本書精選孩子在時間管理方面常見的問題,如怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?考試周來了怎么辦?總想要看電視怎么辦?怎樣做才能不被父母催促?針對這些問題提出了科學(xué)合理的建議。本書可以幫助孩子發(fā)現(xiàn)拖延、懶惰背后的原因,樹立清晰明確的目標(biāo),認(rèn)識時間的重要性,提高學(xué)習(xí)和做事的效率。
低效學(xué)習(xí)一整天,不如高效學(xué)習(xí)25分鐘。 番茄學(xué)習(xí)法正是你實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)時間管理和高效學(xué)習(xí)的秘籍。本書將為你揭示番茄學(xué)習(xí)法的全貌,幫助你更好地掌握學(xué)習(xí)技巧。通過本書,您將了解到如何集中精力、有效管理時間、制訂計(jì)劃、克服拖延癥、處理復(fù)雜問題,以及應(yīng)對考試等挑戰(zhàn)。 全書248幅漫畫,閱讀起來輕松、有趣、無負(fù)擔(dān),豐富的小案例、小
本書以“時間管理”為主題,通過“計(jì)劃時間:高效學(xué)習(xí)從時間規(guī)劃開始“”科學(xué)安排:杜絕浪費(fèi)時間”“高效用時:重在提高學(xué)習(xí)效率”等六個章節(jié),囊括了狀元學(xué)霸時間管理智慧50招。具體包括:有效掌控學(xué)習(xí)時間關(guān)鍵在計(jì)劃、分配學(xué)習(xí)實(shí)踐要務(wù)實(shí)等。
美國管理學(xué)教授亞當(dāng)·格蘭特認(rèn)為,時間管理不是解決問題的方法——它實(shí)際上是問題的一部分。單純的時間管理只能保證不浪費(fèi)時間,但無法保證成果。注意力比時間更寶貴,注意力真正集中的時間非常有限。因此在工作、生活中應(yīng)首先關(guān)注注意力,確保有限的注意力用于做高價值的事情。這正是本書第一部分強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容。史蒂芬˙柯維在《高效能人士的七個
為什么你總是覺得"沒有時間了”?最節(jié)省時間的方式是學(xué)習(xí),為什么你"砍柴”而不肯"磨刀”?基于過程的記錄,為什么迥異于基于結(jié)果的記錄?一個人對時間的精確感知能力真的能訓(xùn)練得像特異功能?都是平凡的人,為什么若干年后已有天壤之別?時間這條船,為什么只送心智成熟的人去往夢想的彼岸?絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關(guān)系,所有的失敗都
本書是暢銷書《團(tuán)隊(duì)協(xié)作的五大障礙》作者的又一力作。作者通過講故事的方式揭示人們工作效率低下,情緒暴躁和焦慮的根本原因,并提供解決方法和工具:六大工作天賦模型。故事的主人公布爾是一位成功的首席執(zhí)行官,書中詳細(xì)描述了他如何調(diào)整工作任務(wù),擺脫暴躁和焦慮的情緒,發(fā)掘團(tuán)隊(duì)成員優(yōu)勢,帶領(lǐng)大家輕松快樂地提升工作效率并獲得成就感。作者
一個人真正的價值,體現(xiàn)在他的時間價值上。如何通過有限的生命創(chuàng)造更大的價值,是本書想和大家探討的問題。筆者在書中分享了自己通過10年的時間記錄,所收獲的時間價值心法,引導(dǎo)大家了解如何持續(xù)增加時間價值,如何在有限的時間里加速成長,如何用行動和時間做成事情、獲得成果,如何創(chuàng)造可持續(xù)時間復(fù)利……本書適合每位希望增加時間價值、創(chuàng)
1.第1~3章,一學(xué)就會而且可持續(xù)的時間管理技巧。日志復(fù)盤法、番茄工作法、打卡、快速排程法、高能難事法、時間容器法、模板應(yīng)用法、艾賓浩斯記憶法、時間拆分法等。2.第4~6章,通過時間管理實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由的捷徑。需要付出30天左右努力才能有明顯效果的時間管理方法:GTD方法、例行事項(xiàng)法、周期排程法、目標(biāo)可視化法、8大維度平衡
本書根據(jù)4-18歲孩子的心理特點(diǎn),給出一套翔實(shí)、科學(xué)的時間管理方案,旨在幫助孩子建立時間觀念,提高做事的效率,輕輕松松、快快樂樂地達(dá)到既定目標(biāo)。家長能在本書中找到自己與孩子之間產(chǎn)生的溝通問題,并獲得可以“拿來就用”的解決方案。和具體的生活事件接軌,讓家長可以將理念真正內(nèi)化為自己的行動和意識。
本書是一本李笑來寫的關(guān)于青少年重新認(rèn)識時間、自我成長的書。本書從心智成長的角度來談自我管理,指出正確的時間觀念是成長和成功的關(guān)鍵所在。書中用大量生動的案例、幽默的語言講述方法和道理,青少年只有在接受現(xiàn)實(shí)、認(rèn)清自我的基礎(chǔ)上,開啟自己的心智、提高思考能力,養(yǎng)成好的活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能學(xué)會用正確的方法做正確的事情;對青少年來說