本書(shū)是一本幫助我們喚醒人生斗志的勵(lì)志讀物，它從心理學(xué)的角度入手，鼓勵(lì)我們積極主動(dòng)地改變當(dāng)下不滿(mǎn)意的現(xiàn)狀，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)獨(dú)立自主、積極自信，以強(qiáng)大的心靈面對(duì)和改變生活，希望本書(shū)能對(duì)廣大讀者有所啟發(fā)。

本書(shū)借助“三明治效應(yīng)”這一概念，深入剖析了如何在溝通中巧妙地平衡正面與負(fù)面信息，以達(dá)到更好的信息傳遞效果。書(shū)中詳細(xì)解釋了“三明治效應(yīng)”的內(nèi)涵，即通過(guò)在一個(gè)負(fù)面信息前后各放置一個(gè)正面信息，使得整個(gè)溝通過(guò)程更加順暢、易于接受。作者通過(guò)豐富的案例和實(shí)用的建議，展示了如何在家庭、職場(chǎng)、社交等不同場(chǎng)合中運(yùn)用這一效應(yīng)，有效避免沖突

本書(shū)圍繞洛克定律展開(kāi)，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)什么是洛克定律，以及如何將其運(yùn)用到人生各種目標(biāo)的制訂上。書(shū)中內(nèi)容涉及企業(yè)管理、學(xué)習(xí)管理、職業(yè)管理、習(xí)慣養(yǎng)成等各個(gè)方面。

本書(shū)以探索自我為出發(fā)點(diǎn)，從情緒、認(rèn)知、社交、工作等多方面闡述如何更深刻地認(rèn)識(shí)自己，如何處理自我心理問(wèn)題，找到不同的“我”之間的緊密關(guān)系，從而使自己過(guò)上更好的、更適合自己的生活。如果你正處在迷茫當(dāng)中，不妨打開(kāi)這本書(shū)，給自己一個(gè)探索自我、改變自我的機(jī)會(huì)。

本書(shū)是一本實(shí)用心理學(xué)教程，從日常生活中常見(jiàn)的一些心理現(xiàn)象出發(fā)，運(yùn)用了大量生動(dòng)有趣的案例，教你從細(xì)微處辨析他人的內(nèi)心，并運(yùn)用心理策略輕松獲得他人的信任。全書(shū)共分十三章。

本書(shū)從心理學(xué)角度出發(fā)，介紹了成為內(nèi)心強(qiáng)大的人的秘訣，引導(dǎo)讀者把智慧融進(jìn)生活里，把悲傷留在回憶里，珍惜當(dāng)下的生活，擁抱券的未來(lái)。

本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，挖掘了拖延行為產(chǎn)生的深層次心理原因，闡述了拖延心理和行為對(duì)日常生活和工作的危害，并教導(dǎo)人們逐步克服拖延癥，努力消除拖延癥的干擾。

本書(shū)正是從心理學(xué)的角度入手，內(nèi)容涉及職場(chǎng)、商場(chǎng)、婚戀和家庭等方面，介紹了實(shí)用、有效的溝通方法和人際交往技巧，從而幫助你在人際交往中極大地?cái)U(kuò)展影響力，贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而取得事業(yè)的成功和生活的幸福。

本書(shū)重點(diǎn)介紹了投射心理在生活中的諸多表現(xiàn)，結(jié)合事例進(jìn)行了深度剖析，并且由投射心理進(jìn)行拓展，介紹了投射認(rèn)同和內(nèi)攝認(rèn)同等相關(guān)的知識(shí)。在比較的過(guò)程中，讀者朋友們會(huì)對(duì)投射心理有更加深人的認(rèn)知和了解，既可以運(yùn)用投射心理分析他人的行為，也可以有意識(shí)地避免投射心理的各種負(fù)面作用。

要想學(xué)習(xí)好，首先需要抓住學(xué)習(xí)的本質(zhì)—記憶。無(wú)論背單詞、解題目、掌握知識(shí)點(diǎn)，大腦都是在形成記憶。本質(zhì)上，學(xué)習(xí)的過(guò)程就是記憶形成的過(guò)程。但記憶絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的死記硬背，也不是記憶法的生搬硬套，而是一種遵循認(rèn)知學(xué)、腦科學(xué)的科學(xué)行為。在記憶領(lǐng)域中，我們首推德國(guó)心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯。我們把他發(fā)現(xiàn)和驗(yàn)證的記憶規(guī)律應(yīng)用到學(xué)習(xí)上，就