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所謂適時懷孕法，是指使新鮮卵子與活力充沛的精子相遇受精，把握恰當(dāng)?shù)臅r機進行造人，從而實現(xiàn)懷孕的方法。 《圖解適時懷孕法：選準(zhǔn)時機有好孕》改訂了在1991年出版并獲得廣泛好評的《適時懷孕法》，匯集成更容易理解的圖解版：①留意制造健康的卵子與精子；②在健康的卵子與精子未老化之前把握時機進行造人；③懷孕后使受精卵在更好的母胎

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