本教材是由北京中醫(yī)藥大學(xué)牽頭組織全國(guó)7所中醫(yī)院校及相關(guān)臨床、科研院所共同編寫(xiě)，供全國(guó)高等中醫(yī)藥院校中醫(yī)藥類(lèi)專(zhuān)業(yè)學(xué)生使用。內(nèi)容包括：概論、中醫(yī)未病學(xué)的方法論體系、中醫(yī)治未病的基本原則、中醫(yī)治未病與中醫(yī)體質(zhì)、中醫(yī)治未病與健康管理、中醫(yī)治未病與慢性病防控、中醫(yī)治未病與老齡化社會(huì)、中醫(yī)治未病與多學(xué)科，以及中醫(yī)治未病工程等基本理

本書(shū)共8章，內(nèi)容包括緒論，健康的原則，保持健康的要訣，健康的評(píng)價(jià)，辨寒熱虛實(shí)狀態(tài)，辨臟腑功能狀態(tài)，健康的調(diào)養(yǎng)，常見(jiàn)食物、藥物的性能和功用，旨在傳授“法于自然”的中醫(yī)健康理念，引導(dǎo)讀者樹(shù)立正確的健康觀，科學(xué)把握和調(diào)整自身健康狀態(tài)。

你為什么總是口干舌燥、牙痛？你為什么動(dòng)不動(dòng)就生��？你為什么比別人更怕冷，即使夏天也手腳冰涼？你明明吃得很少，為什么還這么胖？你為什么會(huì)失眠，安眠藥越吃越多？……這些都是虛、實(shí)、寒、熱惹的禍！了解虛、實(shí)、寒、熱各自的致病特點(diǎn)，掌握補(bǔ)虛、瀉實(shí)、祛寒、清熱的方法，讓疾病遠(yuǎn)離你。

臟腑功能強(qiáng)健是經(jīng)絡(luò)暢通、氣血充盈的保障，是身心健康的基礎(chǔ)。健身氣功運(yùn)動(dòng)處方是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下濃縮了國(guó)家體育總局推廣的九套健身氣功功法的精華，按照臟腑理論精心編排了站式、坐式、臥式、徒手、器械、行進(jìn)、原地等多種不同的運(yùn)動(dòng)方式，使練習(xí)者可以更具針對(duì)性進(jìn)行選擇，其鍛煉效果更易體現(xiàn)。

本書(shū)介紹了39種職場(chǎng)高發(fā)疾病，用通俗有趣的“大白話”，講解疾病高發(fā)原因和形成病理，教你從中西醫(yī)結(jié)合的角度，辯證認(rèn)識(shí)疾病，科學(xué)養(yǎng)生。書(shū)中分享了很多職場(chǎng)健康案例，看完這些身邊人的故事，你就會(huì)明白職場(chǎng)健康問(wèn)題的嚴(yán)重性超出你的想象，需要引起足夠的重視！ 書(shū)中每種疾病，都有配套的宮廷推拿“小動(dòng)作”，共47套。這

本書(shū)從虛、寒、濕、熱、瘀5個(gè)方面介紹了陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛、體寒、濕重、體熱、血瘀等8種常見(jiàn)體質(zhì)類(lèi)型以及混合體質(zhì)，從臟腑辨證的角度解釋每種體質(zhì)類(lèi)型的發(fā)病原因和表現(xiàn)癥狀，讓你快速判斷自己屬于哪種體質(zhì)類(lèi)型。每種體質(zhì)給出了對(duì)應(yīng)的中藥、飲食、穴位、生活等方面的調(diào)理方法，讓你照著做就能夠快速擺脫疾病，恢復(fù)健康狀態(tài)。 每種體質(zhì)

本書(shū)是一本面向廣大養(yǎng)生愛(ài)好者的中醫(yī)保健書(shū)籍，分為大眾養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、疾病防治等篇章。內(nèi)容擇取上，本書(shū)緊密契合市場(chǎng)需求，特別針對(duì)時(shí)下人們關(guān)注的保健熱點(diǎn)內(nèi)容可讀性強(qiáng)，所提的養(yǎng)生建議實(shí)用而便于操作，對(duì)于大眾養(yǎng)生具有切實(shí)的指導(dǎo)意義；同時(shí)由于是專(zhuān)業(yè)醫(yī)師團(tuán)隊(duì)撰寫(xiě)，內(nèi)容具有專(zhuān)業(yè)性、權(quán)威性。

《周易參同契》簡(jiǎn)稱(chēng)《參同契》，三卷，共六千余字，東漢魏伯陽(yáng)撰。其書(shū)在中國(guó)乃至世界文化史上都占有一席地位。它借助《周易》的哲學(xué)思想和概念，以及西漢以來(lái)盛行的黃老之學(xué)，闡釋煉丹術(shù)的有關(guān)問(wèn)題，以三者的巧妙結(jié)合，成為道家煉丹術(shù)的文獻(xiàn)源頭�！吨芤讌⑼�契》內(nèi)容涉及易學(xué)、道家養(yǎng)生學(xué)、古代化學(xué)等諸多方面，在易學(xué)史、道教史與中國(guó)古代科技

智慧、神通、天眼這三個(gè)能力，都與打坐相關(guān)。就個(gè)人考證，現(xiàn)代人所傳的打坐知識(shí)其起源都與古印度文明有關(guān)，是一種傳承關(guān)系。這種知識(shí)比較注重姿態(tài)以及能量環(huán)，炎黃文明中沒(méi)有找到可以足夠證明其起源的證據(jù)。炎黃文明也有打坐一說(shuō)，但其不是盤(pán)坐，而是跪坐，故打坐心法的由來(lái)，到目前為止，不能考證其來(lái)源于中原。古人常說(shuō)，治病不如治心，認(rèn)為人

健康長(zhǎng)壽之心人皆有之，為滿足人民群眾通過(guò)中醫(yī)藥獲得健康長(zhǎng)壽的愿望，《國(guó)醫(yī)名師談健康長(zhǎng)壽之道》較全面地總結(jié)了中醫(yī)藥在健康長(zhǎng)壽方面的知識(shí)和養(yǎng)生宜忌，通過(guò)國(guó)醫(yī)大師談健康長(zhǎng)壽之道、名醫(yī)·專(zhuān)家談病話健康等章節(jié)，詳細(xì)介紹了王琦和路志正、李振華等13位國(guó)醫(yī)大師，以及劉學(xué)勤、龐國(guó)明等37位國(guó)醫(yī)名師、中醫(yī)專(zhuān)家在健康長(zhǎng)壽方面的心得體會(huì)和獨(dú)