彈力帶既便宜又方便，可以為任何訓練有效地增加阻力。研究證明彈性阻力訓練（ERT）對所有年齡階層或狀態(tài)的人都有效果，不論是兒童、老年人，還是職場久坐人群或者專業(yè)的優(yōu)秀運動員。在家里或途中的任何地方，一條彈力帶可以輕松地完成一套全面的抗阻練習計劃。本書以圖文并茂的方式，系統(tǒng)科學地講解了彈力帶訓練的基礎(chǔ)知識以及能夠利用彈力帶

本書系統(tǒng)地介紹了“幼兒園多媒體課件設(shè)計與制作”課程中幼兒園教師需要掌握的知識。全書主要內(nèi)容包括幼兒園多媒體課件概述、多媒體課件素材的收集與處理、PPT演示型課件制作、Flash動畫型課件制作及微課型課件制作。 本書內(nèi)容翔實、結(jié)構(gòu)清晰、圖文并茂，每章均以多個案例串聯(lián)知識點，并且提供了練習和拓展知識，以供讀者在課后進行練習

青少年籃球?qū)崙?zhàn)訓練提升攻防能力的針對性練習與方案是針對青少年籃球訓練而編寫的專業(yè)指導書。全書分為兩部分，共19章。第1部分重點介紹進攻技巧與訓練，包括籃球運動中與進攻相關(guān)的身體素質(zhì)鍛煉以及進攻技巧的講解；第2部分重點介紹防守技巧與訓練，包括個人防守與團隊防守技巧的講解。全書提供了160項將游戲與技術(shù)訓練相結(jié)合的練習方法

本書由中國著名第三方大學評價咨詢機構(gòu)艾瑞深校友會網(wǎng)（cuaa.net）**研發(fā)，由艾瑞深研究院雙一流建設(shè)評價課題組組織撰寫完成。本書是以2021年校友會中國大學排名、本科專業(yè)排名和杰出校友排名為主題的高考志愿填報參考工具書，對海峽兩岸暨香港、澳門地區(qū)的2300多所本科高校、高職（�？疲┰盒５木C合實力、本科專業(yè)等方面的實

本書是基于互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境的對譯教學的實踐研究課題的研究成果。本課題的研究對象是基于互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境的對譯教學實踐，依托現(xiàn)代信息技術(shù)手段，將對譯教學與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、多媒體教學媒介等有機結(jié)合起來行文言文教學，構(gòu)建適合學生學效文言文課堂教學的新型模式。2013-2016年金灣區(qū)教育科研培訓中心樂曉華主任將對譯教學法上升為課題來研究，申報并

本書以馬克思主義理論及思想政治教育、職業(yè)生涯理論相關(guān)理論為基本依據(jù)，從理論和實踐兩個維度觀照高校輔導員職業(yè)生涯發(fā)展的相關(guān)問題。以“提出問題—理論分析—實證分析—解決問題”為理論進路，廓清高校輔導員職業(yè)生涯發(fā)展的基本內(nèi)容，挖掘高校輔導員職業(yè)生涯發(fā)展的現(xiàn)實境遇、影響因素等，提出破解高校輔導員職業(yè)生涯發(fā)展路徑受限的周期超越觀

運動生理學實驗及體能測試指導手冊第2版由美國國家體能協(xié)會主席G.格雷戈里·哈夫與蒙大拿大學教授查爾斯·杜姆克博士合力打造，是一本關(guān)于運動生理學實驗及體能測試的詳細資料。書中內(nèi)容涵蓋了各種在運動生理學實驗課中常用的評估測試方法。本書從基礎(chǔ)的運動生理指標數(shù)據(jù)的收集與分析講起，重點講解了柔韌性測試、血壓測量、靜息代謝率測定、

親愛的小學生朋友，打開這本書，你會跟隨主人公想當然，游歷五讀教主專門為苦于不會解答閱讀分析題的孩子們組織的學堂——棒棒堂。你會在有趣的故事中掌握閱讀分析題的答題技巧，學會解釋詞語、解釋句意、尋找中心句、尋找過渡句、分段、概括段意、概括中心思想……還能在具有針對性的閱讀訓練中應用這些答題技巧。并通過對照參考答案查缺補漏。

科技資源作為向社會提供智力服務的科技服務業(yè)的知識性載體，是推動科技進步與經(jīng)濟社會發(fā)展的科技基礎(chǔ)條件，逐漸成為國家新型戰(zhàn)略資源，在新技術(shù)和新業(yè)態(tài)下，其外延不斷延伸。由于科技資源及資源分布復雜多樣，科技服務系統(tǒng)眾多，科技服務系統(tǒng)與實體經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)之間、科技服務系統(tǒng)內(nèi)部之間的組成與關(guān)系均很復雜，需要在分布于全國各地各行業(yè)的巨大科

本書內(nèi)容主要有大學生就業(yè)市場優(yōu)化的基本理論、大學生就業(yè)市場供需結(jié)構(gòu)優(yōu)化、高校大學生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)優(yōu)化、大學生就業(yè)市場服務渠道選擇與成本優(yōu)化、以及武漢地區(qū)大學生就業(yè)市場案例分析。本書適合各類高等院校的師生、就業(yè)服務工作人員的閱讀、學習，也可供相關(guān)愛好者參考。