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變型數(shù)獨(dú)解法完整版系列圖書是變型數(shù)獨(dú)的集成，本書是該系列圖書的第2本，主要內(nèi)容包括11種變型數(shù)獨(dú)，涵蓋了奇數(shù)數(shù)獨(dú)、不連續(xù)數(shù)獨(dú)、無緣數(shù)獨(dú)、斜線數(shù)獨(dú)、連體數(shù)獨(dú)、摩天樓數(shù)獨(dú)、奇偶數(shù)獨(dú)、黑白點(diǎn)數(shù)獨(dú)、VX數(shù)獨(dú)、外提示數(shù)獨(dú)和回文數(shù)獨(dú)�！禕R》本系列圖書是國內(nèi)**數(shù)獨(dú)玩家的心血集成，是數(shù)獨(dú)無雙送給廣大數(shù)獨(dú)愛好者的一份誠意滿滿的禮物，

數(shù)獨(dú)無雙微信小程序每日一題每天推送三道數(shù)獨(dú)題（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)），題目質(zhì)量高，形式新穎，受到廣大關(guān)注數(shù)獨(dú)無雙微信公眾號(hào)的數(shù)獨(dú)愛好者的歡迎。本書從眾多每日一題中精選出90道質(zhì)量好、邏輯性強(qiáng)、愛好者評(píng)價(jià)高的題，其中初級(jí)30道、中級(jí)30道、高級(jí)30道，并給出30道高級(jí)題的卡點(diǎn)提示。《BR》讀者通過本書不僅能挑戰(zhàn)高質(zhì)量的數(shù)獨(dú)題

數(shù)獨(dú)無雙微信小程序每日一題每天推送三道數(shù)獨(dú)題（初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)），題目質(zhì)量高，形式新穎，受到廣大關(guān)注數(shù)獨(dú)無雙微信公眾號(hào)的數(shù)獨(dú)愛好者的歡迎。本書從眾多每日一題中精選出90道質(zhì)量好、邏輯性強(qiáng)、愛好者評(píng)價(jià)高的題，其中初級(jí)30道、中級(jí)30道、高級(jí)30道，并給出30道高級(jí)題的卡點(diǎn)提示�！禕R》讀者通過本書不僅能挑戰(zhàn)高質(zhì)量的數(shù)獨(dú)題

變型數(shù)獨(dú)解法完整版系列圖書是變型數(shù)獨(dú)的集成，本書是該系列圖書的第4本，主要內(nèi)容包括16種變型數(shù)獨(dú)，涵蓋斜向不連續(xù)數(shù)獨(dú)、奇偶膠囊數(shù)獨(dú)、六角數(shù)獨(dú)、百分號(hào)數(shù)獨(dú)、窗口對角線數(shù)獨(dú)、首位奇偶數(shù)獨(dú)、缺一門數(shù)獨(dú)、雙色蛋糕數(shù)獨(dú)、禁止奇偶三連數(shù)獨(dú)等多種變型數(shù)獨(dú)。

田徑是全民健身中最為普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，又是競技體育中的金牌大戶。因此，廣泛開展田徑運(yùn)動(dòng)，努力提高田徑運(yùn)動(dòng)競技水平，無論對我國體育強(qiáng)國戰(zhàn)略的推進(jìn)，還是對全民健康戰(zhàn)略的實(shí)施，都有著重要的意義。本教材的適用對象為普通高校非體育專業(yè)的大學(xué)生，教材內(nèi)容包括理論篇、重點(diǎn)項(xiàng)目篇、一般項(xiàng)目篇、介紹項(xiàng)目篇、拓展篇等五部分。教材結(jié)合非體

《老年人學(xué)打乒乓球》是一本專為老年人學(xué)習(xí)如何打乒乓球的指南用書。該書充分考慮到老年人的生理和體質(zhì)特征，全面介紹了乒乓球運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，包括服裝等裝備的挑選，技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng)，運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)與飲食的注意事項(xiàng)等各方面。通過本書，希望可以幫助老年人從系統(tǒng)地了解一些體育鍛煉的基本知識(shí)開始，養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣。

白領(lǐng)是人人都羨慕的職業(yè)，然而白領(lǐng)光鮮的背后是繁重的腦力工作和巨大的工作壓力。很多白領(lǐng)由于工作忙碌，沒有時(shí)間鍛煉身體。長此以往，不但會(huì)引起肩、背、頸、腰部等肌肉酸痛，還容易讓皮下堆積、肌肉松弛。本書以和緩的訓(xùn)練動(dòng)作、分解的圖像呈現(xiàn)，以及必要的運(yùn)動(dòng)原理講解，指導(dǎo)白領(lǐng)們有針對性地對全身主要大肌肉群和主要關(guān)節(jié)的力量及功能進(jìn)行適

課間體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校體育活動(dòng)的重要組成部分，有效、積極的課間體育運(yùn)動(dòng)開展有助于促進(jìn)青少年體質(zhì)健康。本書依據(jù)身體素質(zhì)劃分不同種類的課間運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如發(fā)展速度、發(fā)展力量、發(fā)展耐力、發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)性的課間運(yùn)動(dòng)，針對具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給與實(shí)施指導(dǎo)與案例分析。

數(shù)獨(dú)是一種規(guī)則簡單但變化無窮的數(shù)字游戲，深受人們的喜愛。它能夠全面鍛煉人們的邏輯思維能力、推理判斷能力、觀察能力和專注力，在我國已日漸風(fēng)靡起來，特別是很多中小學(xué)生都加入到數(shù)獨(dú)愛好者的行列中來。《BR》本書不僅介紹了數(shù)獨(dú)的多種重要解法，還對數(shù)獨(dú)題目的難點(diǎn)、卡點(diǎn)進(jìn)行有針對性的提示說明，以圖解的形式進(jìn)行講解，不僅給出了每個(gè)數(shù)