從拖延到自律：用福格模型戰(zhàn)勝拖延癥

著名心理學家榮格曾經說：人格是一個浩瀚而神秘的系統(tǒng)，人的內心世界就像宇宙一樣，人生偉大的探險就是對內心世界的探索。那么，你是否進行過這樣的心理探索，是否已經了解了自己的人格特質呢？學習人格心理學能夠幫你發(fā)現自己真實且根本的需求和渴望，能為自我提升提供不竭的力量，還能夠幫你與形形色色的人順利溝通、和諧相處。 本書是一本系

本書以全球位中文人類圖分析師喬宜思的人類圖學習歷程為主軸，透過她體驗的過程，闡述人類圖知識，與實際運用方法，逐章詳細解釋人類圖重要名詞人類圖的組成、能量中心、閘門、紅黑、通道、類型、策略、非自己主題、內在權威、人生角色、去制約。這其中涵蓋意識與潛意識的層次，讓我們清楚看見完整的自己，充分了解自己的本質，并開始察覺我們是

打開你的人生使用說明書，活出獨一無二的自己。本書具體描述了人類圖的三十六條通道，人類圖中的通道，代表不同的天賦才華，是每個人生命動能所在。每一項天賦才華，都有具體可行的使用方法與建議，尋找、確認自己的通道，然后就可以發(fā)揮自己的人生所長，真正活出自己。三十六條通道，各有其代表名人。這些名人，或專業(yè)，或喜愛冒險，或充滿好奇

成事的人和你想的不一樣！為什么你只能看到當下，有的人卻能洞察未來趨勢？為什么你的夢想總是破碎，有的人卻一帆風順？在本書中，你將了解到許多世界500強企業(yè)的歷任CEO的決策過程——如何做出一個個重大而具有風險的決定。他們想到了什么、做了什么，才使企業(yè)在最艱難的時期避免倒閉或被并購的結局？本書將對此一一解碼。本書不是幫你坐

本書講述了如何用腦科學和心理學的方法提升自我肯定感。所謂自我肯定感，是指喜歡自己，并對目前的自己滿意的心理和行動。當前很多人飽受抑郁、悲觀、自卑等消極情緒的困擾，其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感，很多心理困擾都能迎刃而解。書中提到，提升自我肯定感的關鍵，在于重新給大腦“編程”。通過不斷進行積極的心理暗示

幾年前，戴夫·阿斯普雷創(chuàng)辦了防彈廣播節(jié)目，截止目前，總下載量已達7500萬次。在這檔節(jié)目中，他邀請知名思想家或成功人士暢談他們?yōu)槭裁磿�成功，并列出影響他們的重要因素。這些被采訪的生物化學家、商業(yè)大亨、冥想專家不乏一些領域的領軍人物，曾做出過改變行業(yè)或世界面貌的成績，并始終走在相關行業(yè)的前沿。他們之間有什么共同之處？他們

本書是一本關于九型人格的書，作者通過本書讓讀者可以更加深刻的理解自己的模式化的情緒沖動過程——人格心理過程。讀者通過對九型人格沖動論的掌握，可以更好的解決如下問題：“了解人格是什么？人格是如何運作的？人格過程與實際表達的關系？”“人格與情境協(xié)調行為、情緒失控行為有什么關系？”“我的模式化情緒沖動是怎樣的？這種情緒沖動模

本書是一本寫給內向孩子的父母看的家教書。在大多數家長的印象中，內向是一種缺陷，內向的孩子敏感、脆弱……，在當下競爭激烈的環(huán)境中處于劣勢。其實這是一種錯誤的想法，如果對內向孩子充分了解，就會發(fā)現內向的孩子有自己的獨特優(yōu)勢：比如他們善于學習、也善于思考等。如果家長能夠了解并給他正確的引導，就能讓內向孩子的優(yōu)勢充分發(fā)揮出來。

好性格是一個人成長的積極推動力。一個人性格越好,社交能力越強,人際關系越融洽,收獲的幸福感也越強。對于成長中的青少年來說,挖掘自己性格的潛能、運用性格優(yōu)勢可以影響生活的各個層面和人生走向。本書從青少年朋友們如何認識和看透性格入手,不僅分享了很多關于青少年成長的故事,而且也有一些成功人士的經驗總結,探討了性格對青少年朋友