《肌肉訓練完全圖解》將肌肉訓練項目按部位分為在家訓練篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。將健身的基礎訓練方法、訓練要點以及更有效的應用技巧進行詳細和理論性的總結。還有飲食與營養(yǎng)的指導和按目的和環(huán)境分類進行的肌肉訓練計劃,內容全面,項目數量多,很多技巧連健身教練都沒有掌握,可以稱得上是肌肉訓練的寶典。
據查該類型書,全國比較有代表性的有兩本。一本《體育教材教法》高等教育出版社出版,已有30余年歷史。該書駐足于理論,有些滯后、實踐性不強。另一本,《中學體育教材教法》,該書駐足于一般普遍性的論述,沒有突出體育課程實踐特色,缺失教材與教法具體針對性的方法手段的設計。本書兼顧理論與實踐,并具有針對性的設計。
本書是全國普通高校體育院(系)體育類各專業(yè)運動人體科學課程的配套實驗教材。本書的編寫,是為了配合體育類各人才培養(yǎng)方案所開設的運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動生物化學、運動生物力學、體育康復學、體育測量與評價、運動按摩等運動人體科學的理論課程的實驗教學,配合全面貫徹《全面深化教育改革,全面推進素質教育》等文件精神
高職院校的體育課程不僅能改善學生的體質狀況,還能提高學生的社會適應能力,以及增強學生的心理素質,為高職學生畢業(yè)后不久便能融入到工作中打下良好的基礎。高職院校體育工作的根本任務是增強大學生的體質,具體包括:通過體育運動使學生具有健壯的體格,不僅使之生長發(fā)育良好,而且形成健美的體形和正確的姿態(tài);促進學生體能的全面發(fā)展。體能
作為一門直接為運動實踐服務的專業(yè)基礎課,運動生物化學教材的編寫就應該強化與運動實踐的緊密結合,突出運動生物化學理論知識為體育鍛煉和運動訓練服務的特點。為了適應這種要求,《運動生物化學/高等教育體育專業(yè)通用教材》在編寫思路、內容和風格上,力求通過案例分析、圖文結合、拓展閱讀等多種方式,體現和促進運動生物化學基礎理論知識與
既能掌握傳統體育的基本理論,又能進行一些功法的實踐和教學,以適應社會需求,滿足現代人對健康、養(yǎng)生的需求,提高生活質量。既能掌握傳統體育的基本理論,又能進行一些功法的實踐和教學,以適應社會需求,滿足現代人對健康、養(yǎng)生的需求,提高生活質量。本教材是根據成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院針灸學校多年教學經驗編寫而成,是結合當前信息技術制
本書共計11章,從市場營銷學與體育市場營銷的關系入手,探討體育市場營銷的基本概念、觀點,分析體育市場營銷的環(huán)境、體育消費行為,同時將體育市場進行了細分、選擇與定位,最后介紹了網絡營銷和體育市場營銷計劃、組織、執(zhí)行與控制,確保了當下互聯網+時代的體育市場營銷目標的實現。
本教材從體育與健康、體育與興趣、體育與生存三部分內容進行編寫,旨在讓學生懂得遵守體育的基本規(guī)律,掌握體育的基本原則,學會正確學習體育的基本途徑,懂得欣賞體育的魅力,培養(yǎng)學生的體育興趣,促進學生樹立科學體育鍛煉的意識,為終身體育習慣養(yǎng)成奠定堅實的基礎。
戶外運動是近幾年在我國逐步開展并且發(fā)展迅猛的一種新興的體育項目。作為一項走近大自然、親近大自然,將旅游、體閑、競技、探險融為一體的體育運動項目,越來越多的青少年學生積極參與進來。戶外運動在鍛煉青少年學生的健康體魄的同時,也給了他們一一種催人奮進、自強不息的精神,培養(yǎng)他們團結合作、互相關愛的品質,為他們提供一個釋放學習壓
作者在多年的體育創(chuàng)新教學實踐、研究的基礎上整理編寫了該書。本書主要運用淺顯易懂的語言和一定的案例分析向讀者介紹了創(chuàng)造學、體育創(chuàng)造學等方面相關的基本概念、基本理論淵源;力爭向讀者闡明創(chuàng)新和創(chuàng)造之間的關聯性、創(chuàng)新思維的分類及各自的功能特征,體育創(chuàng)造發(fā)明的成果運用情況,創(chuàng)新思維及體育創(chuàng)新能力的培養(yǎng)等問題;旨在為讀者揭開創(chuàng)造、