青春變得沉重的原因有10個，其關(guān)鍵詞分別是：恐懼、妥協(xié)、特長、焦躁、約束、傷痛、自卑、孤獨、懶惰、后悔。這是青春必須扔掉的10種東西。這本書中有與我們一起分享煩惱的10名導師。他們不用溫柔、甜美的話去安慰，而是給出使人提起精神、為心靈鉆孔的、活生生的現(xiàn)實名言。\\t

無論生活把什么呈現(xiàn)在了我們面前，都將成為過去，如果我們不能在一次次的沖擊中沉淀自己，就能夠讓自己越來越浮躁�！秳e讓壞脾氣毀了你：任何場合都不失控的性格自修課》將從理論角度出發(fā)，結(jié)合實踐進行論證，全面深入地解讀壞脾氣，解釋它可能對我們產(chǎn)生的負面影響，同時提供具體的克制方法。

《學前兒童觀察與評價》在介紹評價信息收集方法的同時，還重點分析了幼兒在哪些領(lǐng)域應該獲得怎樣的發(fā)展，幫助教師對幼兒的發(fā)展建立起適宜的期望，確立價值判斷標準�！秾W前兒童觀察與評價》將游戲作為一個相對獨立的發(fā)展領(lǐng)域?qū)ｉT介紹了游戲發(fā)展的評價問題�！秾W前兒童觀察與評價》在介紹其他各領(lǐng)域發(fā)展的觀察評價時，有意識地滲透了在游戲中觀察

《人生心得帖》是日本著名企業(yè)家松下幸之助的人生智慧總結(jié)，主要講述了他在人生經(jīng)營和事業(yè)發(fā)展等方面的諸多寶貴心得與體會，內(nèi)容包括遇到困難時如何應對，怎樣獨立做決斷以及如何實現(xiàn)人生價值等，文中指出每個人都有一條上天賜予的專屬道路，我們或許會因欣羨他人被表象迷惑而誤入歧途，但無論步履多么艱辛，路途多么遙遠，也不要模仿他人，而是

盡管每個人的拖延癥成因并不相同，但要想成就精彩人生，就必須要拒絕拖延。正如加利福尼亞大學伯克利分校參加拖延治療的一位學生所說，“拖延就像蒲公英。你把它拔掉，以為它不會再長出來了，但實際上它的根埋藏得很深，很快就又長出來了�！本芙^拖延并不是一蹴而就的，而是需要一個艱難而又漫長的過程。拖延帶給人們的是一種極其痛苦糾結(jié)的精神

這是一本具有治愈性的填色減壓書。填色、繪畫法心理治療已經(jīng)成為時下的流行風尚，風靡日韓和歐美。這本書的整體內(nèi)容以插畫為主，形象為美麗的夏日風景。只要身邊有畫筆，誰都能馬上開始用自己的創(chuàng)意填充顏色。自己創(chuàng)作美麗的作品集對忙碌的現(xiàn)代人來說是一種心靈的放松。在填色創(chuàng)作的過程中，什么都不去想，腦子空了，壓力自然消失。拿起畫筆吧！

這是一本具有治愈性的填色減壓書，是一種當下比較流行的繪畫治療法。這本書的整體內(nèi)容以插畫為主，形象單純可愛。只要身邊有畫筆，誰都能馬上開始用自己的創(chuàng)意填充顏色。自己創(chuàng)作美麗的作品集對忙碌的現(xiàn)代人來說是一種心靈的放松。在填色創(chuàng)作的過程中，什么都不去想，腦子空了，壓力自然消失。拿起畫筆吧！在繁忙中找尋安靜的狀態(tài)，在放松中獲得

作者林昆輝教授數(shù)十年來致力于企業(yè)、學校、家庭、社區(qū)積極心理教育與自殺防治的推展。2012年在上海開創(chuàng)中國國內(nèi)第一個“自殺防治24小時生命熱線”。本書是林教授將多年在自殺防治過程中的經(jīng)驗總結(jié)和匯集。書中詳細介紹了自殺防治的理論與技術(shù)方法。深刻剖析和分析了自殺行為的引發(fā)和自殺者的心理過程，并通過專業(yè)且權(quán)威的心理學理論基礎(chǔ)，

在心理學的學科體系中，普通心理學處于基礎(chǔ)地位，是最重要的心理學分支之一。本書共16章，涵蓋了普通心理學要研究的各個領(lǐng)域，包括心理學的生理、生物基礎(chǔ)，學習、意識和注意、感覺、知覺、記憶、表象和想象、思維、語言、動機、情緒和情感、意志、能力和人格等，是一本全面、系統(tǒng)的普通心理學教材。

本書才不會對你說教什么"加油工作、多花時間干活"之類的。當然，在某些時候，付出最大努力是很重要的，因為人生中總是有許多成就，是基于一天天的努力才實現(xiàn)的。終結(jié)掉拖延對你的干擾，你可以活得更精彩，再不用承受那些不必要的、自尋煩惱的拖延帶來的痛苦。這樣，你就會在需要的時候盡快地爆發(fā)出潛力，讓你的工作完成得更出色，并有更多的時