黏土是大家日常生活中常用的手工材料之一，用超輕黏土制作的作品軟萌可愛。你是否想嘗試一下?本書是一本針對零基礎(chǔ)讀者的黏土手工制作教程。 全書共6章。第1章介紹了制作超輕黏土手工之前需要了解和掌握的基礎(chǔ)知識和技巧；第2章~第6章講解了以深受大家喜愛的清雅植物、呆萌動物、美味食物、傳統(tǒng)節(jié)日、創(chuàng)意黏土畫等為題材的手工制作方法。

本書詳細(xì)介紹了100例適合3～6歲兒童開展的多人體育游戲，適合幼兒園老師帶領(lǐng)班里的孩子一起進(jìn)行。同時，家長也可以根據(jù)書中的步驟和要求，與孩子一起進(jìn)行游戲。 全書采用兒童喜愛的卡通插畫的形式，從多人體育游戲的訓(xùn)練能力、游戲規(guī)則、要點(diǎn)提示等方面進(jìn)行講解；大部分游戲還提供了變化形式，豐富了游戲的內(nèi)容。此外，本書還提供了游戲前

近年來，Procreate已經(jīng)逐漸成為創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)工作者、相關(guān)專業(yè)學(xué)生和愛好者最常使用的繪畫軟件之一。相對于傳統(tǒng)的電腦端繪圖軟件，Procreate更易于學(xué)習(xí)和掌握，這也使得更多的愛好者得以投入到曾經(jīng)具有較高學(xué)習(xí)難度的數(shù)字繪畫創(chuàng)作中來。本書將介紹如何利用Procreate軟件進(jìn)行數(shù)字插畫繪制，全書共9章，內(nèi)容包括數(shù)字插畫概

在本書中，作者講述了在第五消費(fèi)時代即將到來之際，人們的消費(fèi)模式發(fā)生了怎樣的變化，提出了社會將更加孤獨(dú)和分裂，并指出了社會未來的發(fā)展方向。 這些研究不僅針對日本，對我們探索中國社會的發(fā)展都有很強(qiáng)的啟發(fā)意義。作者在書中指出，少子化、人口老齡化讓日本步入了孤獨(dú)社會，而疫情更加速了這一進(jìn)程。作者曾在《第四消費(fèi)時代》中提出第四消

智慧城市建設(shè)作為新型基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)之一，是未來城市發(fā)展的高級形態(tài)，也是時代發(fā)展的產(chǎn)物，在云計(jì)算、人工智能等新一代信息技術(shù)快速發(fā)展下，智慧城市也會進(jìn)入新的發(fā)展階段。本書立足于當(dāng)前我國新型智慧城市建設(shè)的發(fā)展現(xiàn)狀與趨勢，結(jié)合5G、AI、邊緣計(jì)算、區(qū)塊鏈、物聯(lián)網(wǎng)、數(shù)字孿生、VR/AR等新一代信息技術(shù)在智慧城市建設(shè)中的應(yīng)用場景，分

隨著年齡的增長，中老年人腰部周圍各種組織的功能會逐漸退化，容易出現(xiàn)腰部僵硬和疼痛的問題。如何改善腰部功能，有效緩解腰痛？體育科學(xué)研究所閆琪博士在本書給出了詳細(xì)闡釋。 本書從身體結(jié)構(gòu)開始，帶領(lǐng)讀者認(rèn)識腰部的結(jié)構(gòu)，理解人體是靠多個部位協(xié)調(diào)配合來維持整體功能活動的，并從運(yùn)動科學(xué)的角度論證了腰部功能強(qiáng)化7步法的科學(xué)性，提供了腰

彌補(bǔ)短板，可以防止失敗；發(fā)揮優(yōu)勢，才能通向成功。本書運(yùn)用優(yōu)勢識別技術(shù)，以實(shí)際案例和具體步驟闡明如何認(rèn)識優(yōu)勢、發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢、展示優(yōu)勢和深耕優(yōu)勢，其中包括12個讓你脫穎而出的有效工具、20個發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮優(yōu)勢的實(shí)用技巧及42個職場突圍案例講解，涉及職業(yè)發(fā)展、人際溝通、打造高績效團(tuán)隊(duì)、改善親子關(guān)系等場景，使讀者可以通過參考實(shí)際案例并

如果你已經(jīng)很努力了，但努力與成功卻無法為你帶來內(nèi)在的安穩(wěn)。仿佛一丁點(diǎn)的負(fù)面反饋和壓力就可以瞬間擊垮你。此時，你應(yīng)該明白：是你的自尊出問題了。 本書作者從童年創(chuàng)傷、自我認(rèn)同、羞恥感、完美主義四個維度拆解自尊的心理模型，幫助讀者學(xué)會接納自己、擁有更穩(wěn)定的自尊和內(nèi)在價(jià)值感。通過閱讀本書，那些受困于飄忽不定的自尊、掙扎于通過做

本書是面向計(jì)算機(jī)專業(yè)的一本企業(yè)級開發(fā)的實(shí)戰(zhàn)教程，主要講解的是基于Spring+SpringMVC+MyBatis框架開發(fā)的健康管理系統(tǒng)的實(shí)現(xiàn)。本書共10章，第1章主要講解了項(xiàng)目開發(fā)的前期準(zhǔn)備工作，包括項(xiàng)目背景、項(xiàng)目功能、項(xiàng)目架構(gòu)、數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)及項(xiàng)目環(huán)境搭建等內(nèi)容。第2～5章主要講解了傳智健康管理端的基本功能，包括檢查項(xiàng)管

本書是針對Web前端開發(fā)人員編寫的一本快速掌握微信小程序開發(fā)的教程。本書通過通俗易懂的語言、豐富實(shí)用的案例，講解微信小程序的開發(fā)技術(shù)。 本書共8章，第1章講解微信小程序的入門知識，介紹微信小程序的特點(diǎn)和發(fā)展前景；第2章和第3章分別講解微信小程序的頁面制作和頁面交互；第4章和第5章講解微信小程序的常用API；第6章講解綜