本書以神經(jīng)科學(xué)為核心框架,深入解析兒童“問題行為”背后的根本動(dòng)因——失控的神經(jīng)系統(tǒng)與安全感缺失,揭示攻擊、對(duì)抗、逃避等行為實(shí)則是孩子大腦進(jìn)入“看門狗”(戰(zhàn)斗/逃跑)或“負(fù)鼠”(僵直/解離)保護(hù)模式的信號(hào)。通過“貓頭鷹大腦”(理性調(diào)節(jié)系統(tǒng))的重建、協(xié)同調(diào)節(jié)策略以及安全感培育,引導(dǎo)家長從根源修復(fù)孩子的神經(jīng)系統(tǒng),將行為問題轉(zhuǎn)
本書中講解了有毒思維方式對(duì)于孩子情緒、行為、感受和觀點(diǎn)方面的影響,以及孩子所面臨的心理問題的根源和解決方案。書中通過63天5步神經(jīng)周期法,幫助家長輔助孩子管理自己的精神世界,識(shí)別并健康回應(yīng)負(fù)面情緒,正確應(yīng)對(duì)環(huán)境和關(guān)系帶來的恐懼、挫敗和焦慮情緒,摒棄有害思考方式,積極參與有益于大腦神經(jīng)發(fā)育和修復(fù)的實(shí)踐活動(dòng),最終擁有強(qiáng)韌的
本書是一部融合心理學(xué)理論與育兒實(shí)踐的科學(xué)養(yǎng)育指南,通過50個(gè)結(jié)構(gòu)化正念教養(yǎng)游戲,系統(tǒng)構(gòu)建兒童心理成長的支持體系。全書以正念教養(yǎng)為核心,將東方冥想智慧與認(rèn)知行為療法、積極心理學(xué)等經(jīng)典理論結(jié)合,開創(chuàng)性地提出可視化積極冥想。內(nèi)容涵蓋專注力培養(yǎng)、自信心建立、壓力管理、學(xué)習(xí)能力提升、考試焦慮管理、情緒管理、品格塑造等兒童發(fā)展的關(guān)
本書通過大量臨床案例和社會(huì)觀察,揭示了高學(xué)歷父母在養(yǎng)育子女過程中常見的誤區(qū):過度干涉、言行矛盾、溺愛無度,并深入剖析了高學(xué)歷父母如何因完美主義與虛榮心陷入教養(yǎng)誤區(qū)。作者特別批判了“早期教育狂熱”,提出“腦育三階段”理論——0—5歲應(yīng)通過野外探索培育“身體之腦”,6—14歲應(yīng)發(fā)展知識(shí)型“聰明之腦”,10—18歲應(yīng)塑造共情
《青春期突圍:成長型父母的進(jìn)階課》是一本為家長量身定制的成長指南,也是一套讓家校師生共赴成長的行動(dòng)方案。本書以千余個(gè)真實(shí)案例為基石,圍繞“成長”這一核心,凝練成六大階梯式解決方案:幫你從“滅火隊(duì)員”轉(zhuǎn)型為“成長教練”;學(xué)會(huì)溫暖溝通,奠定教育基礎(chǔ);調(diào)節(jié)情緒,與孩子共情;在日常小事中提升孩子品行;喚醒孩子學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,提升成
照顧孩子可能會(huì)讓人不知所措,尤其是當(dāng)很多人說他們有“正確”答案的時(shí)候。設(shè)想,如果你不按照指導(dǎo)去做,而是像個(gè)科學(xué)家一樣為人父母呢?你要盡可能全面地搜集現(xiàn)有的基于證據(jù)的信息,然后仔細(xì)看看它與你家這個(gè)獨(dú)一無二的孩子有什么關(guān)系,這就是作者科學(xué)家,敗げ鞑┦吭跒槿烁改负笤谧龅氖隆 這本書將告訴你,你的孩子在神經(jīng)和生理上正在發(fā)
孩子都需要被看見
望子成龍、望女成鳳,自古以來,父母總是對(duì)孩子抱以高期望,希望孩子能夠成才。但是高期望、嚴(yán)要求之下,孩子所承受的壓力也越來越大了,甚至很多出現(xiàn)了心理問題。 如今的父母,都希望在滿足孩子需求的基礎(chǔ)上盡可能地支持孩子,平等地對(duì)待孩子。盡管有這個(gè)意識(shí),但父母總會(huì)觸碰自己的極限,不可避免地向孩子發(fā)脾氣。在本書中,教育家蘇珊娜&m
本書全面論述了家庭教育學(xué)這一學(xué)科的基本問題,理論和實(shí)際相結(jié)合,介紹了現(xiàn)代家庭教育的許多新觀點(diǎn)、新方法。體系嚴(yán)謹(jǐn),內(nèi)容豐富,可讀性強(qiáng)。本書也是家庭教育學(xué)中國自主知識(shí)體系和學(xué)科體系的新探索。 全書內(nèi)容含前言和正文九章,大致分為三大部分:第一部分,前言及第一至五章,主要論述家庭教育的基本理論問題,如家庭教育及家庭教育學(xué)的基本
漫畫窮養(yǎng)富養(yǎng)不如有教養(yǎng)