高顏值的人都在用�。�！ 《就是喜歡美美的自己——張人之的私人美妝秘技》是多位當(dāng)紅明星特約造型師張人之的年度美妝新作。 致力于東方女性美妝事業(yè)超過(guò)15年的他，將個(gè)人積累的妝發(fā)秘技毫無(wú)保留全部公開(kāi)，無(wú)論是整體妝容還是五官描畫，張人之都是在實(shí)用之上強(qiáng)調(diào)特殊的技巧，幫助讀者在短時(shí)間內(nèi)找到并畫出適合自己的妝容，而后使用化妝技

發(fā)型設(shè)計(jì)素描是發(fā)型設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，它可以使設(shè)計(jì)師快速、有效地表達(dá)設(shè)計(jì)意圖。本書從素描的基礎(chǔ)知識(shí)開(kāi)始講起，從面部比例、五官刻畫和不同性別的角度展示了人物繪畫的方法，又從直發(fā)型、波浪式發(fā)型、卷曲發(fā)型、發(fā)際線與發(fā)尾等角度展示了發(fā)型的畫法。本書還講解了四個(gè)基本型結(jié)合的繪畫技法，并通過(guò)大量實(shí)例講解了短發(fā)、長(zhǎng)發(fā)和晚裝盤發(fā)、扎發(fā)的繪制方

山野清新，自然格調(diào)。書中記錄的都是云南的普通食材，用直接而純樸的方式制作，卻是深厚而多彩的民間味道，大致分為自然的饋贈(zèng)、多樣的肉食、主食與小吃三個(gè)部分，以云南民間自然存在的味道為要。它們不自卑，不做作，不張揚(yáng)，不調(diào)和，相互欣賞，格調(diào)獨(dú)立，彼此尊重。 云南民間味道，不獵奇，不潮新，自在而來(lái)，自在而歸，在飲食娛樂(lè)化的

本書理論部分介紹了五臟與六腑、五行、五色之間的關(guān)系，幫助讀者了解五臟的基本知識(shí)。本書分為五篇，分別列舉了心、肝、脾、肺、腎各臟器所對(duì)應(yīng)的對(duì)癥食療方，以方便讀者根據(jù)自身需要查閱，讓人們真正體會(huì)到食療功效在飽腹之后，給身體帶去的更多有益的健康體驗(yàn)

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本書立足家庭，從營(yíng)養(yǎng)，快捷，方便出發(fā)，為現(xiàn)代人提供了一本圖文并茂的生活用書，書中精心調(diào)制 涼拌菜，巧手烹制香熱菜，私房秘制湯煲菜，精心打造休閑甜點(diǎn)等四個(gè)面，講述了制作家庭菜的方式，方法。在當(dāng)下浮躁的社會(huì)，可以為親人認(rèn)真學(xué)習(xí)一道精美菜肴，用心為家人和自己烹飪一道美味的飯菜，無(wú)疑是一件愜意的事兒。本書中推薦的每一款菜品的

本書按照不同的性別、年齡人群告訴大家一些最有效的瘦身方式。全書共分六個(gè)部分，包括：那個(gè)肥肥的小肚子哪里來(lái)的；神奇瘦肚子，酶是關(guān)鍵；一周兩天輕斷食，鞏固效果不反彈；瘦肚腩，展現(xiàn)男性魅力等。

《產(chǎn)后瘦大腿、減腰腹、縮骨盆的瘦身必修書》本書是臺(tái)灣生活育兒類專家葉君桐首次公開(kāi)自己積累多年的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)與理論，此書在臺(tái)灣地區(qū)一經(jīng)發(fā)售，就橫掃網(wǎng)絡(luò)書店暢銷書排行榜，為廣大女性朋友所歡迎。就如何成為新時(shí)代的“辣媽”做出了詳盡的回答，對(duì)指導(dǎo)產(chǎn)后新媽媽如何快速恢復(fù)產(chǎn)前的曼妙身材和光潔肌膚，以及保持自身健康，提供了切實(shí)可行的