本書針對青少年學生、性格內向的人，分析了不好意思的危害：不好意思爭取合理利益，從而利益處處受損；不好意思拒絕無理要求，從而麻煩不斷；不好意思贊美別人，從而失去升遷的機會……本書讓少年朋友徹底意識到不好意思的危害，引導讀者去掉不好意思的心理，學會拒絕別人的不合理要求，學會贊美和溝通，不再懦弱和自卑，做學習和生活的主人。