《普通高校公共體育教程》主要內(nèi)容包括田徑,足球,籃球,排球,網(wǎng)球,乒乓球,羽毛球,健美操,體育舞蹈,健美,游泳,武術(shù),跆拳道,瑜伽,中國象棋,國際象棋,素質(zhì)拓展訓練,啦啦操,擊劍,健康理論與體育法規(guī)。
兒童不同于成人,正處于各項身體機能發(fā)展的關鍵時期,居家期間如何指導孩子進行有效的身體運動,是家長面臨的普遍難題!兑黄矫拙蛹覂和∩怼方Y(jié)合兒童身體發(fā)育特點,把有趣、簡便、適合兒童健身的動作模式融入書中,動作設計在家庭日常生活環(huán)境下就能完成。《一平米居家兒童健身》從兒童熱身準備活動開始,涵蓋了穩(wěn)定與平衡支撐運動、兒童蹲起
《人體運動平衡:基于功能性動作篩查的身體評估與訓練》由具有豐富實踐經(jīng)驗和扎實理論功底的物理治療師兼骨科矯正師格雷·庫克傾力打造,旨在為運動員提供一本以“動作模式”為重點的訓練指導書!度梭w運動平衡:基于功能性動作篩查的身體評估與訓練》對體育動作,活動性與穩(wěn)定性,力量與耐力,爆發(fā)力、速度與敏捷,運動表現(xiàn)訓練計劃五個方面進
兒童青少年運動健康促進科普問答集合國內(nèi)兒童青少年體質(zhì)健康促進研究專家,針對全國兒童青少年體質(zhì)水平逐年下降,以及兒童青少年肥胖、近視和彎腰駝背等體質(zhì)健康問題不斷加劇的現(xiàn)狀,采用手繪圖解的形式,對兒童青少年科學健身、運動減脂、近視防控和脊柱健康4個方面的82個常見疑問與誤區(qū)進行了解釋說明,旨在進一步促進兒童青少年健康知識的
本書內(nèi)容涉及較廣,主要運動技術(shù)要求符合全民健身的特點,具體講述的體育項目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武術(shù)等,基本可以滿足高等學校學生體育、健康教育課程教學的需要。同時,本書注重對運動項目形成歷史、發(fā)展及規(guī)則的介紹,對于學生拓展體育運動與健康教育知識和視野,以及培養(yǎng)科學鍛煉習慣和終身鍛煉的意識有促進作用。
本書共十三章,主要內(nèi)容包括體育運動促進健康、科學健身與體重管理、田徑運動、足球運動、籃球運動、排球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球運動、游泳運動、武術(shù)、健美操、戶外運動、大學生體質(zhì)健康等。本書可作為高等學校體育課教材,也可供體育研究人員和體育愛好者參考。本書的編寫注重理論與實踐相結(jié)合,突出知識性、實用性、大眾性、健身性和娛樂性,
本書在更新觀念的前提下破除傳統(tǒng)的體育教材固有體系,努力建立以育人為宗旨,以增強體育意識、提高體育能力、培養(yǎng)體育習慣為主線的新的教材體系。全書視角新穎,層次清楚,內(nèi)容翔實,信息量大,圖文并茂,通俗易懂,理論與實踐相結(jié)合,可操作性、集科學性、系統(tǒng)性、新穎性、實用性為一體。可作為普通高等院校體育課程教材使用。
本書共分21章,分別為體育概述、運動與健康、體育鍛煉的科學方法、大學體育、大學生體質(zhì)健康評價、體育運動與安全、體育文化簡論等。
本教材的編寫充分地考慮了現(xiàn)代訓練和現(xiàn)代訓練理論與方法的發(fā)展趨勢,在總結(jié)傳統(tǒng)運動訓練學理論與內(nèi)容章節(jié)體系的基礎上,進一步創(chuàng)新和發(fā)展。在編寫過程中,查閱了大量國內(nèi)外有關文獻資料,參閱了目前我國有關訓練學方面的教材、書籍等。在編寫指導思想上,突出教材的針對性、實用性、工具性。在內(nèi)容和理論體系上既保留了傳統(tǒng)訓練理論的合理部分,
《大學體育教程》分別對大學體育教學的課程設置、教學過程要素,各教學項目技術(shù)特征、訓練方法,以及運動損傷預防、機體機能恢復等內(nèi)容進行系統(tǒng)論述。與以往教材不同之處主要在于兩個方面:一是將教學規(guī)律與各運動項目緊密結(jié)合起來,既能為教師教學提供指導,同時又能為學生自主學習提供幫助;二是課程內(nèi)容不僅僅局限于競技類項目,還涵蓋多項養(yǎng)