為提高身體體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，青少年應(yīng)積極響應(yīng)國家的《健康中國行動(dòng)（20192030年）》，主動(dòng)參加體育鍛煉，有效提高體質(zhì)健康水平。本《青少年體育鍛煉方案與健康》體育鍛煉方案的研制與提出旨在更好地為青少年科學(xué)運(yùn)動(dòng)服務(wù)�！肚嗌倌牦w育鍛煉方案與健康》分為兩大部分：一是分析體育鍛煉方案的定義、分類與作用，體育鍛煉方案的制定原理等

消防體能訓(xùn)練

本書重點(diǎn)研究體育賽事文化的傳播及體育賽事的運(yùn)營與管理兩個(gè)方面的內(nèi)容。隨著競技體育的快速發(fā)展，各種類型和規(guī)模的體育賽事層出不窮，已逐漸形成了較為完善的一項(xiàng)產(chǎn)業(yè)，整個(gè)體育賽事的文化體系也日益豐富。體育賽事文化的傳播以及體育賽事能否順利的舉辦主要取決于體育賽事組織者的運(yùn)營與管理水平。關(guān)于體育賽事文化的研究主要涉及體育賽事文化

著名的體育心理學(xué)專家W.提摩西·加爾韋曾經(jīng)幫助過很多體育選手應(yīng)對(duì)巨大的賽場壓力，取得高水平的臨場發(fā)揮。他讓我們認(rèn)識(shí)到壓力的來源——壓力是自我制造出來的，以及壓力是怎樣對(duì)人產(chǎn)生影響的——通過盜竊自我的身份、引發(fā)恐懼、渲染情緒、攻擊自我、生成錯(cuò)誤預(yù)期，使我們心中不知不覺地滋生出負(fù)面情緒和消極想法。經(jīng)過二十多年的研究和應(yīng)用，

本書分政策解析、數(shù)據(jù)分析、案例剖析三大部分。在教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司指導(dǎo)下，以第三方視角立體化、直觀性、多角度呈現(xiàn)了2019年和2020年中國學(xué)校體育的國家重大戰(zhàn)略和學(xué)校體育的改革發(fā)展。本書為系列報(bào)告，客觀記錄和分析中國學(xué)校體育發(fā)展，是全國各級(jí)教育行政部門的重要指導(dǎo)用書，是研究機(jī)構(gòu)、普通高等學(xué)校、職業(yè)院校、普通中小

本書共8章，包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的教育學(xué)和心理學(xué)依據(jù)、體能訓(xùn)練(上、下)、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、心理訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃制訂(上、下)。

本書共四章，內(nèi)容包括：話語分析與體育話語分析、會(huì)話分析視角下的體育話語分析、體裁分析視角下的體育話語分析、視覺語法視角下的體育多模態(tài)話語分析。

本書分六章，內(nèi)容包括：大學(xué)體育與健康概述、體育鍛煉與大學(xué)生身心健康、運(yùn)動(dòng)損傷、營養(yǎng)與健身、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)。

本書以關(guān)節(jié)來劃分各章節(jié)內(nèi)容，分別介紹足、踝、膝、髖、腰椎、胸椎、肩胸和肩關(guān)節(jié)，每一章節(jié)又分別從關(guān)節(jié)解剖特征、關(guān)節(jié)靈活性、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和力量四個(gè)方面進(jìn)行撰寫。在練習(xí)方法手段的選擇方面遵從了由易到難，循序漸進(jìn)的設(shè)計(jì)原則。通過閱讀本書，不僅讓讀者進(jìn)一步了解相鄰關(guān)節(jié)假說這一理念，更可以學(xué)習(xí)到切實(shí)可行的方法手段，從而實(shí)現(xiàn)知其然，更

本書推薦給（1）競技體育領(lǐng)域：國家、各省市專業(yè)及業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員、隊(duì)醫(yī)、康復(fù)理療師及科研人員；（2）全民健身領(lǐng)域：健身俱樂部、健康體檢中心教練、健身愛好者、管理人員以及需要通過減肥塑身及運(yùn)動(dòng)增肌的人士、社會(huì)體育教育從業(yè)人員、企事業(yè)單位或社會(huì)其他有志從事運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)職業(yè)的人元；（3）學(xué)校體育領(lǐng)域：大中小學(xué)體育專業(yè)院校、體育系