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如果你是足球愛好者,并處于初學階段,那么在投身團隊協(xié)作之前,首先需要磨練個人技能!蹲闱蚩焖偃腴T》想與你分享的內容有:熱身和整理運動,有球訓練,接球和停球,運球,踢球,擲界外球,頭球,守門員技術等足球運動技術、技巧的學習和練習方法。《足球快速入門》特別添加了中考足球加試高分秘籍,全面解讀2016年首次開始實行的中考體育
本書重點對運動生理學及運動生物化學的相關理論及應用展開研究,在相關理論研究中主要內容有運動生理學、運動生物化學的研究進展、運動與人體各系統(tǒng)以及與人體新陳代謝的關系。在應用研究中重點分析了這兩個學科在運動疲勞恢復、有氧與無氧運動、不同人群體育鍛煉、提高人體運動能力以及提高人體身體素質等多方面中的實踐應用。
《民族傳統(tǒng)體育文化的弘揚與典型項目教學指導》重點研究民族傳統(tǒng)體育文化的弘揚與典型項目教學指導,在民族傳統(tǒng)體育文化的弘揚這一理論部分,主要研究內容有民族傳統(tǒng)體育的基本知識、發(fā)展歷程與現狀、內涵解析、與其他文化的關系、弘揚與發(fā)展的戰(zhàn)略;在典型項目教學指導這一實踐部分,重點涉及的項目有武術、養(yǎng)生氣功、民間民俗體育以及不同少數
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體育活動策劃與管理是體育管理、體育經營等相關專業(yè)的一門核心課程。其功能在于讓學生具備分析、策劃、執(zhí)行舉辦體育、文化等領域活動過程策劃的技能,使學生具備從事體育市場營銷與管理具體業(yè)務工作的核心職業(yè)能力,提升體育活動策劃與管理方面的綜合應用能力和實際動手能力。
本書將象棋的基礎、殘局、殺法、布局和中局內容,按照難易程度及所需學習時間,分30課進行講解,非常適合初學者迅速掌握。為防止初學者在實戰(zhàn)中著數應用不連貫,本書在介紹炮、兵、相、馬四類常見布局定式的同時,將流行布局及其相應的中局下法、變著、基本戰(zhàn)術,融合在一起進行講解,使讀者易于上手。并在每課之后,給出適量的練習題,幫助讀
一代宗師王薌齋先生創(chuàng)立的大成拳是武學中的奇葩,具有良好的養(yǎng)生效果和超強的實戰(zhàn)技擊能力。從初創(chuàng)的20世紀40年代至今,大成拳對于增強廣大人民群眾的健康水平做出了卓有成效的貢獻,更重要的是它保留并發(fā)展了我國傳統(tǒng)拳學的技擊效用,并已形成了一套完整的體系。本書重點介紹大成拳基礎入門、基本技術以及實戰(zhàn)訓練,書中詳細介紹的“大成拳
算24點是益智健腦的趣味撲克牌游戲,寓教于樂、老少咸宜。撲克牌算24點為你解讀游戲規(guī)則,介紹游戲技巧,分析數學背景,列出全部牌型,逐一提供解答,帶你輕松入門,助你成為高手。中小學生算24點,把枯燥的數學計算轉化成快樂的游戲;老年朋友玩算24點能活動大腦、保持反應能力;家人、朋友一起玩算24點,能為團聚增加樂趣;單位、學
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