精選350款菜品、湯飲及面點(diǎn),滋養(yǎng)女人的每一個(gè)生理階段,不僅能夠美容養(yǎng)顏,還能愉悅心情,滋補(bǔ)健體,讓你輕松成為美麗健康的女人。
當(dāng)今社會(huì)正處在一個(gè)急切需要"食補(bǔ)"的時(shí)期!人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快,工作壓力越來(lái)越大,休息時(shí)間越來(lái)越少。為了節(jié)省時(shí)間,我們吃外賣(mài),營(yíng)養(yǎng)攝取越來(lái)越不均衡;身體出現(xiàn)了各種不適,使我們的身體越來(lái)越糟糕。特別是男性會(huì)面對(duì)更多的生活和工作壓力,使得男性朋友非常需要健康的營(yíng)養(yǎng),而健康的營(yíng)養(yǎng)需要從食物中獲得,安全的食物出自自家的廚房,
七大類(lèi)別,400款適合中老年人食用滋補(bǔ)菜式、湯飲、為中老年人提供全方位的營(yíng)養(yǎng)配餐,提高生活質(zhì)量,健康飲食,盡享美味。
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,人們的生活水平普遍提高,孕產(chǎn)婦在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上不再僅僅滿(mǎn)足于簡(jiǎn)單地炒幾個(gè)愛(ài)吃的小菜。特別是各種飲食文化的交融,烹飪技術(shù)不斷進(jìn)步的今天,合理用膳、均衡而全面的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)逐漸普及,孕產(chǎn)婦們更注重飲食的健康、科學(xué)。《孕產(chǎn)婦美味餐桌》可以幫助孕產(chǎn)婦全面、充足地補(bǔ)充各種在孕產(chǎn)期需要的營(yíng)養(yǎng)!对挟a(chǎn)婦美味餐桌》
320道簡(jiǎn)易又好吃的經(jīng)典大眾菜品,隨手可午的食材,操作簡(jiǎn)單的烹飪方法,為您提供全面系統(tǒng)的家常菜式,巧做美味,全家分享。
《精選家庭套餐》就是您身邊的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)大師,教會(huì)您制作各種營(yíng)養(yǎng)又健康的美味套餐。書(shū)申羅列了變化多樣的套餐樣式,從大師的飲食角度出發(fā),挖掘出*營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的套餐系列,把原來(lái)看似普通的食材,通過(guò)不同的手法進(jìn)行搭配,做出美味健康的營(yíng)養(yǎng)三餐。您可以通過(guò)本書(shū)的做法學(xué)做出適合自己和家人口味的三餐。同時(shí),本書(shū)根據(jù)三餐的營(yíng)養(yǎng)側(cè)重分配不同,
精心挑選300款色、香、味俱全的美味家常菜,好學(xué)易做、百吃不厭,全方位提升您的廚藝,讓您成為受歡迎的巧主婦。
《精選家庭宴客菜》能夠?yàn)槟峁⿴椭M梢詰?yīng)用本書(shū)制作出美味的宴客菜,讓您和您的親朋好友吃得健康,吃得快樂(lè)!毒x家庭宴客菜》是一本非常實(shí)用的制作美味宴客菜的菜譜圖書(shū),讓您可以按照本書(shū)介紹的菜肴的做法輕松、快捷地做出好吃美味的宴客菜肴。讓您輕松獲得親朋好友的贊揚(yáng)!毒x家庭宴客菜》從快手菜、拿手菜、特色菜、宴客湯
《全國(guó)高等院校旅游與烹飪專(zhuān)業(yè)規(guī)劃教材:烹飪?cè)蠈W(xué)》為全國(guó)高等院校旅游與烹飪專(zhuān)業(yè)規(guī)劃教材之一。全書(shū)根據(jù)烹飪專(zhuān)業(yè)學(xué)生的特點(diǎn),理論與實(shí)踐相聯(lián)系,全面介紹了家畜、家禽、水產(chǎn)、糧食、蔬菜、水果、調(diào)味以及食用油脂、食品添加劑與野生動(dòng)植物原料的分類(lèi)、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、品質(zhì)的感官檢驗(yàn)方法,尤其是對(duì)每一類(lèi)烹飪?cè)现械闹饕系奶卣、?yīng)用特性及性
這是一本專(zhuān)門(mén)介紹如何煲湯的菜譜書(shū)!鹅覝x200例》分為清淡蔬菜湯、肉味香湯、水產(chǎn)鮮味湯三部分共200例,每個(gè)部分均介紹了湯的制作方法和要注意的問(wèn)題!鹅覝x200例》材料易購(gòu),制作簡(jiǎn)單,口味獨(dú)特,易學(xué)易做,非常適合廣大家庭及烹飪愛(ài)好者閱讀使用。