《健康體適能知識促進(jìn)大學(xué)生體力活動的機(jī)理研究》以健康體適能促進(jìn)大學(xué)生體力活動為視角,在解讀健康體適能與體力活動關(guān)系的基礎(chǔ)上,重點研究了健康體適能知識促進(jìn)大學(xué)生體力活動參與長效性的理論路徑、大學(xué)生健康體適能測評、大學(xué)生健康體適能與體力活動的科學(xué)保健、健康體適能促進(jìn)大學(xué)生體力活動的訓(xùn)練手段及運動處方等內(nèi)容。本書具有一定的前
健康中國,運動和營養(yǎng)先行。本教材在第二版教材的基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂,全書將營養(yǎng)學(xué)知識與運動實踐緊密結(jié)合,在全面介紹運動營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識和健身運動的合理膳食的基礎(chǔ)上,重點突出不同生命周期人群的運動膳食營養(yǎng)、增肌、減脂與增重健身人群的膳食營養(yǎng)、常見慢性疾病患者的運動膳食營養(yǎng)及運動員的膳食營養(yǎng),同時介紹了運動營養(yǎng)食品與功能性食品、常
本書共分為四篇,22章。第一篇,體育活動、體質(zhì)與健康,包括體育活動與健康的研究歷史、發(fā)展現(xiàn)狀,中國居民體育活動狀況,中國居民體質(zhì)狀況現(xiàn)狀,體育活動的健康效應(yīng);第二篇,運動能力測試與評價,包括身體形態(tài)測試與評價,身體機(jī)能測試與評價,運動能力測試與評價,肌肉力量測試與評價,柔韌、靈敏、反應(yīng)、平衡能力測試與評價,綜合運動能力
體育營銷學(xué)(第四版)
本書以《國家學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》所確立的指導(dǎo)思想為出發(fā)點,始終突出“以人為本、健康第一、終身體育”這一理念,以改革、實踐、探索為思路,以教育性、科學(xué)性、新穎性、實用性為編寫的基本原則,在編寫中吸收了最新的知識信息和科研成果,補(bǔ)充了最新的體育動態(tài),內(nèi)容充實、豐富,科學(xué)性、實用性較強(qiáng)。本教材分為理論部分和實踐部分,理論部分是對體
本書主要對目前普通高校體育課程改革以大學(xué)生在校期間的課余訓(xùn)練,體育競賽等方面進(jìn)行總結(jié),力求使學(xué)生在體育鍛煉中達(dá)到享受樂趣,增強(qiáng)體質(zhì),健全人格,錘煉意志。本書具有四大特點:第一,貫徹立德樹人的根本任務(wù)。第二,樹立健康第一的指導(dǎo)思想。第三,緊扣課程目標(biāo)和課程標(biāo)準(zhǔn)。第四,構(gòu)建新時代大學(xué)體育教材體系。課堂教學(xué)與課后鍛煉,課余訓(xùn)
本教材分為上、下兩篇。上篇體育與健康理論,主要是闡述體育運動與中高職貫通學(xué)生的健康、生活等方面的相關(guān)知識以及體育的相關(guān)信息與動態(tài),包括體育與健康概述、體育鍛煉與體適能、體育競賽與欣賞;下篇體育運動實踐,主要介紹中高職貫通學(xué)生喜愛的運動健身項目與健身方法,包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、瑜伽、健美操、游
書稿以引導(dǎo)大學(xué)生積極參加體育鍛煉、最終成為終身體育的受益者為目的,堅持“健康第一”,突出體育的文化內(nèi)涵,不僅系統(tǒng)論述了體育的社會文化功能、奧林匹克文化、校園體育文化,還重點介紹了田徑、球類、太極拳、排舞、滑冰、滑雪等體育項目的概念、技戰(zhàn)術(shù)以及欣賞方法等。書稿注重挖掘體育中的思政元素,每個運動項目后都附有該項目知名運動員
本書稿在教材《大學(xué)體育與健康》的基礎(chǔ)上修訂而來,修訂后的教材內(nèi)容更加豐富、更加貼近大學(xué)生實際,更加注重培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極、自覺地進(jìn)行體育鍛煉的良好習(xí)慣。書稿分為理論篇和實踐篇。理論篇系統(tǒng)介紹了運動與健康的關(guān)系、體質(zhì)與健康的關(guān)系、大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生衛(wèi)生保健與運動損傷的預(yù)防和處理、奧
本教材既有理論闡述也有實踐內(nèi)容,全書共分為九章:第一章體育概述;第二章體育對人的意義;第三章體育與健康,闡述了健康的內(nèi)涵以及體育對人生理與心理健康的作用等;第四章體育鍛煉的基本原理與方法,介紹了體育鍛煉的理論依據(jù)與方法,使學(xué)生增加對體育鍛煉的科學(xué)性認(rèn)識;第五章專門鍛煉,論述了學(xué)生普遍喜歡的體能、健美、塑身、減肥等鍛煉內(nèi)