本書對(duì)中國(guó)飲食文化形成、發(fā)展的歷史脈絡(luò)做了梳理，對(duì)中國(guó)飲食文化的基本內(nèi)涵和基本特征進(jìn)行了闡述，在此基礎(chǔ)上，分專項(xiàng)介紹了中國(guó)飲食文化的獨(dú)有元素——炒菜和筷子。

本書共六章，內(nèi)容包括：構(gòu)建家庭理財(cái)思維工具、穩(wěn)定收益理財(cái)工具、中低風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)工具、高風(fēng)險(xiǎn)理財(cái)工具、其他理財(cái)工具、家庭理財(cái)規(guī)劃工具。

本書共十四章，內(nèi)容包括：FIRE簡(jiǎn)介、賺百萬(wàn)美元的點(diǎn)子、讓你快樂的十件事、我在咖啡上花了多少錢、寶馬車和劃船俱樂部、旅程開始了、在FIRE中接受教育、家庭與節(jié)儉、夢(mèng)想的房子還是夢(mèng)想的生活？找到我們的FIRE朋友、FIRE正在蔓延、實(shí)現(xiàn)FIRE的七個(gè)步驟。

本書剖析了中國(guó)家庭的6個(gè)常見養(yǎng)育迷思，幫助父母把握3個(gè)黃金養(yǎng)育法則，在養(yǎng)育中做到不著急跟風(fēng)、不給孩子貼標(biāo)簽、不和成長(zhǎng)規(guī)律較勁；并通過作者獨(dú)創(chuàng)的4個(gè)日常親子溝通訣竅，帶父母平復(fù)養(yǎng)育焦慮，從成長(zhǎng)規(guī)律入手化解孩子“調(diào)皮惹事”“懶散拖延”“學(xué)習(xí)吃力”“電子產(chǎn)品上/癮”“行為叛逆”這5個(gè)常見的“養(yǎng)育難題”。

本書在編寫過程中堅(jiān)決貫徹黨的二十大精神，以學(xué)生的全面發(fā)展為培養(yǎng)目標(biāo)，融“知識(shí)目標(biāo)、能力目標(biāo)、素養(yǎng)目標(biāo)”于一體，嚴(yán)格落實(shí)立德樹人根本任務(wù)。本書系統(tǒng)介紹了中式烹飪基礎(chǔ)工作各個(gè)環(huán)節(jié)的烹飪工藝程序，內(nèi)容包括中式烹調(diào)概述、烹調(diào)刀工基礎(chǔ)、鮮活原料的初加工、原料剔骨分檔出肉技術(shù)、干貨原料的漲發(fā)、配菜技術(shù)、勺工技術(shù)、火候的掌握與運(yùn)用、

培育孩子財(cái)商是一個(gè)持久的過程，需要從多個(gè)方面去培育，本書由淺入深，將從為什么要培育孩子財(cái)商？怎樣幫助孩子建立錢意識(shí)？如何給孩子建立正確的消費(fèi)觀、金錢觀和價(jià)值觀？如何幫助孩子實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立？如何讓孩子成為一名理財(cái)小達(dá)人？等等，從多個(gè)方面來(lái)培育孩子的財(cái)商。作為父母，如果不想讓孩子在未來(lái)為金錢過度煩惱，從此刻起，就要將培育孩子

本書通過四位星廚的分享，掌握33道米其林美食的居家烹飪技巧，隨時(shí)隨地開啟舌尖上的奢享之旅。四位米其林星級(jí)餐廳主廚將高檔餐廳的33道星級(jí)料理“家�；�”，選用常見食材和烹飪方式，讓更多讀者能夠在家做出不輸米其林餐廳的美味，體驗(yàn)“米其林”文化內(nèi)涵。

本書分為上、下篇。上篇介紹大益正念茶修的相關(guān)知識(shí)與理論。對(duì)大益正念茶修所要解決的問題，即人類健康，特別是心理與精神健康的現(xiàn)狀進(jìn)行系統(tǒng)的介紹等。下篇主要介紹大益正念茶修最具特色的練習(xí)。向讀者介紹6項(xiàng)正念練習(xí)——“友善的茶”“茶葉靜觀”“正念自飲”“正念對(duì)飲”“茶的聯(lián)結(jié)”“茶山冥想”，并引導(dǎo)讀者進(jìn)行練習(xí)等。

本書分為七章，包含了解宴會(huì)文化、宴會(huì)場(chǎng)景與環(huán)境設(shè)計(jì)、中式宴會(huì)臺(tái)面設(shè)計(jì)、西式宴會(huì)臺(tái)面設(shè)計(jì)、宴會(huì)服務(wù)設(shè)計(jì)與技巧、宴會(huì)方案策劃與營(yíng)銷、宴會(huì)服務(wù)人員與質(zhì)量管理等模塊。

本書介紹了60道低糖、低熱量的超簡(jiǎn)單甜點(diǎn)。為了讓甜點(diǎn)做到低糖、低熱量，本書配方使用了多種替代食材，比如：用豆渣粉替代面粉、用無(wú)糖酸奶替代生奶油、用低脂奶替代純牛奶等。