寫在前面 
信息時代，如何思考更高效？ 
這本書講了什么？ 
誰應該看這本書呢？ 
大膽嘗試吧！ 
PART 01 
思維導圖真的有效嗎？ 
天才的用腦模式——相比左腦，右腦更優(yōu)越 / 002 
揭開思維導圖的神秘面紗——思維工具、 
管理工具、學習工具 / 005 
解決問題的方法——繪制一張思維導圖 / 008 
思維導圖可以幫助我們梳理思路 / 010 
思維導圖可以幫助我們抓住要點、 
關鍵和本質(zhì) / 010 
思維導圖可以幫助我們發(fā)散思考 / 010 
思維導圖可以幫助我們進行深層次 
系統(tǒng)的思考 / 010 
思維導圖可以鍛煉我們進行“圖畫式”的 
思考 / 010 
思維導圖是工具，更是習慣 / 012 
思維導圖有什么缺點 / 014 
PART 02 
思維為本，莫忘初心——從“有物”到“有序” 
言之有物——用思維導圖激發(fā)思維 / 018 
方法一：思維輻射 / 018 
方法二：思維縱深 / 021 
方法三：輻射和縱深相結(jié)合 / 022 
言之有序——用思維導圖整理思維 / 024 
案例一：公司IT 技術部的組織架構(gòu) / 024 
案例二：考研英語題型分析 / 026 
思維激發(fā)與思維整理的有效融合 / 031 
切忌走火入魔——畫思維導圖的幾大禁忌 / 032 
禁忌一：照搬目錄 / 032 
禁忌二：內(nèi)容過多 / 033 
禁忌三：連線錯綜復雜 / 033 
禁忌四：層次混亂 / 034 
禁忌五：缺乏內(nèi)在邏輯 / 035 
PART 03 
畫好思維導圖的關鍵點 
畫筆——選擇適合自己的筆 / 038 
各種粗細的彩色筆、馬克筆、簽字筆 / 038 
圓珠筆，中性筆 / 039 
彩色鉛筆 / 039 
熒光筆 / 039 
繪畫用的粉彩筆、蠟筆、水彩筆等 / 039 
剪貼工具、剪刀、膠水 / 039 
紙張——尋找筆感好的紙 / 040 
先選純白色 / 040 
根據(jù)個性選擇A4 紙或A3 紙 / 040 
根據(jù)眼球的轉(zhuǎn)動選擇朝向 / 041 
中心圖像——其實不用畫得太完美 / 042 
不用畫得太完美 / 042 
把時間控制在五分鐘左右 / 042 
標準是一拳大小 / 043 
貼切主題的簡筆畫 / 043 
線條分支——動感曲線最理想 / 045 
用粗細區(qū)分層次 / 045 
主脈的排列要成放射形散開 / 046 
注重分支和關鍵詞的平衡 / 047 
可以畫空白的分支 / 049 
圖形——小圖標也能派上大用場 / 050 
方案一：表情 / 050 
方案二：抽象圖形 / 051 
方案三：人物事件 / 052 
插圖一定要放在線上 / 054 
文字——找出主題關鍵詞很重要 / 055 
如何判斷關鍵詞 / 055 
正楷書寫 / 056 
從左往右書寫 / 056 
不同粗細可區(qū)分層次 / 056 
顏色——總之就是要五顏六色 / 057 
顏色改變心情 / 057 
顏色輔助記憶 / 057 
文字和線條的顏色不宜過淺 / 058 
層次化——刻意為之則適得其反 / 059 
脈上可不可以標上序號呢 / 059 
主脈的數(shù)量最好少于7±2 個 / 059 
層次最好不超過4 層 / 061 
TEFCAS——總之先試試看 / 062 
PART 04 
用思維導圖引領生活 
用思維規(guī)劃旅行——出游計劃 / 066 
別等油熱了才手忙腳亂——思維導圖菜譜 / 072 
從此不再丟三落四——行李準備 / 080 
所有需求一站購齊——制作購物清單 / 086 
讓人生的重要時刻完美——準備婚禮 / 088 
PART 05 
讓思維導圖帶你駛?cè)雽W習快車道 
建造大腦圖書館——高效閱讀筆記 / 094 
步驟一 / 094 
步驟二 / 094 
步驟三 / 095 
步驟四 / 095 
步驟五 / 095 
步驟六 / 095 
把“干貨”打包扛走——講座筆記 / 097 
捕捉有價值的創(chuàng)意——頭腦風暴 / 099 
準備階段 / 099 
熱身階段 / 099 
明確問題 / 100 
重新表述問題 / 100 
暢談階段 / 100 
篩選階段 / 100 
告別考前焦慮——考前復習有絕招 / 102 
步驟一 / 102 
步驟二 / 103 
步驟三 / 103 
步驟四 / 103 
步驟五 / 104 
縹緲思緒化為有序文字——文章寫作 / 105 
PART 06 
比想象的棒多了，腦圖成就職場達人 
為什么你應該“收”了我—— 
制作針對性簡歷 / 108 
你到底想找什么樣的工作—— 
挖掘個人核心優(yōu)勢 / 110 
別把有限的生命浪費在無限的開會上—— 
組織高效會議 / 113 
獨立執(zhí)行項目如何快速上手——項目規(guī)劃 / 116 
眾人面前侃侃而談——當眾發(fā)言與演講 / 119 
“臉盲患者”的秘密小抄——人際關系管理 / 121 
你的青春你做主——設計你的人生導航圖 / 123 
PART 07 
時間管理高手，腦圖助你做個高效率的 
“懶”人 
提高執(zhí)行力——快速完成厭煩的事 / 128 
抓住時間的秘密——記錄時間開銷 / 130 
六點優(yōu)先工作制——抓住工作的重點 / 134 
PART 08 
思維導圖，親子互動的創(chuàng)意打開方式 
八種基本款——教孩子學畫思維導圖 / 140 
圓圈圖，定義一件事 / 140 
氣泡圖，描述事物性質(zhì)和特征 / 141 
雙重氣泡圖，比較和對照 / 145 
樹狀圖，分類和歸納 / 147 
流程圖，弄清先后順序 / 149 
多重流程圖，分析因果關系 / 150 
括號圖，整體和局部的關系 / 151 
橋狀圖，類比或類推 / 152 
讓小朋友學會自我管理——假期計劃 / 154 
PART 09 
畫出高分，通過思維導圖提升孩子分數(shù) 
預習 / 160 
筆記 / 162 
復習 / 164 
計劃 / 167 
作文 / 169 
日記 / 171 
做題 / 173 
歸納 / 176 
PART 10 
其實借助軟件也能畫思維導圖 
使用思維導圖軟件的優(yōu)勢 / 180 
更方便快捷的編輯與修改 / 180 
簡便的共享 / 180 
多樣的附加功能 / 180 
推薦幾款常見的思維導圖工具 / 181 
XMind / 181 
MindManager / 182 
MindMapper / 183 
Process On / 184 
思維導圖的在線共享 / 185 
Slideshare / 185 
Scribd.com / 185 
思維導圖軟件的使用 / 186 
第一步 新建導圖 / 186 
第二步 添加分支主題 / 187 
第三步 添加主題信息 / 189 
第四步 添加主題信息的可視化關系 / 189 
第五步 設置導圖格式 / 190 
第六步 完成思維導圖的創(chuàng)建 / 191 
第七步 XMind 思維導圖的應用 / 191