《健康管理師核心題庫》根據(jù)健康管理師三級新考試大綱編寫,所有知識與配套同步試題均由核心考試精心編校,每道試題均配有參考答案。適用于所有備考健康管理師三級的考生,亦可做為健康管理師的參考書及識記書。
圍繞老年人跌倒的主題,以老年人健康自我管理的理念,傳遞給老年人基本的跌倒預防知識。內容涵蓋國際防跌倒指南推薦的通過運動鍛煉、環(huán)境改善、健康管理、工具使用、行為調整等老年人跌倒預防的核心策略。以老年人為主要目標人群,文字編寫充分考慮老年人閱讀能力,語言通俗,文字簡練;配有大量插圖方便老年人更好的了解和掌握防跌知識。
肥胖是現(xiàn)代社會的一大流行現(xiàn)象,許多人深受其困擾。然而令人困惑的是,無論你付出多大努力,減去的體重總是失而復得。那么,這是因為你的遺傳基因不夠好,還是因為你的生活不夠自律,或者你所采用的方法不夠科學?在本書中,畢業(yè)于加拿大多倫多大學醫(yī)學院的馮子新博士結合*的科研成果,通過大量的真實案例分析了導致肥胖的各種生理因素和社會因
《健康的生活方式與健康傳播》主要是研究如何培養(yǎng)和建立良好的健康生活方式,改變不好的生活習慣;而且健康傳播作為一門科學,也作為一門藝術的同時,就是將醫(yī)學研究成果轉化為大眾的通過健康知識,并通過態(tài)度和行為的改變,提高人們自我保健能力,降低疾病的發(fā)生和減輕疾病的危害,有效提高公眾生活質量和健康水平。本書將系統(tǒng)介紹健康、亞健康
5G時代的健康傳播——快速進階實戰(zhàn)指導
本書以廣西衛(wèi)視著名欄目《百壽探秘》為創(chuàng)作藍本,主要聚焦百歲老人的長壽秘訣,記錄百歲老人日常生活中的各種調整方法,包括運動、保健、心理等,同時從實用的角度來論證其科學性及合理性。全書稿圖文并茂,并以講故事的形式傳遞科學長壽秘訣,每段故事后面都配有“奶奶語錄”點名主旨,極具可讀性。
本書中的45篇科普漫畫是從協(xié)和醫(yī)生說發(fā)布的百余篇原創(chuàng)科普文章中精選并改編的,是協(xié)和醫(yī)療實踐的經(jīng)驗匯總。本書所傳遞的健康知識實用、接地氣,跟生活息息相關,內容涵蓋健康飲食、疾病防治、皮膚美容、婦兒健康、運動康復,是一本全家人的健康須知。
本書共分六章,主要內容如下:第一章,好心理好干部;第二章,解碼心理健康與社會、生物因素的關系;第三章,心理素質:建造強大的內心城堡;第四章,學會心理調適,維護個人心理健康;第五章,常見精神障礙和心理行為問題的識別與應對;第六章,組織上的關懷:干部心理健康管理。本書內容理論結合實際,深入淺出,通俗易懂。為了便于讀者理解有
《火壯則煙微:中國控煙十五年散記》收錄了自2004年以來的116篇敘事短文。這是一本控煙回憶錄,記錄了控煙路上的勝利和喜悅、鮮花和掌聲、激情和希望,也有挫折和眼淚、沮喪和嘆息、無奈和遺憾。這也是一本控煙啟示錄,告訴人們控煙之路是偉大而又艱難、曲折的漫長歷程,必須堅持不懈、百折不撓,排除各種障礙和干擾,才能實現(xiàn)無煙中國的
《肥胖的危害與科學減肥法》共分6個部分。一是論述肥胖和超重的標準及變化趨勢。二是論述肥胖對身體健康、工作和生活的危害。三是論述肥胖的原因,主要從不同國家或群體的飲食結構差異、遺傳和生物學原因、疾病和藥物、飲食不當、缺少運動、睡眠不足、環(huán)境原因等方面進行論述。四是論述飲食減肥法,主要針對減肥者關心的幾個問題進行論述,這些