《簡單父母經》中作者很詳細的敘述了為什么要這樣做,以及如何執(zhí)行的方法。一但開始了,父母與孩子都會嘗到簡化過的生活那種“輕松感”的甜頭。書中也附上孩子們的手繪插圖以增加閱讀此書時的“輕松”與“快樂”感,希望所有的孩子都能這樣快樂的度過童年、度過一生。每個父母也可以從《簡單父母經》中得到啟發(fā),重建簡單、輕松、快樂的生活。
		
	
	
		《簡單父母經》寫到,簡單父母經是一這個時代,陷于煩惱的父的一帖解藥。作者金·約翰·培恩曾受過華德福教師訓練,目前是美國六十多所公私立學校的咨詢師與訓練師。他輔導過很多有“現代病”的兒童——「注意力缺陷失調」、「注意力缺陷過動失調」、「執(zhí)著強迫性失調」、「反叛挑戰(zhàn)性失調」,這些兒童經由他的”簡化法“都得到有效的進步。他們找了55位明顯有專注困難的學生,都遵行他設計的簡化制度,結果在四個月內,在沒有服用任何藥物之下,百分之68的孩子都從不良回到正常。
	
 
 
	作者:(美國)金·約翰·培恩 (美國)利薩·M.羅斯 譯者:楊雪 張歡 
	金·約翰·培恩,是美國60多所公私立學校的咨詢師、訓練師。做過近30年的學校咨詢導師、成人教育師、咨詢員和教育家。超過15年的私人家庭咨詢治療師。他也是國際教師、父母、治療師會議的主講人。他在全世界舉辦研討班與訓練營。他的角色是幫助孩子、青少年和家庭。探究孩子與兄弟姐妹、同學之間的社交困境,孩子在家中、學校中的注意力與行為的問題,還有情緒問題——如反抗、好斗、上癮、自卑等問題。是華盛頓特區(qū)童年聯(lián)盟的伙伴。曾給南非、匈牙利、以色列、俄羅斯、瑞士、愛爾蘭、加拿大、澳洲、英國的教育協(xié)會當過顧問。培恩參與很多在北美與英國的華德福教育推廣。他目前是安蒂奧克大學的華德福共同合作咨詢專案的指導員,也是探究不用西藥治療孩子注意力失調問題的研究專案指導員之一。他的社交包容法是一個了解、打破孩子在學校中被嘲笑和被欺負狀態(tài)的方法,已經在數以百計的學校中實施。澳洲出生的他。和太太與兩個孩子住在紐約州。 
thechildtoday.com。 
利薩·M.羅斯,她做過編輯與文字經紀人,現在是專職作家。她同先生及兩個孩子住在紐約州。
 
第一章 為什么要簡化 
我的一點兒拙見 
過程:希望與夢想 
過程:從哪里開始改變 
第二章 情緒發(fā)燒了 
你注意到了嗎 
當身體發(fā)燒時 
當情緒發(fā)燒時 
靜下來吧 
當身體發(fā)燒時 
當情緒發(fā)燒時 
拉近跟孩子之間的距離 
當身體發(fā)燒時 
當情緒發(fā)燒時 
走過發(fā)燒期 
當身體發(fā)燒時 
當情緒發(fā)燒時 
緩慢、堅強的回歸 
當身體發(fā)燒時 
當情緒發(fā)燒時 
第三章 環(huán)境 
玩具 
“更少”所帶來的力量 
讓我們開始行動: 
選出那些“必須丟掉”的玩具 
10種必須扔掉的玩具清單 
別擔心,解藥來了 
整理好留下來的玩具 
簡化之后的玩耍 
反復試驗 
觸覺 
假裝:想象的玩耍 
體驗 
目的和勤奮 
大自然 
社交互動 
運動 
藝術和音樂 
書 
是否適合孩子的年齡 
這本書是否以某個產品或電視節(jié)目角色為基本內容 
這本書是揭開了一個故事,還是亂七八糟 
孩子的衣服 
香味與光 
第四章 家庭生活的節(jié)奏 
可預期性 
建立節(jié)奏 
全家一起吃晚餐 
簡化口味 
簡化晚餐 
睡眠與減壓閥 
睡前故事 
第五章 時間表 
輪耕——平衡的時間表 
無聊的好處 
激動與平靜:均衡的時間表 
安息日的時光 
預期 
上癮的種子 
平凡的日子 
運動 
第六章 過濾成人的世界 
家庭訪客 
簡化熒幕 
參與 
基地 
直升機式的父母 
退一步——少說一些 
成人的話題 
你愛自己生活的這個時代嗎 
是事實嗎,夠善良嗎,必須要說嗎 
是事實嗎 
夠善良嗎 
必須要說嗎 
退一步——協(xié)同工作 
退一步——減少情緒監(jiān)控 
退一步——睡前功課 
簡單做父母 
致謝
版權頁: 
 
插圖: 
 
買這些玩具,你的孩子就會“跟不上其他的同齡孩子”,你也要考慮是召會買到恰當的玩具。我不是指這類玩具有害,而是建議你想想這類玩具會是怎么一回事兒。它們不但昂貴,會令孩子超載,也脫離了“玩!钡能壍。“玩!辈皇琴惻埽膊皇谴筌S進。 
8.在孩子的糾纏之下買的玩具 
你是不是“糾纏的力量”的犧牲者?許多父母都是,至少在有些時候是。有研究指出,小孩要求購買某個物品的平均次數是8次,但是11%的孩子承認,他們有時候會要求買某個物品超過50次,如果你看到這個東西在你孩子的玩具堆中,表示你曾經投降過?吹竭@種孩子們曾經“很想要”的玩具現在被埋沒、被遺忘,是不是會有些失落?這也是一種提醒,提醒著父母和孩子都是極具侵略性的玩具商業(yè)化市場的犧牲者。作為父母,你可以通過限制孩子看到這類廣告的機會,不被這種誘餌所誘惑,就能夠有效地減少這種情形的發(fā)生。 
某些玩具公司會給孩子一些獎勵以保持孩子對該品牌的忠誠度,這樣有點像“金字塔營銷法”的兒童版,這些玩具公司讓孩子上他們的網站玩游戲,給他們可以逐漸增加的點數或獎金,鼓勵孩子“邀請你的朋友”來。網站上,于是,你的孩子就心甘情愿地成為了該公司的免費推銷員。 
在這類玩具中還有一種“三分鐘熱度的”玩具,這種玩具抓住的是孩子們攀比的心理,“其他人都有,我也必須有”的這種心理,面對孩子們的苦惱,家長們很難說“不”,但是相信我,這種困難是暫時的。這種玩具的生命力很短暫,也許過不了幾天,熱度就過去了,馬上就會有新的玩具取而代一次就堅強地挺住了,那么以后你和孩子都能免受其害。當孩子逐漸長大,不單單是壓力會增加,這種玩具或物質本身的價格也在不斷攀升。