《陳式太極拳新手初上路》從初學入門著手，以圖解為主，分別對太極拳的手法、步法、身法和纏絲勁等基本功作了詳盡的描述，使初學者對太極拳產生感性認識和興趣。本書的內容新穎，層次分明，圖文并茂，通俗易懂。具有較強的實用性、操作性、閱讀性。該書適應于具有初中以上文化程度的人閱讀，并可作為太極拳培訓教材之用。

《陳式太極劍習練精要》采用一圖、一意、一講的拆架分解講授方式，分別對單劍、雙劍的身法、步法、手法，劍的運使路線、劍法招式，以及各個招式的習練要點等內容作了詳盡的描述。 本書的*特點，就是采用文字引路，圖示說話，視頻講學，做到了圖文視共進，通俗易懂，使讀者一讀即明，一視即仿，一練即會，是太極拳愛好者不可多得的劍法寶典，

《中國武術段位制系列教程：自衛(wèi)防身術》是《中國武術段位制》自衛(wèi)防身術段位技術教程，由國家體育總局武術研究院組編，中國武術協(xié)會審定，圍繞自衛(wèi)防身術段位技術考評內容和標準編寫。主要內容包括自衛(wèi)防身術概述和男子自衛(wèi)防身術、女子自衛(wèi)防身術一至六段段位技術的基本形態(tài)、單練套路、對打套路和拆招技法。《中國武術段位制系列教程：自衛(wèi)防

太極拳練習達到一定層次之后，追求內在心法的修煉便成為練習者的不二選擇�！短珮O密碼：太極拳心法體悟》作者余功保歸納了數十個太極拳心法的重點問題，并做了深入淺出的闡釋，解決了困惑許多練習者的難點，從而加深了人們對太極拳心法的正確認識，提高對太極拳修為的能力。

本書介紹了武術運動基礎知識、世界武術流派、武德及武禮與等級劃分、武術名家、武術動作訓練、武術基本功和基本動作、武術運動防身自衛(wèi)技法、武術評判與鑒賞等內容。

《武術擒拿格斗》圖文并茂，系統(tǒng)、全面地介紹了公安院校普通專業(yè)武術擒拿格斗技術，內容豐富、觀點新穎、資料翔實，層次分明、重點突出，文筆流暢、編排新穎。武術的概述、警察擒拿格斗的概述、武術基本技術、武術套路、擒拿格斗技術、摔擒技術等內容具有創(chuàng)新性和獨到之處，針對性較強。書中圖片大多是編委人員的示范，圖片清晰，線條明快、易于

中國的劍術歷史悠久，人民群眾把它作為體育運動也已有很久的歷史。在我國歷史的發(fā)展過程中，中國的劍術形成了相擊的格斗運動和舞練的套路運動。格斗運動的劍術能夠培養(yǎng)人們進攻和防守的技巧，培養(yǎng)人們的注意力和迅速辨認情況的能力。由于進行劍術格斗時情況總是變化不定，人們需要及時地辨清情況并相機進行進攻，這就要求人們的中樞神經系統(tǒng)的反

《武術運動基本訓練》從基本功入手，主要包括了腿部、腰部、襠部、樁功等訓練。在基本功之后，介紹了基本動作訓練基本拳術訓練和基本技法。最后附有人體肌肉圖，讓習練者了解人體的肌肉結構，從而在練習過程中更加科學、有效。

太極拳已經成為一項世界性的運動。越是民族的，越是世界的，傳統(tǒng)太極拳是太極拳傳承和發(fā)展的“源頭活水”�！秱鹘y(tǒng)太極拳全書》由當代傳統(tǒng)太極拳六大流派的名家代表——陳正雷、崔仲三、李秉慈、喬松茂、孫劍云、王海洲——六位先生合著，分別闡述了各個流派的歷史源流、風格特點、健身養(yǎng)生價值、練習步驟和注意事項，并詳解了各流派代表套路的練

目前,二十四式太極拳在國內外廣為流傳,成為各國太極拳愛好者喜愛的入門教材,成為友人交往的途徑,成為大型活動表演的首選項目。當今,國內外練太極拳的人越來越多。公園里、廣場內、林蔭下、街道旁、晨練太極拳的人隨處可見。但大多數人是照貓畫虎,跟著比劃,不明拳理,真正做到動作標準規(guī)范的人并不多,得到功夫者更是少有。許多初學者既羨