本書的內容包括：運動損傷概論，運動損傷的分類、原因及預防原則，常見的運動損傷，康復訓練活動等。全書指導讀者將體育運動中的方法與手段運用于疾病和損傷的康復治療中，以加快康復過程，減輕或減少疾病和損傷給人體帶來的采集，發(fā)展機體的代償功能，使傷病者盡快回歸正常訓練。

本書的重點是大學生在運動中可能出現(xiàn)損傷的防護與急救，主要分為兩個部分，一是運動損傷和防護，二是運動損傷急救。在第一部分簡單介紹了運動損傷和防護的基礎理論知識，對大學生在運動中可能出現(xiàn)損傷的部位做了具體闡述，主要包括踝關節(jié)、膝關節(jié)、肩部、腰部、肘部和頭頸部，并探討了大學生出現(xiàn)急性運動損傷后的物理療法和包扎技術。在第二部分

本書主要涵蓋以下內容：一、足球運動損傷成因：1、足球項目特征與損傷關系。2、足球常見運動損傷類型。3、足球常見運動損傷成因與機理。二、足球運動損傷的預防：1、損傷前期的診斷手段與方法。2、損傷的預防措施與手段。三、足球運動損傷的處理：1、損傷的緊急診斷。2、現(xiàn)場及時處理手段與方法。3、基本的醫(yī)療準備。4、醫(yī)療手段處理。

功能性動作篩查，簡稱FMS，是一套被用以檢查運動員整體的運動控制、穩(wěn)定性、身體平衡能力、靈活性以及本體感覺等能力的檢查方式；通過FMS測試，可簡易的識別個體的功能限制和不對稱發(fā)展。本書打破了康復和運動之間的界限，為運動員、教練和康復治療師提供了簡單而實用的評估技術。對于物理治療師、私人教練、競技體育教練員或體能教練來說

運動損傷管理共分為六部分，第一部分介紹了如何制定傷后康復預案，以及體能訓練、心理和營養(yǎng)等因素在損傷預防和傷后康復過程中的重要作用；第二部分講解了損傷風險分析與評估方法及運動機能、跑步機制、落地機制、投擲生物力學、核心穩(wěn)定性和柔韌性對損傷預防和功能恢復的作用；第三部分講解了肌肉、肌腱和骨損傷的特點、成因、康復過程和二次損

高水平醫(yī)療康復與傷病預防研究

美國競技體育科學訓練與科研體系研究

肌腱和骨腱結合部本身再生能力很差，在過度使用性腱病中存在纖維化退行性病變，近期研究發(fā)現(xiàn)，損傷肌腱以纖維瘢痕組織修復方式愈合，這種愈合方式雖然提供了組織學上的完整性，但是造成無法恢復到正常肌腱的組織學和力學性能，是肌腱損傷后愈合不好的重要原因。如何逆轉損傷肌腱和骨腱結合部纖維化、重塑組織結構并深入了解肌腱再生，是治愈肌腱

適度適量的運動會讓人們受益匪淺，而過度過量的運動則容易出現(xiàn)運動損傷。隨著人們生活水平的提高，健身成為越來越多人們的選擇，人們對于運動損傷相關知識的獲取也更加迫切與必需。本書以此為出發(fā)點，由陜西省人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師凌鳴、劉時璋、孫正明從肩關節(jié)損傷、肘關節(jié)損傷、膝關節(jié)損傷、踝關節(jié)損傷、腕關節(jié)損傷及其他常見運動損傷等方面，

運動控制：將科研轉化為臨床實踐：第5版