體能訓練不僅能夠有效強化孩子的身體機能，提升身體的平衡能力、柔韌性、協(xié)調性、敏捷性，幫助孩子擁有健康的體魄，同時還能夠促進孩子的大腦發(fā)育，進一步提升孩子的智商和情商。本書作者周寧（中國前國腳、北京國安隊前隊長、校園足球專家委員會委員）結合自己豐富的職業(yè)生涯經驗以及前沿的體能訓練理論，通過科學、系統(tǒng)的體能指導課，幫助家長

2019年9月2日，國務院辦公廳印發(fā)《體育強國建設綱要》，體育強國是新時期我國體育工作改革和發(fā)展的目標與任務，我國要力爭實現(xiàn)體育大國向體育強國的轉變。加快建設體育強國，必須高度重視人才、精心培養(yǎng)人才、真誠吸引人才，筑造強有力人才支撐。因此，體育組織的人力資源開發(fā)和管理已成為目前研究和應用的關鍵和重點。本書章節(jié)安排如下：

本書共九章，內容包括：體育教學概述、大學體育概論、體育運動與大學生身心健康、高校體育教學方法的理論與實踐、高校體育教學模式的理論與實踐、高校體育教學與運動訓練研究、素質教育視域下大學生體育教學評價、新時期高校體育教學的優(yōu)化、新時期高校體育教學的創(chuàng)新。

本書分為運動生理學基礎、運動訓練生理學、運動健身生理學三篇，具體內容包括：運動與骨骼肌、運動與血液、運動與循環(huán)機能、運動技能學習與控制、身體素質、運動過程中人體機能變化規(guī)律、運動與代謝綜合征、兒童少年生長發(fā)育與體育運動等。

本書構建了較為完整的體育文化與運動的內容體系，力求以富含愛國精神、拼搏精神的體育文化涵養(yǎng)學生精神，以科學的鍛煉方法塑造學生體魄。全書共十二章，前三章介紹了我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化、運動衛(wèi)生保健、體育鍛煉與體能等基礎知識，第四章和第五章介紹了我的大學體育、大學生體質健康評價與標準，第六章至第十二章介紹了眾多有廣泛群眾基礎并有

本書屬于大學體育課程教學方面的著作，伴隨我國大學教育改革的逐步深入，體育教學的與時俱進與改革發(fā)展也勢在必行，相關的研究也日益增多。本書主要針對大學的體育教學如何創(chuàng)新展開研究，旨在為體育教學改革發(fā)展提供一定的理論參考，本書從觀念、內容到方法、手段全方位展開探討，以現(xiàn)代教育技術在大學體育教學中的應用發(fā)展為前提，探討不同教學

本書對高校體育教學的內涵、高校體育教學的課程設置做了簡要介紹；闡述了高校體育教學思想基礎，其中包括“寓德于體”教育思想、“寓智于體”教育思想、“寓美于體”教育思想，以及“寓樂于體”教育思想；分析了高校體育教學模式改革，讓讀者對高校體育教學模式改革的內容有了全新的認識；同時對高校體育教學方法的改革與創(chuàng)新進行了深入的研究，

《運動訓練學理論與方法研究》介紹了運動訓練學的基本理論，包括生理學、生物力學、運動心理學和訓練方法學，并深入研究了運動訓練的不同階段和方法，還提供了各種訓練計劃和練習示例，以幫助訓練者設計適合不同運動類型和目標的訓練方案。此外，還關注了運動訓練的個體化和監(jiān)測，討論了如何根據(jù)個體差異和目標設置合適的訓練計劃。本書旨在深入

本書探究了高校體育教學方法與實踐創(chuàng)新的問題，介紹了體育教學的基礎知識，揭示了體育教學方法建設的理論基礎，明確了體育教學技能設計是實現(xiàn)高校體育教學高質量發(fā)展的重要途徑這一事實�；�于以上理論基礎，作者運用文獻調查的方法揭示了高校體育教學方法的研究面貌，指出了教學方法對高校體育教學模式的具體影響；并圍繞高校體育教學方法的發(fā)展

本書對體育理論發(fā)展、體育教學與運動訓練進行了研究，分析了它們之間的聯(lián)系及差異，旨在提高高校教師的體育教學觀和運動訓練觀，促進體育教學與運動訓練的良性發(fā)展。書中用文獻資料法、邏輯分析法等多種方法，對體育教學與運動訓練在概念、內容、目的、方法、規(guī)劃等多方面的共性問題和異性問題進行了比較，詳細闡述了兩者的辯證關系，并且提出應