本書以普及民眾應(yīng)對各種危機的技能為目的，從衣食住行和疾病、安全等各個方面介紹了一些常用的生存技巧，提高民眾在災(zāi)害中的生存和應(yīng)對能力，可能地進行自救和自力更生。減輕國家的負擔和壓力，減少災(zāi)害時的社會動蕩，快速恢復社會秩序。它從普通人日常生活的角度出發(fā)，教我們利用手邊很容易獲取的資源來進行災(zāi)難時期求生自救的小技巧。以漫畫這

本書通過大量真實成長案例探討內(nèi)向孩子安靜地融入不同生活場景的表現(xiàn)——從學校生活到社會交往，從追尋興趣愛好到與家人相處。每一章后都提煉了實用交際技巧，書后附有給父母和老師的建議，配合《紐約客》漫畫家對“安靜”日常的演繹，指導內(nèi)向孩子發(fā)掘自己與生俱來的優(yōu)勢，以安靜的方式令人刮目相看。

本書精選了來自心理學、經(jīng)濟學、管理學、社會學、神經(jīng)學、教育等領(lǐng)域的,與孩子自我認知能力、情緒管理能力、學習能力、抗挫折能力、人際交往能力等息息相關(guān)的81個定律、法則和效應(yīng),從其誕生的前因后果到具有思辨性的分析討論,為孩子逐條進行深入淺出地解讀,力求讓這些定律、法則、效應(yīng)成為孩子成長過程中思想的磨刀石和成長的指南針。書中

本書內(nèi)容講述:為什么人生的贏家會贏,輸家會輸,而在這兩極之間的人生顯得無聊而乏味……每個人的生活都遵循著一個預先設(shè)定好的劇本--一個在我們兒時就為自己寫好的劇本。這就是溝通分析創(chuàng)始人艾瑞克·伯恩提出的重要概念--人生腳本。人生腳本可能是悲傷的,可能是成功的;它決定了一個人將如何與其同事相處,與什么樣的人結(jié)婚,有幾個孩子

你是否在工作壓力下無所適從? 你是否感覺被生活折磨地身心俱疲? 你是否渴望放松點，可根本停不下來? 你是否一有點風吹草動，就寢食難安? 你是否很難允許自己放松享受片刻? 當今的人們普遍處在緊繃的狀態(tài)下，活得越來越內(nèi)卷，越來越不安，就像一個個緊繃的皮筋，不敢放松也不會放松。久而久之，身心問題就都出現(xiàn)了。 想要

日常生活中，你是否會覺得自己與他人格格不入？ 覺得領(lǐng)導下達的任務(wù)不合理，應(yīng)該調(diào)整一下會更好；喜歡做顛覆朝綱的事，讓別人目瞪口呆；說話總是一針見血，不留余地，成為名副其實的話題終結(jié)者；無端猜疑戀人的忠誠，如果對方?jīng)]有及時回短信或者出差多日，就一定是另有新歡了…… 其實，這是偏執(zhí)型人格（

本書作者為重慶文理學院教育學院應(yīng)用心理學系副教授、應(yīng)用心理學主任，主要研究領(lǐng)域為人格與心理健康�！罢搹淖晕业綗o我的可能性問題”是一個重大的理論問題，本書對該問題進行了基于心理學視角的界定與描述，并從心理學視角對此問題進行了回答。本書在對西方不同自我觀的整合與融合方面做出了積極的拓展，旨在自我發(fā)展的理論框架下，在充分梳理

本書深入淺出地向讀者介紹了拖延的定義、主要成因、帶給個體的具體后果，以及拖延者在生活中的表現(xiàn)和狀態(tài)特點，并通過案例對話與理論陳述相結(jié)合的形式，幫助班主任、輔導員端正助人立場和態(tài)度，同時幫助他們掌握更多的與拖延學生溝通的技巧；引導存在拖延問題的學生正視自己的問題，并使用心理學的方法嘗試改變。本書的讀者對象包括在高校工作的

本書共八章，內(nèi)容包括：能力與教育、空間能力、空間能力的發(fā)生學研究、空間能力的共性發(fā)展研究、空間能力的發(fā)展差異、空間能力的認知研究、空間能力的神經(jīng)系統(tǒng)研究、空間能力教育啟示。

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