《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》首先對(duì)八段錦和五禽戲的由來、特點(diǎn)和練習(xí)要點(diǎn)進(jìn)行了介紹，接著采用真人示范、分步驟圖解的方式，分別對(duì)立式八段錦、坐式八段錦、五禽戲十式和五禽戲十三式進(jìn)行了展示和講解。不論是希望強(qiáng)身健體的零基礎(chǔ)練習(xí)者，還是傳統(tǒng)武術(shù)愛好者，都可從《看圖學(xué)八段錦與五禽戲（全彩圖解版）》中獲益。

《籃球投籃技術(shù)指導(dǎo)（視頻學(xué)習(xí)版）》是美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽多項(xiàng)投籃紀(jì)錄保持者的傾力之作，也是針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中投籃技術(shù)的專業(yè)指導(dǎo)書。全書分為10章，以專業(yè)籃球球員示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的形式詳細(xì)講解了投籃的技術(shù)，包括投籃哲學(xué)、想象、投籃技巧、罰籃、中距離跳投、遠(yuǎn)距離跳投、擦板投籃、擺脫防守球員投籃、投籃和掩護(hù)投籃、投籃圖表和投籃評(píng)估等主要

十九大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)：“在體育工作中，要圍繞主要矛盾找問題，補(bǔ)短板，強(qiáng)基礎(chǔ)。要深入推動(dòng)全民自覺健身、便利健身、科學(xué)健身和文明健身，把全民健身工作做得更深入扎實(shí)。要推動(dòng)運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展。把運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)做成健康產(chǎn)業(yè)、幸福產(chǎn)業(yè)、生態(tài)產(chǎn)業(yè)和融合產(chǎn)業(yè)�！彪S著時(shí)代的進(jìn)步，休閑體育逐步融入人們社會(huì)生活中，可持續(xù)發(fā)展與全面健康等觀念

本書作者為象棋國(guó)家級(jí)裁判，對(duì)目前國(guó)內(nèi)象棋升級(jí)賽水平了如指掌。本書按照每日60分鐘的時(shí)間，從殺法、殘局、布局、中局、棋形對(duì)比5個(gè)方面，進(jìn)行專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。書中獨(dú)特的練習(xí)方式，擺脫傳統(tǒng)教科書中的常規(guī)練習(xí)形式，注重實(shí)戰(zhàn)著法拆解和預(yù)知結(jié)果后反推著法過程的逆向思維訓(xùn)練，可使讀者擴(kuò)展思路的同時(shí)，進(jìn)行主動(dòng)性思考和記憶，在完成習(xí)題的過程

本書介紹了青少年攀巖運(yùn)動(dòng)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)試方法，主要包括攀巖的“測(cè)試場(chǎng)地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“攀巖測(cè)試的總體要求”“攀巖等級(jí)測(cè)試科目”“1-9級(jí)攀巖測(cè)試方法”。各級(jí)攀巖測(cè)試方法中規(guī)定了該級(jí)測(cè)試的科目、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，并對(duì)測(cè)試過程中的要點(diǎn)輔以圖示及說明。攀巖等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置從易到難，從單向到多向，涵蓋不同難度標(biāo)

數(shù)獨(dú)游戲規(guī)則簡(jiǎn)單，卻能全面鍛煉我們的大腦，入門非常容易，因此大受歡迎。但想要把游戲水平提高到一定的境界、體驗(yàn)數(shù)獨(dú)的更多樂趣卻不那么容易了，這就需要一些技巧。在本書中，我們結(jié)合大量實(shí)例生動(dòng)、全面地介紹了數(shù)獨(dú)的游戲技巧，在此基礎(chǔ)上精選了構(gòu)思巧妙的數(shù)獨(dú)謎題，可以幫助大家在實(shí)戰(zhàn)中快速提高。除常見的標(biāo)準(zhǔn)九宮數(shù)獨(dú)外，還特意針對(duì)孩子

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。宮內(nèi)排除法和行列排除法是數(shù)獨(dú)最基本的解法，是完成所有數(shù)獨(dú)題的基礎(chǔ)。本書針對(duì)這兩種重要的排除法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。唯余是數(shù)獨(dú)的初級(jí)解法，唯余法并不難理解，很多人初次接觸數(shù)獨(dú)時(shí)，也可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法，但是，熟練運(yùn)用唯余法卻是比較難的，考驗(yàn)解題人的觀察力。本書針對(duì)唯余法進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和唯余是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。

數(shù)獨(dú)有多種難度等級(jí)，同時(shí)有多種解題技巧，掌握解題技巧并進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，能夠快速提高解題能力，縮短解題時(shí)間。數(shù)對(duì)和區(qū)塊是數(shù)獨(dú)的重要解法，是完成中級(jí)難度數(shù)獨(dú)題的關(guān)鍵。本書針對(duì)這兩種重要解法的組合進(jìn)行練習(xí)，除了給出解題方法的詳細(xì)圖解之外，還配有300道針對(duì)性的練習(xí)題，助力讀者牢固掌握解題技能，快速成長(zhǎng)為數(shù)獨(dú)高手。