從心理學(xué)上來說，多數(shù)人在幼年時(shí)期都是自戀的——有隨時(shí)滿足自己需求的看護(hù)者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當(dāng)遭遇了挫折和創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的“全能感”才會逐漸被打破，承認(rèn)自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨(dú)感、自卑感、無力感如洪水

為什么有的人能洞察未來趨勢，你卻只能苦苦思索？為什么有的人屢屢高升，你卻越忙越窮？為什么你埋頭苦干，卻屢屢遭遇職場傾軋？……對大多數(shù)人來講，獲得短暫的成就并不難，難的是怎么讓一時(shí)的成就從偶然變成持續(xù)。只有掌握了底層邏輯，才能動態(tài)地、持續(xù)地看清事物的本質(zhì)。《破局：全面提升你的競爭力》從底層邏輯出發(fā)，不僅為我們提供了職場生

本書作者包豐源基于“心智家園”教育體系的理論，從心智能量、為人父母、心智禪修、心轉(zhuǎn)病移以及組織修煉的角度來闡述如何保持一個積極的心態(tài)，告訴我們?nèi)绾握业教嵘�心靈能量的密碼，從人際關(guān)系的本質(zhì)入手，幫助我們處理自己與家人、同事、朋友及其他人的關(guān)系，還涉及如何在一個組織中保持心靈的能量，帶來活力。

本書從認(rèn)知、思考、學(xué)習(xí)、爭取、突破等幾個方面，分享作者的成長經(jīng)歷，是寫給萬千女性的一劑良方。

寫給女孩的哈佛氣質(zhì)課

寫給男孩的哈佛氣質(zhì)課

古人云:“日精進(jìn)為德”。在現(xiàn)今快節(jié)奏的生活中,難的并不是心血來潮后,廢寢忘食地學(xué)習(xí),而是心懷正念,用水滴石穿的力量孜孜以求。書中精心選取了作者日常的分享內(nèi)容,以語錄體的方式按照“成長”“夢想”“成功”“演說”“經(jīng)營”“領(lǐng)導(dǎo)”“心法”“慈善”“創(chuàng)業(yè)”“智慧”“幸福”十一個關(guān)鍵詞作為核心主線,為讀者勾勒出一條從內(nèi)到外的成長

資生堂第一位女性執(zhí)行常務(wù)董事親身傳授優(yōu)雅細(xì)膩的待客、仕事、人際相處之道,全書從私人生活到工作態(tài)度,共有5個章節(jié),從一流人才的思考邏輯、具體方針到實(shí)務(wù)行動,教你活用資生堂經(jīng)營理念,走出一條通往成功與幸福的人生道路。本書兼具理論與實(shí)務(wù),將抽象概念融入真實(shí)經(jīng)歷,并適時(shí)以一句話提出歸納整理,便于讀者理解重點(diǎn)。本書內(nèi)容實(shí)用,都是

我們知道何為幸福，卻不知如何獲得幸福。在后疫情時(shí)代，每個人的內(nèi)心都有千般痛苦，原生家庭、兒時(shí)記憶、意志不足、患得患失、敏感多疑、消極情緒。在歷經(jīng)了多年的積極心理學(xué)研究后的趙昱鯤，結(jié)合了中國傳統(tǒng)文化對于行動的重視后，提出了一個改變我們對于幸福認(rèn)知的觀點(diǎn)：你缺乏的并不是心理學(xué)知識，而是可以改變自己人生的有效行動！本書不僅含

身為女性，無論是職場、家庭還是人際交往，你若自信優(yōu)雅就能在職場上如魚得水，你若情商高有智慧家庭就能經(jīng)營的順暢美好，你若不斷成長與提升就會處理好與周圍的一切關(guān)系。她時(shí)代，女性要盡情綻放，既可以擁有高跟鞋的驕傲也可以擁有平底鞋的安全感，自己為自己做主，才有精彩的未來。本書從女性的幾大核心力量展開，通過改變思維認(rèn)知和個人成長