適讀人群 ：8-16歲
　　1.《我要更堅(jiān)韌》是美國(guó)心理學(xué)會(huì)的心理學(xué)家為8-16歲孩子打造的情緒管理自助讀物，以心理學(xué)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)為理論依據(jù)。
　　2.《我要更堅(jiān)韌》從了解自己、學(xué)習(xí)堅(jiān)韌的方法以及運(yùn)用方法三個(gè)方面出發(fā)，讓孩子了解到韌性不是天生的，而是通過(guò)后天學(xué)習(xí)的。通過(guò)了解自己的情緒和產(chǎn)生壓力的來(lái)源，一起來(lái)學(xué)習(xí)并在生活中逐漸應(yīng)用變得堅(jiān)韌的方法。
　　3.《我要更堅(jiān)韌》通過(guò)每章開(kāi)頭的自我測(cè)試，與孩子進(jìn)行互動(dòng)；接下來(lái)，闡述孩子在生活中經(jīng)常遇到的問(wèn)題時(shí)，避開(kāi)長(zhǎng)篇大論，通過(guò)一個(gè)個(gè)小故事，引導(dǎo)孩子思考：“如果我是故事的主人公怎么辦？”進(jìn)而引出學(xué)習(xí)變得堅(jiān)韌的方法和技巧。
　　4.《我要更堅(jiān)韌》入選“2017年北京市綠色印刷工程——優(yōu)秀青少年讀物綠色印刷示范項(xiàng)目”，大豆油墨環(huán)保印刷，帶給您安全放心的閱讀體驗(yàn)。