《游泳Step教法》主編叢寧麗具有30多年的高校及少兒游泳教學經(jīng)驗，書中高度濃縮了由初學到嫻熟掌握4種游泳姿勢(含初級的出發(fā)、轉身)的教學技術點，教學中每一個step均是教學的重點，也是學習者的難點，本書為大家提供了解決這些關鍵技術點的最佳練習步驟和方法。本書共八章，配有精選照片二百余張，初學者從最基本的姿勢開始入門，

本書內容一是總結我軍近年來游泳教學與訓練的實踐經(jīng)驗，對競技游泳特別是蛙泳技能教學進行提煉，從實用角度出發(fā)介紹大量有針對性的訓練手段與方法，為更好貫徹實施總參軍訓與兵種部新修訂頒發(fā)的中國人民解放軍《院校軍事共同課程教學基本要求》中對蛙泳技能學習的要求打牢基礎，并注重實戰(zhàn)能力的培養(yǎng)；二是為適應現(xiàn)代戰(zhàn)爭模式多樣化的需要，從提

仰泳是游泳比賽項目之一，因在水中人體需要仰臥，又被稱為“背泳”。仰泳又可分為“反蛙泳”和“反爬泳”，與其他游泳動作不同，仰泳需要下水之后才能開始。仰泳以爬泳為基礎，在1900年第二屆奧運會上開始列為正式比賽項目，反蛙泳是最早出現(xiàn)的一種仰泳，動作近似蛙泳，而身體姿勢相反。即人體仰臥水面，兩臂從頭后經(jīng)體側向后劃水。最初幾屆

想領略林海雪原中的魅力嗎？想成為雪山峻嶺中的雄鷹嗎？想獲得暢快心境、強健體魄嗎？那就跟滑雪冠軍去滑雪吧。通過閱讀《滑雪去：跟著冠軍學滑雪（修訂版）》，你將學到以下幾樣滑雪技巧：高山滑雪、單板滑雪和越野滑雪。全書圖文并茂，每個動作都配有相應的圖片，使內容更加直觀、生動，讀者的學習興趣也會隨之上漲。

《2013-2016帆船競賽規(guī)則解釋》對之前出版的所有案例都進行了復核并納入了自2009年以來ISAF理事會上通過采納的案例。許多案例都進行了不同程度的重新編寫，以便清晰地展現(xiàn)《2013-2016競賽規(guī)則》的應用。案例編號從“1”開始，但其間有空檔，因為有些案例被刪除了。書中編制的大多數(shù)案例是根據(jù)規(guī)則70.1向國家主管

西蒙金克編著的《離岸競賽與休閑航海安全指南》是向從事競賽與休閑航海的航海人士提供的一本基礎讀物。對參加國際帆聯(lián)離岸個人求生培訓課程的航海人士來說，《離岸競賽與休閑航海安全指南》是一份理想的背景資料。該課程用知識將水手武裝起來去防止與應對海上出現(xiàn)的危急情況，滿足《國際帆聯(lián)離岸特別規(guī)則》（附錄G）對離岸競賽的要求，而且對離

為公共體育專業(yè)化運動叢書之一，理論與實踐并重，側重實踐應用，基本按照“入門與提高”的思路編撰，深入淺出，圖文并茂，易讀、易懂、易學、易練。主要由三部分內容組成：一是游泳技術的基本原理和概念、蛙泳技術、自由泳技術、仰泳技術以及蝶泳技術；二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳擊以及水中太極拳等；三是水中自救與互救

本書除了基礎知識的介紹外，主要介紹了初級速度輪滑和初級自由式輪滑。初級速度輪滑的內容包括了基本的直道技術、彎道技術以及起跑技術，初級自由式輪滑的內容包括了F級、E級的部分動作。本書中的內容均為基礎技術，圖例詳細，文字準確，編排方式易于學習，教學指導性強。

陳鈞等編著的《滑冰滑雪游泳運動手冊》介紹了學習滑冰、滑雪、游泳的入門知識，重點講解了運動項目的技術要領、鍛煉方法及健身功效；對社區(qū)(基層單位)如何組織開展這些活動，并因地制宜地舉辦賽事，制定競賽規(guī)程等，給予了具體的指導和詳盡地說明。 《滑冰滑雪游泳運動手冊》內容通俗易懂，所有技術動作均有圖解示范，是一本既適合鍛煉者

水上運動包括五個項目：游泳，帆船，賽艇，皮劃艇，水球。本書就學校水上運動的競賽與裁判問題進行了系統(tǒng)而深入的闡述，體例科學，內容全面。