自控力，即自我控制的能力，指對一個人自身的沖動、感情、欲望施加的正確控制。廣義的自控力指對自己的周圍事件、對自己的現(xiàn)在和未來的控制感，它決定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人際關(guān)系，你能否支配你的人生走向。

《心向暖陽：做一個高情商的女人》是一部專為職業(yè)女性量身打造的情商修煉指南。情商是一門綜合性的學(xué)問，包括心態(tài)修煉、情緒控制、表達能力、溝通技巧、人際交流等等。本書通過哲理故事和實際案例相結(jié)合的方式，用通俗易懂的語言來告訴讀者，如何提升情商，從而解決在生活和工作中的難題。書稿語言流暢，可讀性強，有較強的出版價值。

潛意識是指人類心理活動中，人們不能認知或沒有認知到的部分。了解并剖析人類的潛意識，能幫助我們開啟潛能，重塑優(yōu)秀的自我�！督獯a潛意識》從理論與實際相結(jié)合的角度出發(fā)，用簡單便捷的方式，幫助讀者對人類心靈深處的潛意識進行了深層次的挖掘與分析，旨在幫助讀者開啟深層次的潛能，進而揭開“心想事成”的全部秘密。

表情，是一個人*直接的情緒反應(yīng)，但有時人會出于各種目的，極力掩飾自己的真實情緒，尤其對于偽裝高手來說，似乎能做到天衣無縫。 《微表情心理學(xué)》通過近百則生活中的實例，告訴你微表情和小動作會出賣人們內(nèi)心的秘密，再高明的偽裝高手也會有瞬間真實情緒的流露，因為微表情和小動作是下意識的本能反應(yīng)，是不受人的理智控制的。 《微表情心

一個人的情緒若只能悶著，不能表達出來，那整個人的狀態(tài)就會變得很糟糕。情緒表達可以幫助人們獲得內(nèi)心需求滿足，幫助人們更好地認識自己�！督o情緒多些時間:如何恰當表達你的情緒》針對如何恰當表達情緒這一話題，從了解情緒、掌控情緒、利用情緒、表達情緒等方面進行了詳細闡述，尤其在表達情緒的技巧方法等方面給予了諸多良好且有效的建議，

本書從“不抱怨”“不生氣”以及“不失控”這三個方面進行論述，通過精彩生動的故事告訴讀者，在日常生活中該如何正確掌控自己的情緒，及時發(fā)現(xiàn)負面情緒并進行疏導(dǎo)與利用，使其變成對自己有用的正面情緒，幫助讀者更加從容地掌握自己的命運，在人生的道路上一帆風順。

本書從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。

本書囊括了古今中外應(yīng)用廣泛、記憶高效的超級記憶術(shù)。書中對記憶的復(fù)雜機制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討，并且介紹多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”，不僅告訴讀者如何記憶名字、數(shù)字、日期，還有公式、文章、演講詞等，并辟有專門的章節(jié)告訴讀者如何學(xué)習(xí)新語言。

本書主要針對現(xiàn)代生活中普遍存在的焦慮癥問題，從幫助人們擺脫焦慮癥困擾的角度出發(fā)，把人們在生活、職場、教育、人際交往等不同場景中出現(xiàn)的焦慮癥問題進行分類，提出一系列解決焦慮癥的方法。

本書的作者卡特琳·佐斯特現(xiàn)身說法，收集了包含感官、健康、工作、家庭、娛樂等多個主題的豐富案例，鼓勵高度敏感者拋棄世俗的標準，大膽做自己，更好地利用自己的特殊稟賦，造福自己和他人。