本書借鑒、吸收和發(fā)展相關研究前沿方法,主要基于分析中國老年健康調查1998~2014年七次跟蹤調查的豐富數(shù)據(jù),深入探討中國健康老齡發(fā)展趨勢和影響因素。全書分四部分。*部分報告中國老年人生活自理能力、軀體功能、認知功能、心理健康和死亡率的變化趨勢及特點。第二部分從家庭養(yǎng)老、社會養(yǎng)老及社會經濟自然環(huán)境三個層面深入討論健康老
《這樣減肥不反彈》是暢銷書《我的zui后一本減肥書》的姐妹篇,相比于《減肥書》,除了繼續(xù)為讀者解析科學減肥的基本理念外,更多地討論了科學減肥的具體知識及實操手段,如何真正做到健康減肥不反彈。例如,從運動減肥和飲食減肥的兩個角度,全面破解20個常見的減肥誤區(qū);作為減肥飲食的一大世紀難題,糖類和脂肪哪個更胖人,在書中也給出
本書從老年人的排泄、軀體、安全以及精神、心理和認知這四類問題出發(fā),詳細地闡述所有問題發(fā)生的原因、后果、預防以及簡單易行有效的處理和保健方法。本書力求內容科學系統(tǒng),取材貼近生活,文字通俗易懂,具有很好的可讀性和實用性。 本書適合老年科醫(yī)護人員及相關醫(yī)學院學生閱讀。
本書內容包括:辦公室工作人員健康與運動;辦公室工作人員運動前準備;辦公室工作人員運動方法;辦公室工作人員鍛煉后整理;辦公室運動中的突發(fā)狀況及處理。
本書采用兒童喜愛的全彩繪畫版,以圖文并茂的形式讓兒童懂得:男孩女孩不一樣,保護自己身體隱私和尊重別人身體隱私,生命從何而來,孩子怎樣長成大人,家庭成員的責任和權利。。。。。。本書的內容是在作者與兒童充分交流的基礎上,經過豐富和升華而來。語言簡單易懂,是一本孩子自己能夠看得懂的書,同時也是一本能夠幫助父母回答孩子"尷尬"
本書采用兒童喜愛的全彩繪畫版,以圖文并茂的形式讓兒童懂得:預防性侵害、青春期生理和心理會發(fā)生變化、預防艾滋病、拒絕毒品、正確對待傳媒中的性信息。。。。本書的內容是作者與兒童充分交流的基礎上,經過豐富和升華而來。語言簡單易懂,是一本孩子自己能夠看得懂的書,同時也是一本能夠幫助父母回答孩子"尷尬"問題的書。本書適合10-1
本套書特點:1.突出知識和技術與縣及縣以下醫(yī)療機構的貼近性,全面地介紹適用于基層醫(yī)生掌握的中西醫(yī)適宜技術和方法,體現(xiàn)技術的可操作性及其與實踐的銜接性.2.突出診療技術的實用性及先進性,和科技部國家"十一五"重大支撐計劃---農村衛(wèi)生適宜技術推廣項目緊密銜接.3.突出知識體系的完整性和系統(tǒng)性.,盡最大可能避免與同類圖書重
本教材分章節(jié)介紹了生活中的相關知識,對人們關心的健康問題進行了詳細的闡述,并給出了相應的建議,本教材各部分詳細介紹了我從哪里來、人體奧秘、生活方式與健康、生活與美容、遠離傳染病、預防寄生蟲病、拒絕癌癥、心理與健康、環(huán)境與健康、幸福的離開等與生活、健康息息相關的問題。
本書收集了365個適合中老年人的養(yǎng)生保健方法,按照一年12個月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個部位的保健方法,涵蓋運動鍛煉、穴位按摩、游戲訓練等實用有趣的方法。很多方法配圖進行講解,便于領會。全書用大號字編排,便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中
本書將從人體生理結構、有氧運動和熱身運動、用自行車進行肌肉鍛煉、公路競賽的裝備選擇、自行車保養(yǎng)等方面詳細解說正確的瘦身理論。用自行車燃燒脂肪,其實很簡單!