本書介紹了體育概述、大學體育概述、健康概述、體育鍛煉與身心健康、體育鍛煉的原則和方法、體育鍛煉的衛(wèi)生保健、大學生體制健康測評等內(nèi)容。
《中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生中英雙語教程》重點選取中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)中具有代表意義的傳統(tǒng)導引養(yǎng)生術(shù)作為推廣項目,從傳統(tǒng)功法的文化淵源、理論基礎、功法特點、價值功能、技術(shù)動作分解說明等幾個方面進行撰寫!吨袊鴤鹘y(tǒng)體育養(yǎng)生中英雙語教程》可作為普通高校體育學各專業(yè)本科生的普修與選修教材,也可供民族傳統(tǒng)體育學專業(yè)傳統(tǒng)養(yǎng)生方向研究生的專用
《身體運動功能診斷與訓練》將運動解剖學、運動生物力學和運動技能學等多個學科的知識融為一體,通過功能動作篩查,以及運用平衡能力和基礎運動能力測試等方法,科學準確地確定個體的運動功能障礙,并以此為基礎制定具有個性化特征的“動作模式”訓練計劃。《身體運動功能診斷與訓練》由中國國家隊身體運動功能訓練團隊專家組組長、首都體育學院
本書共十六章,內(nèi)容包括:大學院校體育教育、職業(yè)實用性體育、大學生與健康、體育與保健、奧林匹克運動、田徑、籃球、排球、足球等。
本教材體現(xiàn)了職業(yè)教育課程建設的理念,突破了原有教材大綱的框架體例,按照職業(yè)教育的要求進行了新的架構(gòu),全書采用了選項教學,模塊學習,設置了基本理論、田徑、球類、有氧運動等六個教學模塊,每個模塊選取了適宜的運動項目。
陳作松、徐霞主編的《鍛煉心理學(普通高等學校體育專業(yè)教材)》是“全國社會體育指導與管理專業(yè)系列教材”之一,全書共八章,主要內(nèi)容包括:鍛煉心理學的基本理論、體育鍛煉的心理功效、增進心理健康的運動處方、體育鍛煉行為的激發(fā)與保持等。本書充分吸收國內(nèi)外鍛煉心理學領(lǐng)域研究的*新成果,傳播鍛煉心理學*基礎、*核心的知識與方法,注重
《肌肉力量訓練彩色圖譜》是一本完整的健身和力量訓練可視化指南,共包括84個涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的訓練動作。針對每一個訓練動作都用圖示的方式進行展示,并詳細介紹了重點訓練的身體部位、起始姿勢、訓練要點、技術(shù)等級、注意事項以及需要避免的常見錯誤,還給出了在家庭、辦公室或其他場所不使用器械或僅使用簡單
本書共十九章,主要內(nèi)容包括:體育鍛煉與健康促進、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、運動營養(yǎng)與健康、奧林匹克運動、田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、武術(shù)、技擊防身運動、形體健身類運動、戶外休閑運動、民族傳統(tǒng)體育等。
本書分為理論篇與實踐篇兩個部分,理論篇包括體育與人文教育、體育與健康教育、體育與生存教育、體育與生活教育、體育與職業(yè)教育;實踐篇包括形體訓練、瑜伽、體育舞蹈、健美操、游泳、球類、武術(shù)與搏擊、戶外拓展、休閑體育等。
本書共分十二章,主要內(nèi)容包括:體育與健康概論、運動衛(wèi)生保健、營養(yǎng)與健康、職業(yè)體能、田徑運動、大球運動、小球運動、武術(shù)運動、形體健身運動、戶外運動、冬季體育鍛煉、休閑運動。