太極拳運動2019年11月17日申請世界人類非物質文化遺產成功,做為非遺項目,其推廣途徑較單一,推廣對象相對薄弱。習近平總書記指出要抓好青少年群體,在推廣途徑方面主要是師徒傳承,在高校校園內廣泛推廣《二十四式簡化太極拳》,但其教材內容單一,不夠系統(tǒng),學生零基礎的無從入手,練習課下存在疑問不能及時解決。另現(xiàn)有教材里缺少二

本書用一段蕩氣回腸的家國情仇，圖文并茂地揭示了武術真實不虛的原理，鮮見地融武術理法與武俠精神于一體，堪稱武壇驚喜之作。全書分為望山篇、窺月篇兩篇。望山篇為故事篇，將時空落在20世紀30年代的上海，源拳傳人于升因比武傷人避禍于此。在這個魚龍混雜、各方勢力較力的時空大背景下，因緣際會，于升歷經與多名異國武者的浴血對戰(zhàn)，不但

《劉緯祥形意拳雛釋》一書的主要內容為劉緯祥形意拳的拳法,書稿分為開篇、基礎篇、應用篇。開篇講述形意拳的來歷和發(fā)展傳承;基礎篇詳細講述了劉緯祥形意拳樁法、五行拳、進退連環(huán)拳、形意十二形、形意拳雜式捶、五行生克拳與安身炮等的動作及要求,圖文并茂;應用篇為作者練形意拳氣功的體驗和收獲。附錄包括《岳武穆九要論》、《形意秘鑒》、

本書從太極拳與精神修養(yǎng)、健全體格的關系開始入手,系統(tǒng)闡述了習練太極拳的功效,接下來又梳理了習練太極拳的發(fā)勁要點,講太極拳發(fā)勁的書在市面上不多,這是本書的特點之一。

本書主要內容是太極拳用法和練架子。作者沈家?guī)�曾�?961年編纂過我國第一本《陳式太極拳》,由人民體育出版社出版發(fā)行。沈家?guī)�先生研究推廣太極拳幾十年,期間結合人體經絡穴位的知識和運用建筑專業(yè)的力學理論知識,對太極拳的理論進一步升華。并使用傳統(tǒng)經絡和穴位詮釋一神一氣,把太極拳從淺層運動提升到理論的高度,從而展示太極拳運動最

翟世宗，河北省武術協(xié)會副秘書長。本書遵從“真實、全面、精選”的原則，以翟維傳先生對武式太極拳的傳承與發(fā)展為主線，分為“承、藝、說、維、傳”等五個部分，全面呈現(xiàn)翟維傳先生的太極人生（翟維傳，武氏太極拳第五代嫡親傳人，國家級非物質文化遺產傳承人，中國武術八段，當代武氏太極拳杰出代表人物）。承，講述翟維傳先生從小開始學習太極

本書為北京市社會體育管理中心編著，系根據(jù)世界武術冠軍劉曉蕾的八段錦動作，由畫家蕭晗手繪而成，并配文字說明，總計圖82幅、5000字左右。目錄如下：出版說明預備式第一式兩手托天理三焦第二式左右開弓似射雕第三式調理脾胃須單舉第四式五勞七傷往后瞧第五式搖頭擺尾去心火第六式兩手攀足固腎腰第七式攢拳怒目增氣力第八式背后七顛百病消

“貴州黑虎拳”是2019年貴州省人民政府認定的省級非物質文化遺產代表性項目。第五代傳承人曾永年早年拜師名拳師劉九生學習黑虎拳，經過多年的習武和實地考察，發(fā)現(xiàn)120多年來，黑虎拳已深深扎根于貴州民間，順應時代發(fā)展，生生不息地傳承著。該書是作者在對大量資料進行收集分析后，挖掘整理的貴州黑虎拳傳統(tǒng)套路介紹和的總結性資料。為傳

查拳是中國傳統(tǒng)拳術長拳的五大流派之一，起源于山東。1919年中華武術會在上海成立，邀請山東楊鴻修來滬任總教練教授查拳，至此楊氏查拳在上海傳承并發(fā)展開來。2019年6月，上海中華武術會申報的查拳被上海市政府認定為為第六批上海市非物質文化遺產（序號：224，編號：VI17）。本書以此為契機，將查拳在上海的百年發(fā)展歷史、查拳

本書是根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和健康中國2030規(guī)劃綱要的指導精神編寫的。在內容編排上，將武術擒拿格斗習練、教學與訓練、營養(yǎng)與恢復、急救常識等緊密結合起來。本書共13章，每個技術章節(jié)都由動作說明、動作要領和動作演示圖等內容構成，力求使武術擒拿格斗習練者對技術動作有一個宏觀的把握；在教學與訓練部分增設