本書中精選的棋局選自2022年主要舉辦的比賽有第二屆上海杯象棋大師公開賽、第八屆溫嶺杯象棋國手賽、第國屆全國棋棋后賽、廣棋杯第十屆象棋快棋賽、2022年第二屆全國象棋冠軍元老賽、第十一屆碧桂園杯象棋冠軍賽、第三屆鵬程杯全國象棋排位賽、第五屆吉視傳媒杯全國象棋南北對抗賽、全國象棋快棋錦標賽、全國象棋男子甲級聯(lián)賽、全國象棋
組織管理沖突是組織內(nèi)部或外部管理中難以協(xié)調(diào)而導致的矛盾激化和行為對抗。研究以民辦武術學校為例,在借鑒組織管理沖突理論、權威結(jié)構(gòu)理論和已有相關研究成果的基礎上,通過實地調(diào)研與質(zhì)性分析,對民辦武術學校管理中的沖突現(xiàn)狀、動因、過程和沖突調(diào)適進行系統(tǒng)研究,對民辦教育機構(gòu)在雙重權威困境下的自主辦學、權利重構(gòu)以及政府規(guī)制,引導民辦
本書內(nèi)容主要分為三個部分,第一部分介紹了藥球訓練的基礎知識,第二部分提供了針對不同身體部位和不同身體素質(zhì)的訓練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用藥球進行的近80種針對肌肉力量、穩(wěn)定性和全身協(xié)調(diào)性提升的訓練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。此外,本書附贈了所有訓練動作的演示視頻,以幫助讀者切
奧林匹克運動會是人類文明的菁華,中華體育兒女在奧運舞臺上書寫了無數(shù)傳奇故事。本書面向青少年,通過圖文并茂的形式介紹奧運會發(fā)展歷史、奧運項目、傳奇人物勵志故事,在生動有趣地傳遞奧運知識的同時,凸顯中國運動員的奧林匹克精神價值。本書力圖呈現(xiàn)的“奧運記錄”,絕非體現(xiàn)在容量和篇幅,而是以“中國時刻”這一角度引導讀者沉浸在奧林匹
VBT基于速度的力量訓練介紹了基于速度的力量訓練(VBT)的基礎理論知識及相關測量工具的使用方法,接著講解了特定力量的速度訓練區(qū)間的含義及其在周期化訓練中的應用時機,然后描述了基于VBT的1RM測試方法,以及如何通過VBT評估訓練強度、調(diào)整訓練負荷和監(jiān)測運動疲勞,提供了VBT的周期化訓練應用指導與方案示例。不論是體能教
本書內(nèi)容主要分為三個部分,第一部分介紹了彈力帶訓練的基礎知識,第二部分提供了針對不同人群、不同部位和不同身體素質(zhì)的訓練方案,第三部分采用分步驟圖解的形式,對利用彈力帶進行的90余種針對肩部、胸部和背部、手臂、核心與腰腹、臀部與下肢,以及全身及爆發(fā)力的訓練動作的鍛煉目標、鍛煉步驟、執(zhí)行要點和動作變式進行了講解。
美國國家體能協(xié)會抗阻訓練動作技術手冊介紹了80種自由重量練習和20種器械練習,包括全身訓練、下半身訓練、上半身訓練、核心訓練及變式訓練和非傳統(tǒng)器械訓練。本書對每種練習的類型、動作機制、受到訓練的肌肉群或身體部位、合理的動作技術等進行了詳細的描述。本書適合準備參加NSCA系列認證考試的人士閱讀;同時,也為體能教練、健身教
本書是關于戶外探索活動的指導性圖書,書中詳細介紹了戶外探索活動在世界范圍內(nèi)廣為流行的原因以及不同人群參與戶外探索活動的意義,并對沙漠、山地、高原、草原、海島等戶外探索活動的熱門地點進行了有針對性的闡述。每種地形地貌均對其地理特征、動物類型、植被分布、民俗文化、適宜運動、生存技巧等知識作了深入講解。本書實用性較強,在保證
手影藝術風靡全國,是孩子們最愛的游戲之一,一雙手能演繹出各種不同的動物,也能組合出各種不同的童話。本書一共分為五個章節(jié),第一章是認識手影,主要講解玩兒手影前的一些小知識;第二章是爸爸的手影游戲,主要是走獸、飛禽、人物的手影游戲;第三章是手影,主要是家畜、鳥兒、風景的手影游戲;第四章是寶寶的手影游戲,主要是寵物、小動物、
對于物理治療和運動訓練專業(yè)的學生和相關從業(yè)人員來說,本書是一本關節(jié)松動術操作指南。全書共有4部分,第1部分系統(tǒng)介紹了關節(jié)松動術的理論知識,第2-第4部分則分別介紹了顱下頜復合體、脊柱、上肢和下肢等部位的關節(jié)松動術操作方法。本書以解剖圖覆蓋在真人實拍圖之上的形式,清晰地展示人體骨骼位置,指示性箭頭細致地標注了手法位置和用