本書首先介紹了兒童自控力的一些基本信息,包括自控力的定義、自控力缺失的表現(xiàn)以及原因。接著講述了父母在親子教育中存在的一些誤區(qū),從而幫助父母更好地把握教育方式。在之后的內(nèi)容中逐步講述各種培養(yǎng)兒童自控力的一些方法和技巧,給父母提出各種各樣的建議,讓他們更合理更科學(xué)地引導(dǎo)孩子建立起完善的自控體系,讓他們監(jiān)督孩子并幫助孩子打造
本書分六章,分別為掌控力決定成敗須嚴(yán)控情緒波動、把握好掌控力別活在糾結(jié)中、十年磨一劍堅守才能夢想成真、豁達(dá)加智慧讓掌控力充滿活力等。
本書共分七章,內(nèi)容包括:方圓情商、思維情商、自勵情商、自律情商、社交情商、溝通情商、職場情商。
本書結(jié)合了生活中真實生動的案例,告訴你掌控情緒的關(guān)鍵并不在于咬牙切齒的克制,而在于輕松寫意的選擇。你得搞清楚情緒反應(yīng)系統(tǒng)的內(nèi)在邏輯,讓情緒成為你的朋友,你不能做情緒的奴隸。
本書共分八章,包括產(chǎn)生共鳴的話:才能走進(jìn)對方的心;話說到心坎上:與人相處事半功倍;幽默談吐更迷人:增強(qiáng)人際吸引力;和氣地講道理:克制自己的不良情緒等內(nèi)容。
當(dāng)代可持續(xù)意識構(gòu)建研究
毋庸置疑,抗壓力是當(dāng)下人們*需要的品質(zhì)之一。抗壓力越強(qiáng)的人,越能夠承受職場、生活中的壓力,成功應(yīng)對挑戰(zhàn)。那么,我們該如何培養(yǎng)抗壓力呢? 在本書中,作者根據(jù)他40多年的專業(yè)研究和20年的專業(yè)實踐,從增強(qiáng)靈活性、保持樂觀、培養(yǎng)好奇心、學(xué)會鼓舞、尋求外部支持等五大方面,詳細(xì)講述了培養(yǎng)抗壓力的技巧,幫助你成為一個能抗事兒的人
記憶力對孩子來說非常重要,而提高記憶力需要家長和孩子共同參與,《聰明的孩子是如何記憶的》為各位家長和小朋友介紹了影響記憶力的幾個重要因素記憶的環(huán)境、記憶時的心情、對所記內(nèi)容是否感興趣、記憶方法及記憶習(xí)慣等,幫助家長在生活的方方面面為孩子提供有利于記憶的條件,同時多種實用的記憶方法為孩子記憶力的提高提供了無限可能。
一個人的情商的高低,體現(xiàn)在他與周圍人的交往之中。領(lǐng)導(dǎo)、部下、父母、孩子、戀人、丈夫、妻子、知心朋友……如果能和這些重要的人實現(xiàn)良好相處,我們的事業(yè)、生活就可以邁上一個新的臺階。不過,不同的經(jīng)歷、不同的立場、不同的表達(dá)方式,讓人與人之間的相處經(jīng)常出現(xiàn)阻礙。 如何改善這種情況呢?在《你的情商,
這是一本幫你突破固有思維、轉(zhuǎn)變思維的工具書,它能夠讓你把不明白的事情想明白,拓展人生格局。 本書通過大量真實案例,為你提供不同立場和角度的思考方式,幫你走出思維誤區(qū),讓你不必刻意練習(xí),就能輕松化解溝通、管理、創(chuàng)業(yè)等方面的難題,讓你成為解決問題的人而非抱怨者,展現(xiàn)自己的影響力。