本書描述了為訓(xùn)練課程和比賽處理滑雪設(shè)備的過程,給出了訓(xùn)練負(fù)荷日記的記錄格式及內(nèi)容,重點(diǎn)介紹了教練工作及集訓(xùn)隊(duì)訓(xùn)練過程的計(jì)劃方法,揭示了發(fā)展基本身體素質(zhì)的教學(xué)特征和方法,描述了通過各種方式改進(jìn)滑雪技術(shù)和在中等海拔山地訓(xùn)練滑雪運(yùn)動員的方法,給出了專門針對短距離滑雪運(yùn)動員開展訓(xùn)練課程的方法和監(jiān)測身體功能訓(xùn)練水平的方法,
本書介紹了滑雪和競技滑雪在俄羅斯、蘇聯(lián)、白俄的產(chǎn)生和發(fā)展情況;介紹了競速滑雪應(yīng)該遵守的安全規(guī)范;詳盡介紹了競速滑雪比賽的組織和舉辦問題、滑雪運(yùn)動員的教學(xué)理論與教學(xué)方法;詳述了人體基本素質(zhì)的訓(xùn)練特征和培養(yǎng)方法;介紹了滑雪運(yùn)動入門教學(xué)法;介紹了集訓(xùn)和特訓(xùn)兩種訓(xùn)練方法的訓(xùn)練量與搭配;人體素質(zhì)培養(yǎng)的異質(zhì)性、訓(xùn)練過程和物質(zhì)
本書匯集了16位**冰球教練的見解、策略和經(jīng)驗(yàn),內(nèi)容涵蓋了冰球教練應(yīng)知應(yīng)會的方方面面。包括如何為每個(gè)位置的球員提供最有效的訓(xùn)練,各種情況下的比賽策略,賽場上攻區(qū)、守區(qū)、中區(qū)的打法,以及多打少、少防多的戰(zhàn)術(shù),也涵蓋了如何從頭開始組建一支球隊(duì)、教練的專業(yè)發(fā)展、如何營造積極向上的球隊(duì)氛圍等。
本書共七章,第一章為皮劃艇選材研究,第二、三章為皮劃艇訓(xùn)練模式研究,第四章、第五章為皮劃艇運(yùn)動負(fù)荷及心理監(jiān)控研究,第六、七章為皮劃艇發(fā)展研究。作者長期從事水上項(xiàng)目運(yùn)動的研究和運(yùn)動負(fù)荷、運(yùn)動心理的監(jiān)控工作,總結(jié)并提出了一整套的訓(xùn)練、監(jiān)控和心理干預(yù)方法,對于運(yùn)動員科學(xué)運(yùn)動、提高運(yùn)動成績提供理論支撐。
本書講解了帆的工作原理、逆風(fēng)調(diào)帆和順風(fēng)調(diào)帆、海上安全、氣象與導(dǎo)航、熱帶和溫帶的不同天氣模式、沿岸航行的規(guī)劃、應(yīng)對風(fēng)暴的技術(shù)、穿上故障的的應(yīng)急搶修、錨泊技術(shù)等內(nèi)容。書中既討論了船上生活,也討論了航行知識,對于計(jì)劃沿岸巡航,海上連續(xù)航行數(shù)天甚至一周的水手,是一本適用性很強(qiáng)的指導(dǎo)手冊。
本書主要內(nèi)容包括:目標(biāo)和設(shè)定目標(biāo),控船,起航,迎風(fēng)船速,橫風(fēng)船速,順風(fēng)船速,策略,戰(zhàn)術(shù),規(guī)則,冠軍的心態(tài),體能,準(zhǔn)備和記筆記等。本書每個(gè)章節(jié)都有非常實(shí)用的重要提示。本書每章的結(jié)尾附有各級別帆船奧運(yùn)冠軍給出的航海經(jīng)驗(yàn)。
中國冰雪項(xiàng)目運(yùn)動傷病防治——國家隊(duì)隊(duì)醫(yī)培訓(xùn)教材
《冬奧圖畫小百科》是一套寫給孩子的冬奧知識科普書、冰雪運(yùn)動啟蒙書。書中用200張全景大圖、180張趣味圖解全面講解冬奧會全部15個(gè)正式比賽項(xiàng)目的起源和發(fā)展、運(yùn)動裝備、比賽規(guī)則、比賽場館、動作詳解和精彩瞬間,讓孩子直觀地了解即將到來的2022年北京冬奧會,產(chǎn)生觀賽興趣;這套書還將帶領(lǐng)孩子捕捉冰雪運(yùn)動所傳達(dá)的運(yùn)動魅力,激發(fā)
《風(fēng)的戰(zhàn)術(shù)》是由國家體育總局青島航海運(yùn)動學(xué)習(xí)向英國出版商FernhurstBooks購買版權(quán)后,組織專業(yè)人員進(jìn)行編譯的一本涉及不同風(fēng)況下技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)對的專業(yè)帆船進(jìn)階書籍。英文原著在國外廣為流傳,是諸多運(yùn)動員、帆船愛好者的之物。內(nèi)容包括風(fēng)力、風(fēng)向、水流、海浪、典型場地等諸多因素下的技戰(zhàn)術(shù)選擇。編譯小組在忠于原文翻譯的基礎(chǔ)上,