這是一個女性社會角色發(fā)生巨大改革的時代�，F(xiàn)代女性，擁有比以往任何時代都多的發(fā)展自我的機會，但我們既不能復(fù)制男性，又無法沿襲母親祖母的經(jīng)驗。該成為怎樣的女性，我們?nèi)鄙俜侗尽?很多女性依舊被限定在各種規(guī)則里——總在默默努力，焦慮自己不夠聰明、漂亮、賢惠、獨立；在很多場合用聽代替說，有意無意隱藏自己的想法；即便擁有足夠的能力

當一切都變得復(fù)雜時 讓判斷與決策成為常態(tài) 環(huán)境太復(fù)雜，如何尋找有效信息？ 思維混亂、模糊，如何厘清邏輯？ 怎樣判斷與決策，才能直擊要點？ 在現(xiàn)代生活中，我們接觸到的信息越來越復(fù)雜，大腦對這些復(fù)雜信息的處理能力也需要逐步提高。想要擁有更強的信息處理能力，就要優(yōu)化大腦的算法。 腦熵是指大腦可以訪問的神經(jīng)元的數(shù)量水平，用

本書對《論語》的原有20個篇章重新解構(gòu),分為前言、名家評論、專題解讀、《論語》原文和參考文獻五個板塊。其中“專題解讀”是本書的主體部分,分為侍親篇、交友篇、學習篇、立身篇、修養(yǎng)篇、處世篇、理政篇、為師篇、養(yǎng)生篇、臧否篇和弟子篇共十一個專題,每一個專題都由“專題導讀”和“拓展閱讀”兩部分組成。

一個人只有做到內(nèi)心強大，才能無所畏懼，無論發(fā)生什么事，都能內(nèi)心平靜如水，才能以堅定的內(nèi)心，心無旁騖，堅定不移地做好自己的事、走好腳下的路、努力向前，才能成為人生贏家，才能收獲成功、把握幸福。這是一本幫助我們錘煉內(nèi)心的勵志讀物。《成就堅強的自己》語言輕松活潑、內(nèi)容平實，它旨在教會我們學會自立自強、戒驕戒躁，尋找幸福生活的

你為什么總是在意別人的臉色，在乎別人的想法？你為什么總是想東想西、患得患失？過于敏感是一個重要的原因。 伴隨著快節(jié)奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在別人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”，因為它們有的是別

你是否也經(jīng)常被拖延困擾？本來時間充裕的工作，非要拖到最后一刻慌慌張張地完成；本來雄心壯志地想要改變自己，結(jié)果過了很久仍維持原樣。拖延是我們生活中常見的問題，給我們的生活和工作都帶來了嚴重的負面影響，令我們每日焦慮不安、情緒低落，要想改善自己的情緒，就要先從改善拖延癥開始！《再拖延人就廢了：拖延癥患者的54條自救指南》是

歲數(shù)越大就越來越不中用嗎？其實從50歲開始，我們的心智成熟度、幸福感將會迎來一次巨大提升。本書作者作為一名職業(yè)心理咨詢師，基于心理學的研究成果及大量的實踐案例，在本書中闡述了“成功老齡化”理論，并探究了如何讓變老也成為一種幸福，變老也是讓人生圓滿的一部分。本書讀者范圍橫跨30~90歲，希望能為各個年齡段的讀者，特別是正

我們之所以會感到痛苦，是因為我們習慣欺騙自己，來避免暫時的痛苦。也許我們吞下了“都是我的錯”“我是一個壞人”的謊言，來拒絕承認“傷害我的那個人很壞”，只是因為你很愛那個人；我們也可能告訴自己一個謊言“事情一定會變好”，而不是面對已經(jīng)破碎的婚姻。 通過對自己說謊，我們可以活在原有的幻想里，拼命壓抑自己的感受、欲望、沖動，

粵港澳大灣區(qū)作為我國開放程度最高、經(jīng)濟活力強的區(qū)域之一，對推動新時代形成全面開放格局與推進“一國兩制”事業(yè)發(fā)展具有重要意義。而深圳青少年無疑是未來推動粵港澳大灣區(qū)發(fā)展的重要人力資源和社會力量。本研究以家庭系統(tǒng)理論和發(fā)展系統(tǒng)理論為視角，通過大樣本追蹤設(shè)計，對深圳青少年積極品質(zhì)發(fā)展、抑郁、網(wǎng)癮、內(nèi)外化問題行為的規(guī)律，進行深