乒乓球被譽(yù)為我國“國球”，它將強(qiáng)身健體、競技娛樂很好地結(jié)合起來，深受人們喜愛。長期參加乒乓球運(yùn)動，不僅可以提高人體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，對身心健康也是非常有益的。本書系統(tǒng)介紹了乒乓球歷史演變、特點(diǎn)和作用、競賽場地、相關(guān)術(shù)語、基本球技、基本戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)訓(xùn)練、競賽規(guī)則等內(nèi)容，非常實(shí)用。

詳論中國高校校園足球的系統(tǒng)訓(xùn)練與可持續(xù)發(fā)展

《現(xiàn)代排球理論與技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新發(fā)展研究》在對現(xiàn)代排球教學(xué)與訓(xùn)練方法和手段的論述上遵循了運(yùn)動技能的形成規(guī)律，突出了實(shí)用性，以實(shí)用為核心組織素材；語言通俗易懂，結(jié)構(gòu)清晰、合理，層次分明，內(nèi)容由易到難，由淺入深，能夠充分提高讀者的學(xué)習(xí)興趣。

羽毛球運(yùn)動課程教學(xué)理論分析與實(shí)踐研究

為了開發(fā)適合孩子們的小籃球比賽，本書對成人的籃球比賽規(guī)則進(jìn)行了修改，以適應(yīng)孩子們的參賽需要。其宗旨是：改變成人比賽的規(guī)則以適合孩子們的身心發(fā)展。小籃球運(yùn)動旨在為不同年齡、不同能力的孩子們提供運(yùn)動機(jī)會，豐富他們的運(yùn)動體驗(yàn)、提高他們參與籃球運(yùn)動的熱情。在孩子們學(xué)習(xí)籃球技術(shù)、參與比賽的過程中，教師或教練員有責(zé)任向孩子們介紹適

本教材為規(guī)劃系列教材之一，作者結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)的需要，講了排球技術(shù)基礎(chǔ)、排球基本戰(zhàn)術(shù)、排球綜合練習(xí)、排球知識等。

無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽，還是將羽毛球作為一般性的健身活動，參與者都要不停地移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循環(huán)速度，強(qiáng)化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運(yùn)動的器材和場地等基礎(chǔ)知識入手，將羽毛球運(yùn)動的基本動作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹，除了入門

在2009年國際奧委會第121屆全會上，英式七人制橄欖球正式成為2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會的比賽項(xiàng)目。作為世界第二大運(yùn)動。橄欖球是高強(qiáng)度同場對抗運(yùn)動，損傷風(fēng)險(xiǎn)非常高。 本書根據(jù)作者多年來對我國橄欖球運(yùn)動損傷調(diào)研，借鑒英國、新西蘭、澳大利亞等國，以及國際橄欖球理事會橄欖球安全訓(xùn)練和風(fēng)險(xiǎn)管理經(jīng)驗(yàn)，并以當(dāng)前國際*運(yùn)動

本書是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書。全書共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動損傷處理等內(nèi)容，旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們在訓(xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動的樂趣。書中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級別、場地和人員配比

本書以圖解和真人演示的方式對國際籃球聯(lián)合會發(fā)布的最新版籃球競賽規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)解讀，同時添加了國際籃球協(xié)會于2017年對該規(guī)則的改動說明以及NBA規(guī)則與FIBA規(guī)則的對照說明。