有十余年專(zhuān)業(yè)育嬰經(jīng)驗(yàn)的明星月嫂周玉芹心血之作，為新媽媽提供最最貼心的媽媽、寶寶月子護(hù)理技巧，實(shí)用、細(xì)致、易操作。本書(shū)通過(guò)超詳細(xì)的文字解說(shuō)、貼心直觀的分步圖解、真實(shí)場(chǎng)景的視頻演示，全方位、立體地向新手媽媽傳授身心恢復(fù)和寶寶護(hù)理的訣竅，讓媽媽迅速掌握產(chǎn)后生活必備技能。本書(shū)涵蓋了媽媽和寶寶吃、穿、睡、身心調(diào)理……等日常生活的

《懷孕坐月子常識(shí)全知道》運(yùn)用活潑、科學(xué)的語(yǔ)言，系統(tǒng)、詳細(xì)介紹了與懷孕相關(guān)的孕前準(zhǔn)備，孕期飲食、護(hù)理，胎教，分娩及坐月子等各個(gè)階段準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該知道的、想知道的常識(shí)，希望能幫助每一個(gè)家庭順利孕育健康聰明的寶寶。本書(shū)十分重視準(zhǔn)爸爸在懷孕和胎教方面的重要作用，對(duì)準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)媽媽孕前、孕期、分娩及產(chǎn)后護(hù)理方面需要進(jìn)行的工作及

《孕產(chǎn)40周，看這本就夠了》懷胎的十月是女人一生中*幸福的時(shí)光。孕育生命的喜悅、家人無(wú)微不至的關(guān)懷，怎能不讓準(zhǔn)媽媽們不倍覺(jué)幸福呢?但只有親身體驗(yàn)過(guò)的人才能明白，孕育新生命是一種幸福的收獲，也是一種甜蜜而又艱辛的付出，如果說(shuō)子宮中的胎寶寶是一枚果實(shí)，那么準(zhǔn)媽媽就是生成參天大樹(shù)的土壤，小生命萌發(fā)所需的全部營(yíng)養(yǎng)與能量都來(lái)自母

本書(shū)以胎寶寶和準(zhǔn)媽媽身體會(huì)出現(xiàn)的一系列變化為依據(jù)，提供了孕期10月的營(yíng)養(yǎng)、護(hù)理以及產(chǎn)檢、疾病、胎教的一系列貼心指導(dǎo)，所有的孕期知識(shí)涉及面廣，選擇內(nèi)容精，幫助大部分準(zhǔn)父母解決在孕期可能會(huì)碰到的問(wèn)題，非常實(shí)用。

本書(shū)分為三個(gè)部分，分別為備孕，懷孕，產(chǎn)后三個(gè)階段孕產(chǎn)婦日常生活中必須知道的保健要點(diǎn)。PART1備孕12周為造寶寶夯實(shí)基礎(chǔ)；PART2懷孕40周完美的蜜孕旅行；PART3產(chǎn)后8周坐好月子與新生寶寶護(hù)理。北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科專(zhuān)家王山米教授手把手教孕產(chǎn)婦如何安全，健康，順利度過(guò)女人一生中最幸福的孕育期。

她跟所有的孕婦一樣也有尿頻、酸痛、水腫、心情憂(yōu)郁、體重增加等妊娠癥狀，為了解除這些煩惱，她獨(dú)家發(fā)明了孕期也能做的孕YOKA，通過(guò)瑜伽練習(xí)，不僅緩解了身體上的種種不適，在40周的孕期里，體重也只增加了12kg！而生完孩子95天后，就立刻恢復(fù)了前凸后翹的好身材。作者以自己的親身經(jīng)歷為范本，將“好孕YOKA”的理念分享給所有

《懷孕百科全說(shuō)》是一本關(guān)于備孕、孕期保健及生活的書(shū)，內(nèi)容涵蓋孕前準(zhǔn)備、懷孕、分娩、坐月子這幾個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵點(diǎn)，涉及營(yíng)養(yǎng)、生活保健、心理調(diào)適、家人配合、科學(xué)胎教等優(yōu)生優(yōu)育的方方面面，以及在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)該注意和可能遇到的一系列的問(wèn)題。翻開(kāi)此書(shū)，你可以了解許多孕育知識(shí)，并跟隨本書(shū)一起經(jīng)歷神奇幸福的孕期旅程。從“寶貝計(jì)劃”到“塵

懷孕時(shí)一段歷程40周的旅程。在旅途中你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅孕育了一個(gè)寶寶，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，也是一次個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。女性懷孕后，往往會(huì)渴望了解更多問(wèn)題，比如在懷孕的40周里身體會(huì)發(fā)生什么樣的變化，胎兒在孕媽媽的肚子里長(zhǎng)多大了，營(yíng)養(yǎng)夠不夠，胎兒發(fā)育的好不好，需要做哪些檢查，怎樣給胎兒進(jìn)行胎教......《

備孕的準(zhǔn)爸媽?xiě)?yīng)該做哪些檢查呢？葉酸應(yīng)該從什么時(shí)候開(kāi)始吃，怎么吃？懷孕可以養(yǎng)小動(dòng)物嗎？在懷孕的十個(gè)月期間，胎寶寶是怎么生長(zhǎng)的，孕媽媽又會(huì)有哪些變化？胎教怎么做？各月的飲食有什么重點(diǎn)？待產(chǎn)包應(yīng)該準(zhǔn)備些什么東西？……您所關(guān)心的所有關(guān)于懷孕的問(wèn)題，本書(shū)一一為您解答。本書(shū)由北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師為您精心打造，從孕前準(zhǔn)備到

對(duì)于每一位女性來(lái)說(shuō)，懷孕都是一種獨(dú)特的經(jīng)歷�？梢哉f(shuō)，懷孕是一段歷程40周的旅程。在旅途中你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體、心理的很多變化。懷孕不僅僅是孕育一個(gè)小生命，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，也是一次個(gè)人的成長(zhǎng)。女性懷孕后，需要掌握很多新知識(shí)。準(zhǔn)媽媽往往會(huì)渴望了解很多問(wèn)題，比如在懷孕的40周里身體會(huì)發(fā)生什么樣的變化，胎兒在準(zhǔn)媽媽的肚子里長(zhǎng)多大了，營(yíng)