本書是大學生心理健康教育類公共課教材。與國內已經(jīng)出版的同類教材相比較，有以下幾個方面的特點： 第一，學術性與普及性相結合。以應用心理學基礎知識為起點，根據(jù)我國大學生心理健康教育的研究成果，針對大學生心理發(fā)展的時代特點，使得本書具有深入淺出的特點，既有較為系統(tǒng)的學理結構，又能夠通俗易懂。 第二，課堂教學與現(xiàn)代媒介相結合。本書是四川省精品資源共享課的建設成果。采用網(wǎng)絡媒體新技術，把課堂教學延伸到網(wǎng)絡在線學習，符合大學生的學習風格和信息傳播特征，能夠提高學生的參與度，實現(xiàn)教學效果的最佳化。 第三，主體性與主導性相結合。緊密圍繞學生的需求，學生是學習主體，教師團隊積累豐富的教學經(jīng)驗，以問題導向的方式，采取課堂講授、小組研討、活動訓練和推薦閱讀等手段，教師把傳授知識和學生的行為訓練融為一體，較好地達到提高大學生心理素質的教學目標。 第一章 ：心理健康基礎知識 第一節(jié)：變化與適應； 第二節(jié)：關注心理健康； 第三節(jié)：解讀心理發(fā)展； 第四節(jié)：常見心理問題； 第五節(jié)：認識心理咨詢； 第二章：完善自我 健全人格 第一節(jié)：自知之明； 第二節(jié)：善待自我； 第三節(jié)：完善人格； 第三章：人際交往藝術 第一節(jié)：人際交往概述； 第二節(jié)：人際關系發(fā)展； 第三節(jié)：人際沖突； 第四節(jié)：相處之道； 第四章：愛情與性心理 第一節(jié)：揭秘愛情 第二節(jié)：愛情長相守 第四節(jié)：性，還是不性 第五章：學習心理 第一節(jié)：學習問題的一般認識； 第二節(jié)：強化學習動機； 第三節(jié)：預防學習倦怠 第六章：情緒管理 第一節(jié)：認識情緒 第二節(jié)：管理情緒 第三節(jié)：應對壓力 第七章：生涯規(guī)劃 第一節(jié)：職業(yè)規(guī)劃 第二節(jié)：時間管理 第八章：生命教育 第一節(jié)：生命與安全 第二節(jié)：死亡焦慮 第三節(jié)：生命教育 第三節(jié)：危機干預 第四節(jié)：幸福人生