“青少年體育活動課程設(shè)計指導(dǎo)叢書”面向負(fù)責(zé)學(xué)校體育活動的組織者，以促進青少年健康發(fā)展為基本理念，提供了一系列關(guān)于開展體育活動課程的豐富參考內(nèi)容，涉及體能訓(xùn)練、籃球、足球、羽毛球、乒乓球等體育活動的具體實施方案。 本書一共分為5章。第1章提供16個完整的體育課組織方案，每節(jié)課由熱身活動、身體素質(zhì)訓(xùn)練、體育游戲活動、放松活

本書以螺旋上升的方式介紹四宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨、四宮對角線數(shù)獨、四宮不規(guī)則數(shù)獨、四階項鏈數(shù)獨、四階圓環(huán)數(shù)獨、四宮排除數(shù)獨、四宮數(shù)比數(shù)獨、四宮堡壘數(shù)獨、四宮摩天樓數(shù)獨、四宮加法數(shù)獨、四宮連續(xù)數(shù)獨、四宮連體數(shù)獨，共14節(jié)課，每節(jié)課包含知識講堂、方法圖解、熱身運動、實戰(zhàn)演練和階梯訓(xùn)練，最后附有階段測試，使小朋友能夠循序漸進掌握方法，打

本書以螺旋上升的方式介紹六宮標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨、六宮對角線數(shù)獨、六宮額外區(qū)域數(shù)獨、六宮不規(guī)則數(shù)獨、六宮無馬數(shù)獨、六宮無緣數(shù)獨、六宮連續(xù)數(shù)獨，共14節(jié)課，每節(jié)課包含知識講堂、方法圖解、熱身運動、實戰(zhàn)演練和階梯訓(xùn)練，最后附有階段測試，使小朋友能夠循序漸進掌握方法，打牢基礎(chǔ)。

為了落實國家對青少年掌握1～2項運動技能的政策要求，歷時兩年，以上海體育學(xué)院領(lǐng)銜先后研制了乒乓球、籃球、足球、空竹等項目的青少年運動技能等級標(biāo)準(zhǔn)。《青少年羽毛球運動技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法》作為叢書的重要組成部分，分為四等十二級，以科學(xué)性、貫通性以及可操作性等為原則展示了羽毛球運動的主要基本技術(shù)。

青少年學(xué)生進行足球運動、足球競賽常用的4-6個基本技術(shù)動作，也是足球運動基本技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、訓(xùn)練的基礎(chǔ)和主要內(nèi)容。教學(xué)階段主要側(cè)重于技術(shù)動作原理、重點難度、易犯錯誤及糾正方法方面，目的是達到學(xué)生學(xué)習(xí)、掌握技術(shù)動作的規(guī)范性、熟練性。訓(xùn)練階段主要側(cè)重于提高技術(shù)動作在比賽條件下（時間限制、狹小空間）的實際運用能力，突出技

青少年乒乓球入門教程由原中國國家乒乓球隊隊員趙巖編寫，通過分步驟圖解的方式，詳細(xì)介紹了適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的乒乓球技術(shù)，不僅可以為乒乓球愛好者提供學(xué)習(xí)參考，還可以為乒乓球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗。 本書重點聚焦橫拍打法，從乒乓球球具、場地、球的旋轉(zhuǎn)軌跡，以及裁判員手勢及術(shù)語等基礎(chǔ)知識講起，然后著重講解了乒乓

本書作為乒乓球裁判工作的教學(xué)性、指導(dǎo)性、參考性書籍，系統(tǒng)全面地歸納了乒乓球裁判工作的基本知識，除了對傳統(tǒng)的裁判競賽規(guī)程進行梳理，還引入拓寬了當(dāng)今優(yōu)秀乒乓球裁判員應(yīng)具備的臨場條件以及進步方向，更前瞻性地分析了大數(shù)據(jù)時代背景下乒乓球裁判工作、器材設(shè)施等該如何更新?lián)Q代，為乒乓球裁判隊伍的建設(shè)與發(fā)展提供了有效路徑，為乒乓球事業(yè)

“標(biāo)準(zhǔn)”采用四等十二級制，測試內(nèi)容涵蓋了定向運動的基本技術(shù)動作。其中，一~三為入門級，四~六級為提高級，七~九級為專業(yè)級，十~十二級為精英級。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對一~九級，預(yù)留十~十二級與高水平運動員等級相銜接。

健身與健康教育介紹了運動、身體活動和減少久坐方面的指導(dǎo)性原則，講解了從心肺健康、肌肉健康、柔韌性、神經(jīng)運動健康、姿勢及身體構(gòu)成方面評估身體健康狀況及進行訓(xùn)練改善的方法，探討了何為神經(jīng)運動并介紹了針對身體各部位的功能性運動訓(xùn)練。此外，本書講解了健康飲食、體重管理和壓力管理方面的內(nèi)容，提供了在當(dāng)前環(huán)境下進行飲食、體重和壓力

本書共甄選110個基本型，均是實戰(zhàn)中出現(xiàn)頻率較高的典型局面，每個基本型分為5道題，回合數(shù)逐漸增加，使不同棋力的讀者都能找到適合自己的訓(xùn)練難度。比起普通的殺法排局，本書能更有效地鍛煉讀者在一個相對復(fù)雜的局面下發(fā)現(xiàn)突破口的審局能力和攻殺意識，提升對殺法的敏感性，從而能更自如地將書中所學(xué)的技法在實戰(zhàn)中運用出來。