《體育與健康》以培養(yǎng)高素質(zhì)人才為宗旨，以增強學生體育健康意識及使學生掌握科學的鍛煉方法、提高運動技能、培養(yǎng)良好生活習慣為目的，兼顧學生休閑娛樂、體育生活與終身鍛煉的需要，引導(dǎo)學生主動接受體育教育，積極參加體育活動�！扼w育與健康》融理論與實踐為一體，全書內(nèi)容分為兩篇：理論篇和實踐篇。理論篇包括體育與健康概述，體育科學原理

張傳寶編*的《體育與健康》共分兩篇。**篇論述了體育鍛煉及健康的理論知識，具體包括體育運動衛(wèi)生與保健，體育與心理健康，運動、營養(yǎng)與健康，國家學生體質(zhì)健康測評，體育欣賞，旨在對大學生體育鍛煉進行方法上的指導(dǎo)和基本理論的理解。第二篇介紹了大學生普遍熱愛且易于開展的體育運動健身項目，包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)、

《體育與健康》以培養(yǎng)高素質(zhì)人才為宗旨，以增強學生體育健康意識及使學生掌握科學的鍛煉方法、提高運動技能、培養(yǎng)良好生活習慣為目的，兼顧學生休閑娛樂、體育生活與終身鍛煉的需要，引導(dǎo)學生主動接受體育教育，積極參加體育活動�！扼w育與健康》融理論與實踐為一體，全書內(nèi)容分為兩篇：理論篇和實踐篇。理論篇包括體育與健康概述，體育科學原理

張傳寶編*的《體育與健康》共分兩篇。**篇論述了體育鍛煉及健康的理論知識，具體包括體育運動衛(wèi)生與保健，體育與心理健康，運動、營養(yǎng)與健康，國家學生體質(zhì)健康測評，體育欣賞，旨在對大學生體育鍛煉進行方法上的指導(dǎo)和基本理論的理解。第二篇介紹了大學生普遍熱愛且易于開展的體育運動健身項目，包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、武術(shù)、

《體育與健康項目化教程》的編寫，旨在反映教學改革成果，突出高職教育“能力本位”的教育理念，為進一步提高教育教學水平發(fā)揮應(yīng)用的作用�！扼w育與健康項目化教程》共分為5個項目，內(nèi)容包括體育與職業(yè)、職業(yè)健康與體育衛(wèi)生、坐姿類職業(yè)體能與練習、站姿類職業(yè)體能與練習、變姿類職業(yè)體能與練習。這些內(nèi)容基本上涵蓋了高職大學生日后工作中所需

《運動膳食與營養(yǎng)/高等教育體育學精品教材》介紹營養(yǎng)學的基礎(chǔ)理論，全面闡述了運動營養(yǎng)在健身人群健身運動中和運動員運動訓練及比賽中的作用，以及運動和營養(yǎng)相結(jié)合對延緩運動性疲勞的發(fā)生，促進疲勞的恢復(fù)和增進人體健康的作用。重點闡述了運動營養(yǎng)在健身人群健身運動和運動員運動訓練和比賽中的應(yīng)用。

《肌肉訓練完全圖解》將肌肉訓練項目按部位分為在家訓練篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。將健身的基礎(chǔ)訓練方法、訓練要點以及更有效的應(yīng)用技巧進行詳細和理論性的總結(jié)。還有飲食與營養(yǎng)的指導(dǎo)和按目的和環(huán)境分類進行的肌肉訓練計劃，內(nèi)容全面，項目數(shù)量多，很多技巧連健身教練都沒有掌握，可以稱得上是肌肉訓練的寶典。

據(jù)查該類型書，全國比較有代表性的有兩本。一本《體育教材教法》高等教育出版社出版，已有30余年歷史。該書駐足于理論，有些滯后、實踐性不強。另一本，《中學體育教材教法》，該書駐足于一般普遍性的論述，沒有突出體育課程實踐特色，缺失教材與教法具體針對性的方法手段的設(shè)計。本書兼顧理論與實踐，并具有針對性的設(shè)計。

本書是全國普通高校體育院（系）體育類各專業(yè)運動人體科學課程的配套實驗教材。本書的編寫，是為了配合體育類各人才培養(yǎng)方案所開設(shè)的運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動生物化學、運動生物力學、體育康復(fù)學、體育測量與評價、運動按摩等運動人體科學的理論課程的實驗教學，配合全面貫徹《全面深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育》等文件精神

高職院校的體育課程不僅能改善學生的體質(zhì)狀況，還能提高學生的社會適應(yīng)能力，以及增強學生的心理素質(zhì)，為高職學生畢業(yè)后不久便能融入到工作中打下良好的基礎(chǔ)。高職院校體育工作的根本任務(wù)是增強大學生的體質(zhì)，具體包括：通過體育運動使學生具有健壯的體格，不僅使之生長發(fā)育良好，而且形成健美的體形和正確的姿態(tài)；促進學生體能的全面發(fā)展。體能