職場人士常為日常工作、人際關系、未來發(fā)展等感到不安。不安并非只有負面效應，如能馴服不安，活用不安，不安可以化為職業(yè)生涯的轉機，讓我們通過工作獲得長足的進步與成長。馴服與活用不安的關鍵是什么呢？就是復原力，即個體面對逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他重大壓力的良好適應過程，也就是對困難經(jīng)歷的反彈能力。 本書分為理解不安、基礎篇

在日常生活中，我們時常會為自己的性格感到煩惱，比如做事沒長性，反復看菜單卻難以做出選擇，總是很難拒絕別人，不會巧妙地處理人際關系等�！睹刻於�一點性格心理學》就帶您探尋性格和行為背后隱藏的心理學，教您非常有效的磨煉性格的方法，讓您在深刻認識自己個性的同時，將性格中的缺點變成優(yōu)點。實際上，我們所了解的自己的性格，只是內(nèi)心中

在追逐夢想的過程中，你是否無數(shù)次聽到過別人的冷言冷語？你是否也遇到挫折、困難，從而感到苦悶、迷茫和無所適從？ 《你自己就是寶藏》告訴你，每一個人都擁有一份與生俱來的才華和天賦，當你打開自己的寶藏之門，開發(fā)出自己的潛能，就能輕輕松松實現(xiàn)自己的夢想，并且感到愉悅幸福。 從希望自己能用英語與外國友人交流，到開公司成為作家&h

每年，全世界數(shù)以百萬計富有才華的學生從大學畢業(yè)，卻對自己的未來茫然無措，或是一無所知。但是，決定不再將就于一份還不錯的工作，而是去尋找一份事業(yè)。這要歸功于拉里·史密斯教授。 拉里·史密斯教授被他的學生稱為職業(yè)低語者。史密斯教授指出，只有少數(shù)幸運兒天生能說清楚自己的人生目標是什么，我們大多

越長大越發(fā)現(xiàn)，親密的人會慢慢疏離，在乎的事也變得不再重要，想要的東西沒幾樣能得到。有時候我們總害怕失去，所以拼命去挽留。 可當你學會釋懷和放下，一個人與生活較量，做著所有人看不到的努力，吃著親朋好友看不到的苦。那時，你就會變得獨立又自律，不需要依賴任何人，也不需要茍延殘喘，會強大到?jīng)]有一絲軟肋。 沒人愛的時候，記得要好

一個人提著行李箱居無定所，受到歧視和冷眼； 失戀了需要人陪伴，卻只能和寂寞相伴； 一邊念書一邊打三份工，累得半死。 人到了一定的年紀，就要面對一個幾乎沒有人能逃避的問題：做自己，還是做別人？ 如果努力后，依然只能過普通生活：上班下班，嫁為人婦，相夫教子，你是否還有勇氣去闖蕩？ 努力不是為了與眾不同，而是在平凡的生活里擁

在無數(shù)個不得不面對壓力的日子里，你可曾否認了自己的人生夢想，為了生存而生活？你為了生活而隱忍，焦慮、抑郁、成癮、缺乏成就感、自我攻擊、孤獨、內(nèi)疚等心理問題卻也潛伏在了你的內(nèi)心深處。這世界紛亂繁華，一切似乎總是近在咫尺，但又遙不可及。不過，這本書已經(jīng)幫助世界上成千上萬的人找到了神秘而持久的解決辦法，通過簡單而深遠的真知灼

“日精進”，即“每天進步一點點”。人要積極向上，天天努力，不懈怠，方可日日進步。在當下這個競爭激烈、瞬息萬變的時代，壓力大、受挫、迷茫等問題紛至沓來，如若得不到及時有效地解決，會把人生帶入無限的惡性循環(huán)之中。本書提出“日精進”的人生，通過對人生各種境遇的解讀，用名言警句，為讀者樹立正能量的人生目標。

本書運用性格色彩，用紅、藍、黃、綠分別代表一種性格。每種性格都有一種內(nèi)在zui強大的動機驅動著他們，紅色快樂、藍色完美、黃色成就，而綠色穩(wěn)定。從天性上來講，每種性格都自有其優(yōu)勢：紅色性格熱情、開朗，不拘小節(jié)、追求自由、享受快樂；藍色性格感情細膩、體貼、忠誠、重諾、追求完美、比較仔細和小心；黃色性格自信、果斷、堅定、推動