隨著信息化社會(huì)的快速發(fā)展,物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術(shù)應(yīng)用于體育領(lǐng)域,“智慧體育”概念應(yīng)運(yùn)而生。本文結(jié)合新時(shí)期的智慧化教育理念和模式,梳理了智慧體育與高校體育教育創(chuàng)新發(fā)展的重要關(guān)系,探討智慧體育資源對(duì)當(dāng)前高校體育課程教學(xué)、高校體育文化傳播的具體應(yīng)用,總結(jié)歸納高校智慧體育的服務(wù)創(chuàng)新研究,為推動(dòng)高校智慧體育的創(chuàng)新
演奏家身體強(qiáng)化訓(xùn)
本書運(yùn)用系統(tǒng)工程理論,通過模擬高校體育對(duì)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)影響因素的變化,建立定量分析模型,結(jié)合現(xiàn)行高校體育課程體系和教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系產(chǎn)生的影響,對(duì)其進(jìn)行定性分析,確立最優(yōu)的以學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)為基本框架的高校體育課程體系。
本書共分為6部分:第1部分介紹了身體各部位的骨骼結(jié)構(gòu)、常見肌肉骨骼失衡問題及結(jié)構(gòu)評(píng)估方法;第2部分講解了身體各部位主要肌肉的解剖學(xué)結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)功能及其對(duì)肌肉骨酪失衡問題的影響;第3部分闡釋了糾正性訓(xùn)練的主要內(nèi)容、作用原理和注意事項(xiàng);第4部分講解了糾正性訓(xùn)練三大步驟具體動(dòng)作練習(xí)的目標(biāo)部位、執(zhí)行步騾、推薦訓(xùn)練量,注意事項(xiàng)、進(jìn)
本書內(nèi)容包括:大學(xué)生體質(zhì)健康的意義、個(gè)性化體育教學(xué)應(yīng)時(shí)而生、個(gè)性化體育教學(xué)現(xiàn)狀、現(xiàn)階段個(gè)性化體育教學(xué)的可行思路、個(gè)性化體育教學(xué)的基礎(chǔ)工作、個(gè)性化體育教學(xué)的管理建議、對(duì)教師職業(yè)能力的新要求、更新大學(xué)體育教學(xué)理念、將體育教學(xué)改革納入人才培養(yǎng)計(jì)劃、大學(xué)生體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)與鍛煉原則、完善考核和評(píng)價(jià)辦法、大學(xué)個(gè)性化體育教學(xué)機(jī)制及
本書內(nèi)容全面、前沿性強(qiáng),涉及美國運(yùn)動(dòng)科學(xué)在體能訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)生物科學(xué)在競技體育訓(xùn)練發(fā)揮作用的原理和機(jī)制等方面的先進(jìn)理念和科研成果,以及美國職業(yè)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)在科醫(yī)人員構(gòu)成、保障機(jī)制、運(yùn)行模式以及教練員培訓(xùn)、訓(xùn)練計(jì)劃制定等方面的具體的做法與經(jīng)驗(yàn)。可供相關(guān)人士參考學(xué)習(xí)。
生命在于運(yùn)動(dòng)。積極鍛煉,提高身體素質(zhì),是每一個(gè)青少年孜孜不倦的追求。 那么,青少年該如何提升自身身體素質(zhì)呢?本書從力量、速度、耐力、柔韌性、靈敏性等全方位的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容出發(fā),幫助熱愛運(yùn)動(dòng)的你全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)?茖W(xué)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練,營養(yǎng)健康的膳食搭配,再加上積極的心理調(diào)節(jié),共同激發(fā)你的身體潛能,為你開啟一扇通往健
本教材遵循體育科學(xué)研究開展的一般次序,按照導(dǎo)論、選題、文獻(xiàn)法、研究設(shè)計(jì)與質(zhì)量控制、調(diào)查法、觀察法、實(shí)驗(yàn)法、資料整理與數(shù)據(jù)分析、研究成果的呈現(xiàn)的順序進(jìn)行系統(tǒng)地討論,并對(duì)開展體育科學(xué)研究所具備的素養(yǎng)與規(guī)范進(jìn)行了介紹。本教材在行文中注重文本與圖表相配合、理論與案例相結(jié)合,力求讓學(xué)生看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。
本書作者基于自身多年的經(jīng)驗(yàn),在科學(xué)健康原理的指導(dǎo)下,簡明生動(dòng)地介紹了男性力量訓(xùn)練的有效方法和途徑,其目的十分明確,即指導(dǎo)廣大熱愛健身的男性更加科學(xué)地增肌增力,更加有效地管理身材。
從100米比賽到100英里超級(jí)馬拉松賽,從登頂珠穆朗瑪峰到100米深潛,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為什么擁有超出常人的耐力極限?普通人如何跨越那些看似無法逾越的身體痛苦界限?突破耐力極限會(huì)帶來致命后果嗎?《忍耐力》將帶領(lǐng)我們找到人體耐力的真相。作者將運(yùn)動(dòng)員、探險(xiǎn)家引入入勝的故事與實(shí)驗(yàn)室中的科學(xué)研究穿插,總結(jié)了過去10年科學(xué)家對(duì)人體耐力