《助推（實(shí)踐版）》告訴你：幾乎人人都會(huì)存在思維偏誤，我們傾向于相信那些與我們的信念一致的事情，拒絕相信那些不一致的。比如很多人相信吃維生素C能預(yù)防感冒，于是我們往往會(huì)一直注意那些吃了維生素C并且沒有生病的人，而忽略那些既沒吃維生素C也沒有感冒的人。
但這個(gè)巨變的世界，我們需要修正自己的思維偏誤。諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主理查德塞勒和卡斯桑斯坦共同提出了助推，旨在不需要強(qiáng)制性手段的情況下，巧妙地引導(dǎo)人們做出更理性的思考與選擇。
其實(shí)生活中的助推無處不在：它是馬路中間的一條白線，引領(lǐng)車輛秩序前行；當(dāng)我們希望孩子把一堆衣服收拾整齊時(shí)，它就是一個(gè)明顯的眼色。助推本質(zhì)上是一種引導(dǎo)的行為或者鼓勵(lì)的方式，那么如何有效助推呢？
《助推》作者理查德塞勒組建了全球*支行為洞察力小組（又名 助推小組），其目的是利用行為科學(xué)來解決現(xiàn)實(shí)世界的問題，幫助普通個(gè)體、公司、醫(yī)院、政府高層及相關(guān)組織做出更明智的決策。
《助推（實(shí)踐版）》是助推小組負(fù)責(zé)人戴維哈爾彭教授對(duì)多年實(shí)踐的總結(jié)，他公開了助推框架以及具體操作方法，通過分析各種情境下的助推案例，指導(dǎo)讀者如何把助推踐行到自己的生活和工作中，從而讓你更健康、更富有、更幸福。