幼小銜接數(shù)學專項練習大闖關.借十法
養(yǎng)成堅持運動的好習慣,對孩子來講是一件受益終身的事情。在孩子3~6歲的成長階段開展一些簡單的體育運動,對培養(yǎng)他們的運動興趣很重要。本書提供了適合3~6歲孩子進行的運動游戲,以幫助孩子提升身體素質、培養(yǎng)運動興趣。家長帶孩子完成這些游戲,不僅可以幫助孩子提高運動能力,還可以增進親子關系,保持良好的家庭氛圍,從而促進孩子的健
拉伸運動解剖學由美國運動醫(yī)學會會員和運動科學教授聯(lián)合創(chuàng)作。本書是一本系統(tǒng)的拉伸訓練圖書,不僅講解了覆蓋身體主要部位的拉伸動作,輔以專業(yè)的彩色人體解剖圖,還詳解了拉伸的步驟、目標肌肉、拉伸說明和變化動作,深刻闡述了拉伸運動的解剖學常識。本書針對不同身體素質、不同運動水平、不同鍛煉目標制訂了拉伸訓練計劃,以幫助讀者根據自己
本書的前半部分以被稱為“點金術”的TRIZ理論為基礎,包含TRIZ原理和工具的介紹;后半部分為運用TRIZ理論解決不同學科領域實際工程問題案例實操,主要包括裝備制造業(yè)、化學工程、材料工程、建筑工程和車輛工程等。
2016年6月我國正式成為《華盛頓協(xié)議》的成員國之一,實現(xiàn)了我國本科階段工程教育專業(yè)認證的國際接軌,然而作為擁有世界上規(guī)模最大的現(xiàn)代職業(yè)教育體系的國家,對《悉尼協(xié)議》的國際標準學習較少,在高職高專工程教育階段的重視度還多有不足,導致我國高職高專階段的工程教育及工程技術專家培養(yǎng)仍然沒有被其他國家認可的機會!断つ釁f(xié)議》作
斗地主起源于湖北武漢一帶,如今已是較為流行的休閑娛樂項目。雖然很多人知道斗地主,但會玩的人不多。本書專為想學斗地主的讀者打造,幫助他們從完全不會玩斗地主的新手,成長為合格的斗地主玩家。 本書共4章,第一章講解了斗地主的用牌、常用術語、牌型及牌型大小、計分等內容;第二章主要介紹了斗地主的過程,讓讀者熟悉斗地主的玩法;第三
個人技術是球隊取得勝利的重要保證,但是越到高水平的比賽,球員水平越是旗鼓相當,此時團隊協(xié)作成為影響比賽結果的重要因素。本書分為進攻和防守兩大部分,分別針對進攻及防守戰(zhàn)術的基礎配合方法、常用團隊戰(zhàn)術以及應對各種情況的實用策略,以圖文解讀的方式進行了細致講解,不僅可以有效幫助籃球教練、籃球方向體育老師等積累戰(zhàn)術方法,以更好
爆發(fā)力影響運動表現(xiàn),提高爆發(fā)力水平是專業(yè)運動員、專項運動練習者、健身愛好者的基本訴求。本書由體育科學研究所研究員閆琪博士編著,為讀者提供了關于爆發(fā)力訓練的系統(tǒng)指導。全書分為三個章節(jié),詳細闡述了什么是爆發(fā)力、影響爆發(fā)力的因素、發(fā)展爆發(fā)力的生理學機制等基礎理論知識,提供了發(fā)展上肢、下肢及全身爆發(fā)力的訓練方法和37個運動專項
圖解羽毛球運動從入門到精通,通過分步驟圖解的方式,詳細介紹了適合初學者和有一定經驗的練習者學習的羽毛球技術,不僅可以供羽毛球愛好者學習參考,還可以供羽毛球教練和體育老師作為教學內容。 本書從需要了解的羽毛球場地、裝備以及相關術語等基礎知識講起,然后著重講解了羽毛球的基本姿勢與步法、熟悉球感練習、接發(fā)球常用方法、擊球技術
籃球訓練技戰(zhàn)術與體能訓練200項精選了200項籃球基礎技戰(zhàn)術與體能訓練方法,采用圖文結合視頻展示的方式進行講解,將會為籃球初學者、有一定經驗的練習者以及籃球教練和體育老師提供豐富的學習和教學內容。書中講解了籃球入門的基礎練習技巧,涉及基本的姿勢、步法、熟悉球性的練習,然后重點介紹了運球、傳接球、投籃、1v1制勝、基礎配