每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地感到憂慮，這是一件再正常不過的事情。但如果你對(duì)自己的健康、財(cái)務(wù)、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮，你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對(duì)日常生活造成困擾，導(dǎo)致明顯的情緒痛苦，甚至?xí)殡S一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊(cè)：廣泛性焦慮障礙
微表情心理學(xué)
本書是一部講解情緒現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的書，先講解了不好的情緒對(duì)我們的生活產(chǎn)生的影響，再在此基礎(chǔ)上，從實(shí)際運(yùn)用的角度提出了切實(shí)可行的保持情緒的方法，幫助讀者了解情緒，掌控情緒并走出情緒陷阱。本書共分為8章，是一本綜合講述好心態(tài)，好方法的勵(lì)志書籍。
現(xiàn)代職場(chǎng)中，很多人的夢(mèng)想就是成為管理者，讓自己的職位更上一層。給你一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你能怎么管？管理工作真的是居高臨下就可以做好的嗎？員工能聽從你的安排嗎？如果員工負(fù)氣撂挑子，你該怎么辦？如果員工在工作上遇到障礙，你又該如何幫助他們？尤其是對(duì)于那些剛剛走出象牙塔、還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，你又要如何引導(dǎo)他們盡快適應(yīng)公
《守望先鋒：手繪涂色書》由46幅守望先鋒游戲內(nèi)容的美圖組成。 圖片包括6幅填色完畢的守望先鋒原畫示例，以及40幅未填涂素色原稿，內(nèi)容包括27位英雄人物以及玩家耳熟能詳?shù)膽?zhàn)斗場(chǎng)景和情節(jié)。27位英雄齊聚，熟悉的角色，為您帶來不同于游戲時(shí)緊張刺激的全新體驗(yàn)。 D.va 可愛而迷人，戰(zhàn)斗機(jī)甲的操縱者，任性值爆表，愛嚼泡泡糖，
《魔獸世界：手繪涂色書》由86幅魔獸世界游戲內(nèi)容的美圖組成。 圖片包括6幅填色完畢的魔獸世界英雄人物原畫示例，以及80幅未填涂的素色原稿，內(nèi)容從游戲*初的登錄界面起到玩家各種族出生地，以及途中遇到的諸多英雄、各種怪物、史詩(shī)戰(zhàn)役，幾乎涵蓋魔獸世界十?dāng)?shù)年里各代玩家所有的重大記憶，每位玩家都能從中找到屬于自己的那些不褪色的畫
情商高的人恰恰明白，并非所有人都適合和睦相處，如何在zui自然恰當(dāng)?shù)木嚯x建立信任關(guān)系和合作關(guān)系才是對(duì)情商zui大的考驗(yàn)。 對(duì)內(nèi)善于控制和調(diào)整自己的情緒，對(duì)外善于配合別人的個(gè)性調(diào)整相處方針，使得自己在逆境中，在各種敵對(duì)中，依然保持自我的正面情緒，自然展露優(yōu)勢(shì)，這才是真的高情商。 當(dāng)你的能力配不上夢(mèng)想，收入配不上享用，容
本書是zui強(qiáng)大腦選手、記憶大師鄭才千根據(jù)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷總結(jié)而成的記憶法，書中的記憶法特別適用需要大量背誦的詩(shī)詞和古文的中小學(xué)學(xué)生。 書中例舉了大量學(xué)生們需要背誦的詩(shī)詞古文，詳細(xì)闡釋了每一首詩(shī)詞、每一篇古文的具體理解和記憶方法，這在市場(chǎng)上極為少見。 學(xué)生們拿到這本書，可以整本通讀，提升自己記憶能力；也可以在急需的時(shí)候，
專注力的缺失以及工作時(shí)不停地被打斷在過去的十年中已經(jīng)成為職場(chǎng)中的一個(gè)主要問題，因?yàn)樵谖覀冎匦抡一卦瓉淼乃悸分埃?0分鐘已經(jīng)過去了。同時(shí)，專注力的缺失也是現(xiàn)代日常生活中的一個(gè)主要問題。我們總是被告誡要專心點(diǎn)，卻沒有人教會(huì)我們?nèi)绾螌Ｐ�。甚至很多時(shí)候我們并不會(huì)意識(shí)到我們應(yīng)該只專注在一件事上。馬爾科博士將會(huì)在他的這本新書中告
《情商：全6冊(cè)》套裝書是全球范圍內(nèi)研究、學(xué)習(xí)情商的集大成之作�！肚樯蹋簽槭裁辞樯瘫戎巧谈匾肥堑つ釥枴じ�?duì)柭某擅�，該書結(jié)合眾多日常生活與實(shí)踐案例，闡述了丹尼爾·戈?duì)柭那樯谈拍詈颓樯汤碚�。在《情�?：影響你一生的社交商》一書中，戈?duì)柭U述了他的全新發(fā)現(xiàn)，一項(xiàng)同樣具有劃時(shí)代意義的發(fā)現(xiàn)--我們與他人的關(guān)系也影響著我
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