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本書包含體形矯正專家樸淑姬院長所有的堪稱能與全身整形相媲美的、令人震驚的自我矯正秘訣。通過矯正變形的骨骼和僵硬的肌肉，身體和臉龐都會變得更美。本書介紹的“矯正操”，通過每天一個動作、一次3分鐘的鍛煉就能有針對性地矯正不滿意的部位。通過練習本書中介紹的簡單反復的動作組成的矯正操，擁有漂亮的1字腿、漂亮的腰線、苗條的身材、

“中國常見海洋生物原色圖典”是一套系統(tǒng)介紹中國常見海洋生物的工具書。本叢書分《植物》《腔腸動物》《棘皮動物》《軟體動物》《節(jié)肢動物》《魚類》《爬行類鳥類哺乳類》6冊，分別收錄了153種海洋植物，61種海洋腔腸動物和72種棘皮動物，205種海洋軟體動物，151種海洋節(jié)肢動物，172種海洋魚類，11種海洋爬行類、118種海

“青少年身體訓練動作指導叢書”共8冊，是中國青少年體能訓練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓練局體能訓練中心創(chuàng)建人、負責人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔任專家顧問，旨在幫助青少年進行正確的動作練習，得到科學的鍛煉指導。 《青少年身體訓練動作

本書在團體操基礎(chǔ)理論研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代團體操的發(fā)展，通過作者多年潛心研究團體操表演理論與教學實踐工作的基礎(chǔ)上編寫而成的，是西安體育學院課程規(guī)劃教材之一。本書通過生動流暢的語言、形象的隊形與動作圖解，可謂內(nèi)容豐富、圖文并茂，不僅可作為專業(yè)體育院校教材使用，而且對體育教學工作者和從事團體操創(chuàng)編的人員有著指導性的作用，更

本書是按照國家職業(yè)資格證書制度的相關(guān)要求以及《社會體育指導員國家職業(yè)標準》對健美操（團體課程）社會體育指導員的能力要求編寫的。全書共分六章，主要內(nèi)容包括健美操（團體課程）社會體育指導員的職業(yè)概述、團體課程的常用動作及術(shù)語、團體課程授課技能與組織、團體課程創(chuàng)編理論及方法、團體課程活動組織營銷與賽事推廣、團體課程的常用英語

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！督∶啦佟窞槠渲幸粌�，全面、詳細地

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！渡茸游�/全民健身計劃系列叢書》為

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠?qū)W到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！独怖膊�/全民健身計劃系列叢書》為該叢書之一。

《健身拉力器實用指南》中由專業(yè)運動健身人士通過大量的圖片和簡練的文字，詳細介紹了拉力器健身技巧和要點，既適合剛從事健身運動的人健身使用，也適于高水平的專業(yè)運動員進行輔助練習使用。