要想讓未來的寶寶更好、更出色,重要的前提是孕媽媽的飲食營養(yǎng)要全面、科學(xué)、合理。孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充除了滿足胎兒生長發(fā)育的需求外,還要為分娩和哺乳時的高熱量消耗做好營養(yǎng)儲備。在此期間,孕媽媽必須保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入,才能確保母子平安健康。
食品營養(yǎng)與衛(wèi)生
《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)實習(xí)》設(shè)置了基本實驗、綜合性實驗和設(shè)計性實驗。在基礎(chǔ)性實驗內(nèi)容的選擇上,檢驗方法多采用現(xiàn)行的國家標(biāo)準(zhǔn)方法;在綜合性實驗內(nèi)容的選擇上,以某一問題或案例為主線,將教學(xué)與實踐相結(jié)合;在設(shè)計性實驗內(nèi)容的安排上,根據(jù)學(xué)科知識的更新而調(diào)整實習(xí)內(nèi)容(如學(xué)校食堂的食品安全監(jiān)督檢查)。
本書根據(jù)6個月~3歲寶寶的營養(yǎng)需求和身體發(fā)育特點,精選200余款寶寶輔食食譜,配以詳細(xì)的制作過程圖,幫助新手父母成為寶寶的“輔食達(dá)人”。在每個月齡開篇,都設(shè)置了一周食譜搭配推薦、輔食添加攻略等,并且給出了喂養(yǎng)方案,方便媽媽們更好地安排寶寶的主食與加餐,讓寶寶的小餐桌每天都有不同的變化,讓寶寶愛上吃飯。針對寶寶輔食添加過
孕產(chǎn)專家為準(zhǔn)媽媽貼心打造的孕期營養(yǎng)方案。孕期所需的營養(yǎng)、孕期的飲食宜忌、孕期飲食安排等問題都可以在《懷孕怎么吃每日一讀》中找到答案,在保障營養(yǎng)的同時,又能有效控制孕期體重增長,真正做到長胎不長肉。
《中國家庭營養(yǎng)指南》根據(jù)中國人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、地域差異,結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué),對中國居民膳食進(jìn)行了更深入更細(xì)化的闡述,分為營養(yǎng)膳食總則、不同人群營養(yǎng)膳食指南、疾病患者膳食指南三部分,分別介紹了各類食物的營養(yǎng)功能和正確飲食方法,針對不同的人群分別告訴人們正確的飲食方式,使廣大讀者能夠通過《中國家庭營養(yǎng)指南》了解各類食物的營養(yǎng)
《營養(yǎng)與膳食》設(shè)有緒論、營養(yǎng)素與能量、常用食物的營養(yǎng)價值、合理營養(yǎng)與平衡膳食、特定人群的營養(yǎng)與膳食、醫(yī)院膳食及營養(yǎng)支持、疾病的營養(yǎng)治療與膳食七大部分知識內(nèi)容,及膳食調(diào)查及營養(yǎng)素計算、肥胖度判斷與減肥指導(dǎo)兩個實訓(xùn)指導(dǎo)項目。在教材的編寫體例方面也進(jìn)行了大膽創(chuàng)新,為師生們營造了\"教、學(xué)、做、評\"于一體的教學(xué)環(huán)境。各章之前
《餐飲服務(wù)食品安全操作指南》是依據(jù)新法律法規(guī)編寫的餐飲服務(wù)食品安全教材,主要介紹了食品安全基礎(chǔ)、食品安全風(fēng)險控制、餐飲食品安全管理、餐飲許可管理、清潔消毒與從業(yè)人員健康、硬件設(shè)施食品安全要求、操作崗位食品安全管理、常見食物中毒及食品安全事故應(yīng)急處置、重大活動食品安全保障、不同餐飲業(yè)態(tài)關(guān)鍵風(fēng)險點控制等知識,是一本是集專業(yè)
《營養(yǎng)學(xué)》是葉松鈴教授匯集整合了臺灣13位資深營養(yǎng)學(xué)教師及營養(yǎng)師的教學(xué)及實務(wù)的心得與經(jīng)驗,并研讀國內(nèi)外相關(guān)著作的學(xué)術(shù)積累,依目前社會現(xiàn)況以及教學(xué)需求,設(shè)計編撰而成。 全書分為十章,不但介紹了醣類、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)與水分等主要營養(yǎng)素的組成、種類、特性、功能、消化、吸收與代謝以及能量代謝等營養(yǎng)